g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Özel bir dönemde "ev" hayatı için bir rehber

Önceki yıllarda, günün sekizinci gününde işe başlamak için dışarı çıkmıştım, ancak bu yılki durum özel. Birçok arkadaş için hayatın odak noktası şu şekilde basitleştirildi: öğle yemeği yemek, cep telefonu kullanmak, akşam yemeği yemek ve uyumak. Ancak bazı büyük inekler için tatil yöntemleri şu şekildedir: ufuklarını genişletmek, düşüncelerini geliştirmek ve durumlarını ayarlamak. Bunu nasıl yaptılar? Nasıl geliştirebiliriz?

Boş zamanınızı nasıl planlıyorsunuz?

Öncelikle farklı alanlarda başarılar elde edenlerin boş zamanlarını nasıl planladıklarına bakalım:

ABD Başkanının tatili genellikle sekiz ila on gündür. Ayrıca tamamen dinlenmeleri zordur. Obama, "(Genellikle) gerçekten okula gitme fırsatın nadiren oluyor. Ben temelde dişlerimi diş ipi kullanarak ve spor izleyerek geçiriyorum." Bu nedenle, Nadir tatilden en iyi şekilde yararlanacaklar . Temmuz 2011'de Obama tatil için Martha's Vineyard'a gitti. Adadaki kitapçıdan, tarihi belgeseller ve çeşitli romanlar da dahil olmak üzere özel olarak bir grup kitap satın aldı. Onun için yoğun bir şekilde uğraşması bir şarj, ama aynı zamanda nadir bir rahatlama. .

Romancı Haruki Murakami müziği çok seviyor. 6000 vinil plak koleksiyonuna sahip ve "cazı tavsiye eden en çok satan yazar" olarak biliniyor. "Müzikten bu kadar etkilenmeseydim romancı olamazdım" dedi. Caz müziği Murakami'nin roman kariyerini derinden etkiledi. Bir keresinde tüm yazma bilgisinin müzikten ilham aldığını söyledi.

Her gün sabit bir çalışma zamanı varsa ve çok fazla kişisel boş zamanım yoksa ne yapmalıyım? Yazar Maugham, içeri gizlice girme deneyimini anlattı. : Sabahın erken saatlerinde işe başlamadan önce ve günün sonunda mesai bittikten sonra kendi ilgi alanlarınıza göre sınırsız sayıda alan okuyun. "Herhangi bir zamanda, her yerde başlayabilir ve önemli bir şey yapmanız gerektiğinde hemen bırakabilirsiniz." "Bu alışkanlığı geliştirmek gerçekten yararlıdır ve yılın ilk gününden sonra yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Tatmin olmak."

Tatilinizden sonra yorgun musunuz, dinlenmenin doğru yolunu buldunuz mu?

Sık sık bir şikayet duyarız: Uzun bir tatilden sonra her zamankinden daha yorgun hissediyorum. İngiliz yazar Elbert Hubbard da önemli bir noktaya sahip " Tatile çıkmış birinden daha çok kimsenin tatile ihtiyacı yoktur. ". Sözler doğrudur.

Amerikalı psikolog Mihari'nin "akış" teorisini kullanırsak, bunun nedeni tatillerde "pasif boş zamana" düşmeye eğilimli olmamızdır. Bu boş zamanın getirdiği mutluluk, takip etkisinden yoksundur ve kazanılan zevk kısa ömürlüdür ve hatta sonrasında kendini üretir. Tiksinme hissi. Cep telefonlarını kaydırmak, çok sayıda dizi izlemek, atıştırmalık yemek vb.

Tam konsantrasyon ve özveriliğin sürükleyici bir deneyimiyle gerçek rahatlamayı elde etmek için "aktif boş zaman" ı seçmemizi önerdi. Discover Flow adlı kitabı bu büyüleyici durumu anlatıyor: Bu haldeyken zamanın varlığını hissedemezsiniz, bu olay bittikten sonra enerjik ve çok tatmin edici bir duyguya sahip olacağız.

Çağdaş insanların hayatlarında neredeyse hiç abartılı büyük özel zaman yoktur. Maugham'ın deneyimini taklit edebilir ve yüksek kaliteli rahatlama elde etmek için aceleyle "aktif olarak rahatlayabilir" . Derinlemesine bir dergi açın, ilginç bir kişinin konuşmasını dinleyin, bir kitabın sayfaları arasında dolaşın, klasik bir müzikte dolaşın ve hatta bir İngilizce kelime, derin ve lezzetli bir tarih ve kendinizle yakından ilgili bir salgın önleme öğrenin Bilgi iyi bir seçimdir. Bu kadar küçük süreçleri küçümsemeyin, bu sizin özel kültürel mizacınızı yavaşça şekillendirecek ve dünya ile benzersiz bir geçinme tarzı geliştirecektir.

Yıl sonu bonusunuzu nasıl kullanacaksınız?

Aralık 2016'da yayınlanan bir raporda, Amerikan "Forbes" dergisi okuyuculara yıl sonu ödüllerini nasıl kullanacaklarını sordu?

