Yalnız kalma yeteneğiniz hayatınızın yüksekliğini belirler!
[Kişisel gelişim, düşünme, okuma] üzerine odaklanın, sizinle daha iyi olmak istiyorum ~
İnsanlar doğdukları günden beri sosyal hayvanlar olmuşlardır.Ancak birlikte olduklarında bir güvenlik duygusuna sahip olabilirler ve hayatta kalabilirler. Bu ilkel bilinçaltı, zamanın gelişmesiyle günümüze kadar devam etmiştir. Bu nedenle, artık pek çok insan, olmasa bile gruplama kavramını savunmaktadır. Bu grubun yaptıklarını seviyorum.
Yalnız olduğunuzda, hareketsiz oturamazsınız ve yalnız kalma korkunuzu azaltmak için sohbet edecek birini bulmak veya zaman öldürmek için bir şeyler yapmak istersiniz.
Herkesin günde sadece 24 saati vardır.Her gün grup içinde ve tek başına mücadele ederek geçirilirse, hayat giderek anlamsız hale gelir.
Güzel bir söz vardır: " Yalnız kalma yeteneğiniz hayatınızın yüksekliğini belirler ", bu nedenle kasıtlı olarak bir araya gelmemize gerek kalmaz ve Hayatımızın büyük ilerleme kaydetmesi için yalnız kalmamız gereken zaman!
Şimdiye kadar gerçeği anlamış olabilirsiniz, ancak bunu istemeden önce yapmak hala zordur.Sosyal davranışa çok bağımlısınız ve yalnız olmaktan nefret ediyorsunuz.
Önceden körü körüne girişken biriydim ve yalnız kalmaktan nefret ediyordum ama şimdi yalnız olmaktan keyif alıyorum.Bu dönemde yaşanan çeşitli şeyleri ve gerçekleştirdiğim yöntemleri sizlerle paylaşmak ve size yardımcı olmayı umuyorum!
Uzun zaman önce, düşük özgüvenim, zayıf ifade becerilerim ve başkalarının gözlerine çok fazla ilgi duyduğum için, başkalarının hiç arkadaşım olmadığını düşünmesinden korkuyordum ve birçok arkadaşım olanları da kıskanıyordum, bu yüzden kör bir girişkenlik yoluna girdim.
İnsanları katılmaları, başkalarıyla zorla konuşmaları ve çok sayıda arkadaşım varmış gibi görünen ve herkesin bildiği gibi görünen etkinlikleri özellikle seçeceğim; İnternette gezinmek ve dersleri atlamak gibi şeylerle yüzleşmek, bu tür şeyler yapmamam gerektiğini biliyorum ama Bir araya gelmek için ama yaptım .
Bir grupta olmak için iyi bir zaman. Yalnız olduğumda kendimi rahatsız hissediyorum. Derin düşünemiyorum. Bu durumdan kaçmak için bir şeyler yapmak istiyorum. Bu yüzden, oyun oynuyorsam veya roman okuyorsam asla Geçmişte okumak ve çalışmak istemedim.
Ara sıra yalnız kalmaya dair bir yazı gördüm ve bu yazı benim için bir dönüm noktası oldu.
Makaleyi okuduktan sonra, Yalnız zaman geçirmenin ne kadar mutlu olduğunu derinden anlıyorum Ve şu anki davranışım ne kadar aptalca, değişim aramaya başladım.
Başlangıçta hiç yapamadım, yalnızken arkadaşların çağrısı ve yalnızlığa karşı, hep kör bir girişkenlik mücadelesine düştüm ve yine tek başıma.
Daha sonra, yalnız olmaktan ve körü körüne girişken olmamaktan nasıl zevk alacağımı bilmediğim için bir yol buldum, o zaman Yalnız kalmaktan zevk alan ve yöntemlerini taklit eden insanlar bulabilirim.
1. Taklitten başlayın
Taklit bizim doğamızdır ve yeni şeyler öğrenmenin en hızlı yollarından biridir . Başlangıçta yalnız olduğu düşünülen kişiler genellikle mükemmel notlara sahip kişilerdi.Bu nedenle, gözlemlemek ve anlamak için sınıftaki en üst sıralarda yer alan kişilerle başlayın.
Sonunda başlangıçta yalnız kalmaya adapte etmek için kullandıkları birkaç yöntem geliştirdiler ve bunları bana uyguladılar, bu da önemli bir etki yarattı.
