Uykusuzluk ve rüyalar için aptalca ilaç alma! Bu doğal küçük malzemeleri yiyin, sabaha kadar rahat uyuyabilirsiniz.

Panzhihua özel kurutulmuş dut

Dut, özellikle karaciğer ve böbrek yetmezliği, kan eksikliği ve esans eksikliğinden kaynaklanan baş dönmesi, uykusuzluk ve rüya görmeyi iyileştirmek için karaciğeri ve böbreği besleyebilir. Bazı dutların düzenli tüketimi sadece hastalıkları önlemekle kalmaz, aynı zamanda uykuyu da iyileştirir.

Mor Xiangfei Kuru Üzüm

Üzüm, uykuya yardımcı olabilecek bir madde olan melatonin içerir. Güçlü melatonin salgılanma süresi uykuya dalmak üzere olduğunu gösterir. Uykuyu kolayca iyileştirmek için boş zamanlarında birkaç kapsül alın.

Sabunlaştırılmış pirinç beyaz mantar şeftali sakızı

Kadınlar tarafından uzun süreli tüketim, cilt kirli ve parlaktır. Aynı zamanda fiziksel zindeliği artırabilir, uykuyu iyileştirebilir, beyni besleyebilir, yaşlanmayı geciktirebilir, kadınların vücut bağışıklığını kapsamlı bir şekilde artırabilir ve zayıf kan dolaşımının veya yetersiz kan dolaşımının çeşitli nedenlerini önlemeye yardımcı olabilir. Çeşitli hastalıklar.

Siyah Susam, Ceviz, Dut, Siyah Fasulye Tozu

Siyah susam tohumları en iyi her gün yenir.Uyku kalitenizi artırmak için gece yatmadan önce bir kase siyah susam ezmesi yapın.

Yabani Petek Balı

Bal, kan damarlarını yumuşatmamıza ve kan damarlarının sertleşmesi gibi hastalıkları önlememize yardımcı olabilir. Ballı su ayrıca kadınların cildini güzelleştirmesine ve vücut toksinlerini yok etmesine yardımcı olabilir. Bal ayrıca sinirleri yatıştırmamıza ve uykumuza yardımcı olarak yüksek kaliteli uykuya sahip olmamızı sağlar.

İthal yabani moringa tohumları

Moringa, sinirleri besleyip güçlendirme ve sinirleri düzenleme etkisine sahiptir. Yatmadan önce 1 moringa tohumu yemek uykuyu sakinleştirebilir. Sık sık uykusuzluktan muzdarip insanlar onu yemek isteyebilir.

Sincan Kırmızı Tarih ve Gri Tarih

Kırmızı hurmalar dalağı besler, kanı besler ve sinirleri yatıştırır. Uykuyu hızlandırmak için her gün yatmadan önce kırmızı hurmaları suya batırın. Suyu içtikten sonra, uykusuzluğu etkili bir şekilde önleyebilecek ve cildi güzelleştirebilecek ıslatılmış kırmızı hurmaları yiyin.

İnce kabuklu ağartılmamış orijinal ceviz

Ceviz, sinirsel güçsüzlük, unutkanlık, uykusuzluk, rüyalar ve kötü beslenmeyi iyileştirebilen besleyici ve güçlü bir üründür.Ayrıca ceviz yaşlanmaya direnerek nevrasteniyi tedavi edebilir. Hücreleri serbest radikallerin oksidatif hasarından koruyabilir. Yemek yemek sadece uyumaya yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda güzellik ve güzelliğe de yardımcı olur.

40 Erkekler sık sık yorgunluk çeker mi? Suya bir miktar malzeme koyun, böbrekler gün geçtikçe iyileşir

Yaz aylarında, kadınların göbeğinin küçük olması çirkin bir durumdur. Yağlarınızın yok olması için her gün birkaç küçük malzeme için.

Hamile anneler sarılığı önlemek ve fetal zehri gidermek için bu küçük bileşenlerden daha fazla yemelidir ve bebek sağlıklı ve akıllıdır.

Şeker hastaları için uygun "doğal" hipoglisemik ilaçlar, kan şekerinin yükselmesini önlemek için her gün biraz alın

"Hipertansiyon düşmanı" olarak bilinir ve her gün biraz yemek kan basıncını düşürebilir.

Karaciğerin en sevdiği su! İçki içmek için geç kalan kişiler, karaciğeri detoksifiye etmek ve hepatiti önlemek için daha fazla içmelidir.

Islak yüzünüzde sivilce olması kolay mı? Bu bileşenlere "ıslak akne" nemi denir

Vitamin eksikliği ve azalmış bağışıklık? Daha sağlıklı bir metabolizma için her gün bir bardak alın

Gece çayı kansere neden olur mu? Hala bu yanlış anlaşılmaya inanıyor musun

25 yaş üstü kadınlar genellikle alkali yiyecekler yerler, cilt hassastır ve yumurtalıklar da gençtir.

Yüksek tansiyon sıkıcı mı? Kan şekerini dengelemek ve düşürmek ve kan basıncındaki artışı etkili bir şekilde azaltmak için bu tür yiyecekleri her gün yiyin.

Eski vaftiz annesi nedir! Bu teneke kutularla 5 buharda pişirilmiş çörek yiyebilirim