Mide problemleri için hangi yiyecekleri yemeliyim? Her gün bu 6 yiyecekten daha fazlasını yiyin, mideniz daha iyi ve daha iyi olacak!
Mide hastalığına genellikle uzun süre uygunsuz yemekten kaynaklanır. Genellikle yeme zamanı veya yanlış yemekten veya aşırı yemekten kaynaklanır. Mesele sadece mide hastalığını iyileştirmek için ilaç almak değildir. Uzun süreli şartlandırma gerektirir. Terapi iyi bir yöntemdir.İşte midenizi besleyen bazı yiyecekler.İhtiyacınız varsa yazın ve yiyin!
Darı lapası. Darı mideyi besler Darı, mideyi besler, iyi bilinen ve mideyi besleyen gıdalardan biri olduğu söylenebilir. Mideyi besleyebilen, besinleri sindirebilen, sinirleri yatıştıran çok sayıda enzim içerir.Darı aynı zamanda kuzeyde bol miktarda bulunan bir tür mide besinidir.Darı lapasında kaynatılır ve mideyi beslemek için buharda pişirilmiş çöreklerle servis edilir.
erişte
Erişte mide için de iyidir. Pek çok insan eriştelerin mideyi beslediğini söyler. Bu mantıksız değildir. Asıl neden, eriştelerin sindirilmesinin daha kolay olmasıdır. Kronik gastritli kişilerde genellikle daha fazla mide asidi olacaktır, bu nedenle sıklıkla Mideyi beslemek için erişte de yenebilir. Ancak erişteleri pişirirken de dikkatli olmalısınız.Noodle'ların sindirimi daha kolay olması için olabildiğince yumuşak pişirilmesi ve erişte çok yağlı pişirilmemesi gerekir. Daha hafif olmaya çalışın.
papaya
Aynı zamanda papaya, yedikten sonra kronik gastritli kişiler için daha iyidir, çünkü papaya mide ağrısını hafifletmeye ve sindirimi teşvik etmeye yardımcı olabilir, bu da kronik gastritli insanlar için çok faydalıdır. Ancak papaya yerken de herkesin dikkat etmesi gerekir.Yemeklerden önce papaya yememeye çalışın yani aç karnına papaya yemeyin bu da insan vücuduna gereksiz zararlar verir ve bir tür mide yaralanmasıdır. davranışı.
Beyaz turp
Söylendiği gibi, kışın turp ve yazın zencefil yemek, turpların insan vücudu için de faydalı olduğunu gösterir.Beyaz turplar, amilaz ve hardal yağı bakımından zengindir ve bu maddeler, gastrointestinal hareketliliği artırmaya yardımcı olabilir ve ayrıca yiyeceklerin sindirimine yardımcı olmada çok iyidir. Etki, insanların iştahını da artırabilir. Beyaz turp, güçlü aktiviteye sahip interferon indükleyici içerir. İster çiğ olarak ister meyve suyuna kızartılmış olsun, sindirim sisteminde interferon üretimini uyarabilir. Bu interferon şişkinlik, kabızlık ve ağrı ile mücadelede iyidir. etki.
elma
Elma dalağı canlandırabilir ve qi'yi yenileyebilir ve iştah açar. Ayrıca vücut sıvısını artırabilir ve kuruluğu nemlendirebilir. Gastrointestinal işlevi düzenleyebilir ve kabızlığı önleyebilir.
tatlı patates
Tatlı patatesler iyi bir midedir. Sıradan zamanlarda biraz tatlı patates yemek, sağlığı koruma etkisine sahiptir. Tatlı patatesin tadı tatlıdır ve düz bir yapıya sahiptir.Mideyi besleyebilir, yiyecekleri değiştirebilir ve birikintileri ortadan kaldırabilir, dalak ve mideyi doldurabilir. Pek çok insan tatlı patates yedikten sonra osurur, çünkü tatlı patatesler bağırsak peristalsisini teşvik ederek gazın boşalmasına neden olur.
Çevrenizdeki ihtiyacı olanlara söyleyin!
-
- Moğollar tarafından duygusal olarak istismar edildi mi? "Stockholm" sendromundan muzdarip Koreliler!
