Fobinin evrimsel bir avantajı var mı?
Fobi çok özel bir duygudur, ciddi sonuçları olan bir duygudur.Görünüşte zararsız bir durumu veya nesneyi gördüğünüzde veya düşündüğünüzde, korku ve endişe hissedeceksiniz. Hiperventilasyon, terli avuç içi, kilitli kaslar ve beynin durması, insanların kendilerini felç hissetmesine neden olabilir. Bu, bir şeye aşırı tepki verebileceğinizi bildiğiniz, ancak yine de onu kontrol edemediğiniz duygusudur.
Yeni ve yaygın bir biçim sosyal fobi veya sosyal kaygıdır. Bazı insanlar bu durumdan kaçınmak için çok acı çekti. Bununla birlikte, insanları başkalarıyla güvenle iletişim kurarken görmek, neden bu ciddi korkuyu hissettiğimizi merak ediyor.
Neden bazı insanlar örümceklerden korkuyor ve bazıları kan görünce bayılıyor?
Korku ve korku
İnsanların iki içgüdüsel korkusu vardır: düşme korkusu ve yüksek ses korkusu. Bu ikisi vücudumuzun her yerinde kök salmıştır, peki ya diğer fobiler?
Önce korku ve korku konusunda net olalım. Genellikle birbirinin yerine kullanılsa da ikisi farklıdır. Korku, bir tehdit algıladığımızda hissettiğimiz şeydir. Tetikte ve tetikte kalmamıza yardımcı olur ve öğrenme sürecimizde önemli bir araçtır.
İnsanların, temelde potansiyel bir tehdit olduğunda tetikte kalmamızı sağlayan duygusal bir tehdit tespit mekanizması vardır. Bu nedenle, kendimizi bu tür durumlardan veya nesnelerden korkarız, böylece onlara bilinçsizce dokunmayız.
Öte yandan korku, görünüşte zararsız bir duruma veya nesneye aşırı tepki veya bir durum beklentisiyle verilen tepkidir. Belirli bir durum veya nesneden korkan bir kişi, kesinlikle gerekli olmadıkça onunla yüzleşmek yerine ondan kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapacaktır. Bununla birlikte, korku ve korku arasındaki çizgi oldukça bulanıktır.
Öyleyse fobi evrimsel bir avantaj mı?
Fobinin evrimsel yönü
Bu kadar belirsiz bir kavram olarak, fobinin kökeni ve devamı hakkında pek çok teori vardır. İlkel zamanların başlangıcından beri, insanlar hayatta kalmak için en iyi alışkanlıkları ve mekanizmaları geliştirmeye ve geliştirmeye çalışarak çevresini anlamış ve ona uyum sağlamıştır. Bugün, bir geçim kaynağı için çok çalışmak en endişeli konulardan biri olabilir, ancak o zamanlar farklıydı. O zamanlar hayatta kalma en önemli şeydi, çünkü ilkel mağara insanları, hastalıklardan aç vahşi hayvanlara kadar çeşitli tehditler altında yaşadılar.
En yaygın fobiler, atalarımız için potansiyel bir tehdit oluşturan şeylerle ilgilidir. Örneğin, yükseklik korkusu insanları uçurumlardan uzak tutmak olabilirken, örümcek fobisi vahşi doğada çok sayıda zehirli örümcekten kaynaklanıyor olabilir.
Bununla birlikte, bu tehditler şu anda ana sorun değil, bu da fobinin normal tehdit tespit mekanizmamızın bir arızası olduğu tartışmasına yol açıyor. Fobilerin çoğu geçmişte belirli tehlikelere atfedilebilir. Bu potansiyel tehditlerden uzak durmayı yüzbinlerce yıl önce öğrenmiş olsak da, bu duygu, tıpkı bir alerji gibi, aşırı sert tepki veren bazı kişilerde işlevini yitirmiştir.
Bununla birlikte, başka bir teori, fobinin bir arıza değil, stres tepkimizde uyarlanabilir bir değişiklik olarak görülmesi gerektiğini öne sürüyor. Bunun nedeni, fobinin temel unsuru ne kadar küçük olursa olsun, yılanlar, örümcekler, yaylalar ve hatta sosyal utanç gibi bizim için bir tehdit oluşturmasıdır. Çoğu durumda gereksiz görünse de, en az bir kez, fobiler, insanların sosyal utançtan kaynaklanan ebedi travmadan veya yılan ısırıklarının acısından kaçınmaya daha fazla özen göstermelerini sağlar. Bu nedenle fobi, çok yaklaşmamızı engeller ve rahatsızlığa neden olan durumlardan veya nesnelerden kaçınmamıza yardımcı olur. Böylece, doğal seçilim ve en uygun olanın hayatta kalması yoluyla, fobiler insanlar tarafından sevilir ve güvenlikleri garanti altına alınabilir.
Araştırma, bir tür genetik bağlantıya rağmen, bir kişinin ebeveynlerinin fobisini edinmesine gerek olmadığını açıkça göstermektedir. Bazı insanların ebeveynleriyle aynı fobiden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir, çünkü deneyimleri ve çevreleri bu fobiyi oluşturma eğilimindedir. Yıllar geçtikçe, beyin bu unsurları kademeli olarak tehdit olarak kullandı ve fobilere yol açtı. Bu yüzden insanlar diğer tehlikeli şeyler yerine örümceklerden korkabilirler. Bunun nedeni, bu korkuların, önceki travmatik temaslar tarafından tetiklenmedikçe, bir ömür boyu asla ortaya çıkmamasıdır.
Bazı fobiler de yaştan etkilenir. Bebeklerin büyüdükçe kaybolan bazı korkuları vardır. Örneğin bir çocuk annesinin odayı terk etmesinden korkar, anne ayrılırken sürekli onu arar. Ancak bebek büyüdüğünde bu durum ortadan kalkacaktır. Bunun nedeni, bebeklik döneminde bebeğin onu koruması için anneye ihtiyaç duymasıdır. Büyüdüğünüzde kendinizi korumaya başlayabilirsiniz ve korkunuz kaybolur.
Sadece belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan bazı korkular da vardır. Buna iyi bir örnek, çocuklarda nadir görülen agorafobidir. Olası bir açıklama, bir kişinin yaşadığı stres düzeyinin yanı sıra belirli hormonların bu fobide ılımlı bir rol oynamasıdır.
Fobilerin evrimin sonucu olduğu teorisi en tatmin edici açıklama gibi görünse de, hala birkaç boşluk bulunmaktadır. Örneğin, uzun kelime fobisi, evrimsel olarak pek bir faydası olmayan çok uzun kelimelerin korkusudur.
Bu fobiler öğrenilebilir veya doğuştan olabilir. Araştırmalar beynimizin korkunun üstesinden gelme yeteneğine sahip olduğunu gösteriyor.Bu fobiler normal yaşamı engelliyorsa, bu fobiler değiştirilebilir, maskelenebilir veya "tedavi edilebilir".
