Gerçek hayatta insanlar da "kış uykusuna yatar" mı?
Birçok yıldızlararası seyahat filminde, genellikle bunun gibi sahneler vardır: Yıldızlararası gezginler, kış uykusuna yatma kabinlerine kapatılır ve varış noktalarına ulaştıklarında yeniden uyanırlar. Ama film gerçek değil, filmdeki kış uykusu olay örgüsünü henüz yeniden üretemedik.
Ama "kış uykusu" kelimesi bizim için yabancı değil. Öğrenerek, yarasa ve kurbağa gibi hayvanların kışa uyum sağlamak ve enerjiyi korumak için yaşam aktivite miktarını minimuma indireceğini ve kış uykusuna gireceğini biliyoruz. İnsanlar kış uykusuna yatmazlar ve hatta kardan adam yapıp şiddetli kışın yoğun kar yağışıyla kartopuyla savaşabilirler. Ancak Antarktika'da işler, insanların algısının ötesinde görünüyor: insanlar da "kış uykusuna yatacak".
Uzun zamandır Antarktika, insanlar için en az yaşanabilir ve düşmanca yer olarak görülüyordu, Mars gibi, insanlara düşmanlıkla dolu. Bu yüzden bilim adamları burada konuşlanmış durumda ve Mars'ta bazı önemli bilimsel araştırmalar yapıyorlar. Örneğin bilim adamları, Antarktika'nın doğusundaki 2,4 kilometre kalınlığındaki buz tabakasının altında gün boyu güneş ışığı ve hava görmeyen Whelans Gölü olduğunu ancak bu gölde amonyak ve metan üzerinde yaşamı sürdürebilen mikroorganizmalar olduğunu keşfettiler. Benzer şekilde, Mars'taki Antarktika buz tabakasının altında da benzer bir göl bulundu. Bilim adamları, mikroorganizmaların Mars göllerinde de var olabileceği sonucuna varıyor.
Antarktika'da bulunan bu bilim adamları, aşırı ortamlardaki yaşam faaliyetlerini inceliyorlar, ancak faaliyetleri de insan faaliyetlerini inceleyen bir ekibin dikkatini çekti. Bu ekip, Antarktika'daki bilim adamları üzerinde uzun vadeli bir çalışma yürüttü ve çok az insanın yaşayabileceği bir fenomeni ortaya çıkardı: psikolojik kış uykusu. Bu fenomen, insanlar karanlıkta ve aşırı ortamlarda birkaç ay boyunca tecrit altında tutulduğunda tetiklenebilir. Ancak, zihinsel kış uykusu hayvanlar gibi uyumaz.
Araştırma ekibi, psikolojik kış uykusunun belirtilerini anlamak için Antarktika'daki bilim adamlarının uzun vadeli psikolojik bir incelemesini yaptı. Araştırma ekibi 27 bilim adamını inceledi ve on aya kadar uykularını kaydetmelerini istedi (kış dahil, bu süre zarfında araştırmacılar altı ay boyunca güneş ışığına maruz kalmayabilirler). Farklı dönemlerdeki koşullar ve farklı duygular.
Araştırma ekibi, kışın güneş ışığı olmadığında, katılımcıların sadece uyku kalitelerini kaybetmekle kalmayıp, aynı zamanda olumsuz duygular da yaydığını, çevre ve meslektaşları ile ilgilenmediklerini ve çevrelerindeki şeylerin değişmesinden endişe etmediklerini keşfetti. Güneş ışığı olduğunda uyku kalitesi yükselmeye başlar, olumsuz duygular olumlu duygulara dönüşür ve çevrelerinde olup bitenlere yeniden dikkat etmeye başlarlar.
Neden Antarktika'daki bilim adamları kışın güneş ışığı olmadığında uyku kalitesinde bu tür düşüşler ve olumsuz duygular yaşıyorlar? Karanlık günlerde renklerin, kokuların ve seslerin neredeyse yok olduğu ortaya çıkıyor, bunların hepsi yalnızlık duygusunu artırıyor, bu da bazen biyolojik saatlerini bozuyor ve uyumalarını zorlaştırıyor. Ve Antarktika şiddetli kışın daha da soğuk olduğu için, üssün dışına çıktıklarında daha fazla kıyafet giymeleri gerekiyor ve dudakları ve derileri çatlayabilir.Bu durum dışarıda geçirdikleri zamanı kısıtlar, kışın ise dış yardıma ulaşmak zor olabilir. Temelde, bazı zorlukları kendi başlarına çözmeleri gerekiyor.Her gün çok tanıdık meslektaşlarını görebiliyorlar ve diğer insanlara ulaşamıyorlar. Kafese hapsolmuş gibiler, her yerde tutulmuşlar, bu ortamda insanların duyguları doğal olarak iyi olmayacak.
Böylesine karanlık ve sınırlı bir kısıtlama durumunda, Antarktika bilim adamları apaçık bir dalgınlık ve dikkat dağınıklığı gösterme eğilimindedirler ve konsantre olmak kolay değildir; onlar da "tembel" olacaklar ve çevreye tepkileri daha yavaş olacak, benzer şekilde Kış uykusuna yatmak gibi.
Psikolojik kış uykusunun Antarktik bilim adamları üzerinde nasıl bir etkisi var? Siz de birkaç yıl Antarktika'da olsaydınız neyle karşılaşırdınız? Acı bir soğuk olabilir veya yüzünüzü soğuk bir bıçak gibi kazıyan bir kar fırtınası olabilir; Antarktika'da yanınızda kalmaktan nefret ettiğiniz biri olursa, onu her gün yine de bu şekilde görebilirsiniz. Sinir bozucu bir toplantı "kış uykusundan" daha mı kötü? Bu açıdan bakıldığında, insanların etraflarındaki şeylere aldırış etmedikleri psikolojik kış uykusu hala iyi görünüyor, sonuçta kimse hem fiziksel hem de psikolojik işkenceye maruz kalmaya istekli değil.
Antarktika ve Mars'ın çevresi benzer olduğu için, psikolojik kış uykusu sadece Antarktika bilim adamları için iyi olmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekteki Mars seyahati ve hatta göç için olağanüstü bir öneme sahiptir. Gelecekte bir gün olursa, Mars'a gidebilir veya Mars'a yerleşebilirsiniz. Mars yolunda uzun süreli izolasyonla karşılaşabilirsiniz.Bu kapalı durumda, kapalı bir ortamla başa çıkmanız için en iyi mekanizma psikolojik kış uykusu olabilir.
