Yoga, zaman içinde kendinizi görün!
Zaman nasıl değişirse değişsin, yoganın size verdiği deneyim ve çekicilik asla yok olmayacak. Gelecekte bir şey yaptığınızda, terli olduğunuzu, çalışkan olduğunuzu ve yoga için bu kadar çok çalıştığınızı düşündüğünüz sürece, tüm aksaklıkların üstesinden gelmenin o kadar da zor olmayacağını hissedeceksiniz.
Öyleyse, bir gün kendinizi takdir etmek için çok çalışın.
Sıkı çalıştığınız için kendinizi rahatlatmayın, tembellik yüzünden uygulama standardını düşürmeyin, gönül rahatlığından dolayı pratiğin gücünü küçümsemeyin, pratik yapmaya devam edin ve her geçen gün ilerlemek bir ödüldür.
İşte görebildiğiniz güzellik ve zarafet, ancak ayak kemiklerinde göremediğiniz deformasyonlar var. İşte duyabileceğiniz alkışlar ama duyamadığınız ağlama ve ağlama var; işte kıskanılacak aura, ama izin var İnsanlar korkudan üzülür. Hangi tarafı görürsen gör, bu yoga, üzerinde çok çalıştığımız bir rüya. Hatta terli, ama aynı zamanda çok tatlı!
Yoga kolay bir iştir.Sadece nefes alabilmeniz gerekir.Yoga o kadar kolay değildir.Sepetleri yapsanız, belinizi alçaltsanız, iyi yumuşaklık ve güçlü kung fu yapsanız bile bu, yoganızın fiziksel ve zihinsel olabileceği anlamına gelmez. Birlik.
Yoganın en yüksek hali, kendinizi zaman içinde görmenizdir. Yaşla birlikte, Jia halkının güzelliği ve zarafeti kalıcıdır. Bu cümle Gahren'e en büyük armağandır, trajik ve cömert, çaresiz ve tutkulu. Yıldızlar ne kadar parlak olursa olsun, kasvetli bir gün olacak, ancak ışığın kendisi geçebilir.
Yoga yapmak herkesin hakkıdır ve yoga yapmak herkesin görevi değildir, ancak pratik yapıp ısrar edenler hayata fayda sağlar, bu yüzden bir nefes daha alın.
Yağları azaltmak için daha fazla egzersiz, yoga öğretimi, kilo kaybı, sağlık rejimi
Lütfen WeChat sertifikalı herkese açık hesaba dikkat edin: Yoga çalışanları (ID: yogaliren)