1. Sadece İhtiyacı Ayarlayın
İster onlar ister ben mükemmel notlarla, kasıtlı girişkenlikten kaçmanın ilk adımı kendinize Set sadece kendi girişkenliğini sınırlaman gerekiyor.
Sözde sadece ihtiyaç, yapmanız gereken bir şey Her gün kendiniz için düzenleme yapabilirsiniz Arkadaşlarınız tarafından davet edildiğinizde veya kasıtlı olarak gruba gittiğinizde, sadece yapmanız gereken şeyleri düşünecek ve kendinizi gruba gitmemeye zorlayacaksınız.
2. Geri çekilmeyi engelleyin
Gruptan başarılı bir şekilde ayrıldıktan sonra, kesinlikle ilk başta yalnız kalma zamanına uyum sağlamayacaksınız ve ayrıca tekrar tekrar zaman öldürmek için bazı kolay ve çökmekte olan şeyler yapmak isteyeceksiniz. Sizi etkileyecek ve bırakma isteği uyandıracak şeyleri mümkün olduğunca ortadan kaldırabiliriz.
Örneğin, yalnızken genellikle oyunlar oynar ve roman okurdum, bu yüzden Telefonu dolaba kilitlediğim için ilk başta ne yapacağımı bilmiyordum, ama daha önce zaman kaybetmiş şeyleri yapmaktansa şaşkınlık içinde olmak daha iyidir. Bu, alışkanlıkları değiştirmenin bir sürecidir.
Bu iki adımda sebat etmek, temelde girişken olma zahmetinden kurtulmamıza yardımcı olabilir.
2. Zamanınızı yalnız kullanın
Ancak gruptan ayrılırsanız ve daha anlamlı bir şey yapmak yerine şaşkınlık içinde yalnız kalmayı seçerseniz, nihai sonuç gruptan daha iyi olmayabilir. Değerli şeyler için yalnızken vakit geçirmek de çok önemlidir.
Kendimi uzun süre zorlamak, yalnız kalma alışkanlığını geliştirmeme izin verdi ve yavaş yavaş, sürekli yalnızlık içinde bazı yüksek geri dönüş davranışları keşfettim.
1. Kendini yansıtma
Yalnız kaldığında kendini yansıtma duygusu gerçekten harikadır Kendini yansıtmanın biraz pişmanlık ve üzüntü hissedeceğini söylersen, ama yalnızken kendini yansıtma hissi heyecan ve heyecan olacaktır, çünkü, Sessiz ortam, başlarımızı açıp parçaları yavaş yavaş, oldukça net bir şekilde önümüze koymamızı sağlıyor.
Bağlam dahil yanlış yaptığımız birçok yanlış yol ve şey açıkça önümüzde Bu durumda iyileştirme planı doğal olarak çıkmaya hazır.
Zor bir konuyu çözebildiğimizde, getirilen zevkin kalitesi eğlence oyunlarından çok daha yüksektir.
Yalnız kalmanın sürekli düşüncesi bize sürekli bir neşe duygusu getirecek, güvenimiz gittikçe daha yeterli hale gelecek, yalnızlığın tadını daha çok çıkaracak ve zamanımızı yalnız kullanacağız.
2. Kişisel gelişim
Bu, öğrenme ve spor gibi şeyleri içerir.
Yalnız kalmak ve iç gözlem yapmak yeterli değildir. Öğrenme dahil olmak üzere daha fazla girdiye de ihtiyacımız var. Her tür klasiği okuyabilir, kendi kendini geliştirmemizi geliştirebilir, profesyonel kurslar öğrenebilir, geleceğe daha fazla koruma sağlayabilir veya alet kitapları okuyabiliriz. Daha fazla sorun ve sorunu çözün, Her zaman daha mutlu bir hayat yaşamak isteriz Aslında, mümkün olduğunca çok endişeyi ortadan kaldırmaya çalıştığımız sürece, doğal olarak mutlu olacağız.
Ve egzersiz daha çok vücudumuz için enerji depolamakla ilgilidir. Gelecekte çeşitli belirsizliklerle başa çıkmak için güçlü bir zihniyete ve dayanıklılığa sahip olalım.
Son olarak, aynı cümle, Yalnız kalma yeteneğiniz hayatınızın yüksekliğini belirler.Umarım bu makale, sizi yalnız olmaya aşık etmek ve yalnız kalma yeteneğinizi geliştirmek için yalnız zamanınızı kullanmak için bir fırsat olabilir, böylece daha yükseğe çıkabilirsiniz. Daha fazlasını görün!
Sevmek gibi, aşk ileri, takip etmeye hoş geldiniz!
