Futbol Eğitimi: Sonuçta zorluk yok! İşte ark topunun sırrı!
Bu konu size topu nasıl çekeceğinizi öğretecek.Çoğu durumda, bu teknik pas, şut ve pasta kullanılır. İlk olarak, eğri topunun ana noktalarını açıklayacağım.
1. 45 derecede ayakta durun
İlk olarak, vücudunuz hedefe 45 derecelik bir açıyla bakacak şekilde ve top hakim ayağınızın yan tarafına yakın olacak şekilde topun arkasından 5-7 adım uzaklıkta durun.
Pek çok insanın bu tür bir duruş kullandığını unutmayın.Topa 45 derece olmasına rağmen, vücudunuz hedefe 90 derece bakmaktadır, bu nedenle atılan yay topunun bir sapması olacaktır.
2. Rastgele bakmayın
Topa vurmadan önce, vurmak istediğiniz hedefi ve iniş noktasını bulmak için gözlerinizi kullanın ve ardından gözlerinizi topun üzerinde tutun.
Hızlanmaya başladıktan sonra asla hedefin ve iniş noktasının yönüne bakmayın. Bunu yapmak sadece topun parçası hakkında kafanızı karıştırmakla kalmayacak, aynı zamanda hedef ve vuruş noktası konusunda da sarsılacaksınız.
3. Ayakları geri destekleyin
Topu ovuştururken, destek ayağı topun arkasına düz olarak yerleştirilir, ancak topu geçerken, destek ayağımız topun yan tarafına düz olarak yerleştirilir.
4. Ayak parmakları topa temas eder
Yay sürtünürken, büyük dişi ayak parmağı topla temas halindedir ve topu içeriye sarmak gibi, alçaktan yükseğe doğru hareket eder. Döndürmeyi artırmak için yaydır.
Yatay veya dikey değil, düşükten yükseğe doğru olduğuna dikkat edilmelidir.
Bu aynı zamanda topun hızını, yüksekliğini ve kavisini etkileyebilen kavisli topun temel hareketidir.
5. "Yukarı salla"
Tüm vuruş golf gibidir, yukarı doğru sallanır. Çoğu insan bunun tam tersidir.
6. Vücudu ters çevirin
Topa vurduktan sonra vücut topu takip edecektir. Vücudunuzun düz olması ve tekme hedefiyle yüzleşmesi gerekir.
Çok büyük dönmemeye dikkat edin, aksi takdirde attığınız top hedefini kaybeder.
Yaklaşım sırasında asla dönmeyin, çünkü bu aynı zamanda hedefinizi kaybetmenize neden olur.
Sert bir atış gibi öne eğilmeyin, ancak biraz geriye yaslanın.
Alıştırma yöntemi:
1. Ark topunu doğru bir şekilde vurmak beceri, yani doğru hareket özellikleri gerektirir.Bunun kuvvetle ilgisi yoktur.Önce, önceki noktalara hakim olun, topsuz hareketler yapın ve sonra topla pratik yapın.
2. Arcball çalışırken, topu en alt çizgiye koyabiliriz ve sonra amacınız topu 0 derecelik bir açıyla kaleye çevirmektir. Eğer attığınız yay görece küçükse, ilk sebep ayağınızın topa yeterince dönüş yapmamış olması ve ikinci sebep de vücudunuzun onu takip etmemesidir.
Bu sayının içeriği burada tanıtıldı, okuduğunuz için teşekkürler.
-Son-
Daha fazla öğretici için Soda Football APP Master Number: Training Class'ı takip edin.