Bu raporun nedeni, çoğu iş liderinin genellikle tatilleri kullanması ve yeteneklerini geliştirmek ve sosyal etkileşimi genişletmek için büyük miktarlarda para harcamasıdır. "Japonya'daki hayatı en iyi anlayan adam" olarak bilinen Yataro Matsuura, "100 Temel" adlı kitabında bir keresinde şöyle yazmıştı: "Her zaman kendine yatırım yap. Deneyim için para harcayın. Yoksulluk olmadan öğrenin." Muhtemelen budur. Büyük inekler fikri, belki de sıradan insanların vizyon ve yetenek eksikliği tam da kendilerini yatırım nesnesi olarak görmedikleri içindir.

Neyse ki, bugün artık çok fazla para harcamamıza gerek yok. Bir güveç için dışarıda yemek yemek için para biriktirmeye istekli olduğumuz sürece (son zamanlarda dışarıda yemek yemek için uygun değil), iyi bilgi ve eğlence parmaklarınızın ucunda Pasif "yuvanın" aktif bir kişisel gelişim fırsatı olmasına izin verin .

Kapalı kapıda okumaya uygun bu uzun tatilde, herkese bir miktar para biriktirmek için, Zhongdu ve Douban Read ortak bir yıllık üyelik kartı başlattı, Sadece bir üyenin parasını harcamanıza, iki üyenin haklarından yararlanmanıza ve en iyi kitaplar ve bilgilerle sıradan insanlardan büyük ineklere geçişi gerçekleştirmenize izin verin.

Ortaokul × Douban VIP Ortak Yıllık Kartı (douban okuma ayrıcalığı)

Ortak yıllık kart üyesi olduktan sonra, Douban Reading APP'de 16.107 yayınlanmış kitap , "The Outsider", "The Long Elewell", "The Fall of the Giant" (3 cilt), "Shark's Fin and Pepper" ... 9226 orijinal iyi kitap, "Çok Kardeş", "Kırık Dizi", "Sınır Şehri Şüpheli Bulut" ... 0 yuan'da okunabilir.

Kitabın kitap inceleme ve yorum alanında birçok okuyucunun yorumlarını görebilirsiniz, Birlikte okumanın duygularını paylaşan bir baraj gibi.

Zhongdu X Douban ortak üyelik kartı satın almak için tıklayın

Sanlian halkı hala eski neslin "öğretisini" vurguluyor. Ortaokul uygulamasında duyduğunuz mükemmel sınıf, konuşmacı bir "akademik yıldız" veya "bilgi internet ünlüsü" değil, Çoğu, yurtiçi ve yurtdışındaki en iyi akademisyenler ve profesörler.

Yıllar süren yazma veya öğretme deneyimi, onlara gerçek yeteneklere dayalı olarak nasıl öğreteceklerini bilmelerini sağlayın - yeni bilgi ve fenomenleri konuşmak yerine düzenli ve sistematik bir şekilde yorumlamayı veya insanlara "heyecanı dinlettirmeyi" anlayın, "Hiçbir şey dikkatli tadımla elde edilmez" bilgi performansı .

Örneğin, çok beğenilen yüksek kaliteli kurslar "A Great Civilization Scene" ve "A Great World Civilization", davet ettiğimiz konuşmacılar Pekin Üniversitesi Çin Bölümü Profesörü Li Ling . Ücretli bilgi listesindeki İLK 3 beşeri bilimler kursunda beşeri bilimler sınıfı "Song Hanedanlığında Estetik Üzerine On Ders" ve "Tang Hanedanlığını Neden Seviyoruz?" Profesör Deng Xiaonan ve Rong Xinjiang, Pekin Üniversitesi Tarih Bölümü . Bir başka örnek de ağır edebiyat dersi "Zamanımızı kim yazıyor", davet ettik Ünlü yazar ve eleştirmen Li Jingze .

Orta okuma yapan kullanıcılardan bazı dinleme geri bildirimleri (itiraf)

Daha profesyonel kişiler "daha profesyonel içerik" demektir

Orta Okuma × Douban VIP Ortak Yıllık Kartı (Orta Öğretim Ayrıcalığı)

Ayrıcalık Bir

Yüksek kaliteli kurslar, en iyi akademisyenlerle sistematik öğrenme

Çin Cumhuriyeti tarihinden, arkeolojik sitelerden, Tang Hanedanlığı tarihinden, Song Hanedanlığı tarihinden, psikolojiden edebiyat ustalarına, dünya ekonomisine, ebeveyn sınıflarına, küresel düşünürlere, Çinli bilgelere kadar ... 100'den fazla üst düzey yerli bilim insanı kayıtlara katıldı ve sizin için her alanda eksiksiz bilgiler çizdi Atlas.

Ayrıcalık İki

yıllık 52 Sorun, haftalık üç taraflı

"Sanlian Life Weekly" şarkısını dinleyebilirsiniz. Baş editör okuma, kapak haberi, kağıt yayını, orijinal röportaj ... yıl boyunca 52 sayı, araba kullanma, işe gidip gelme, koşma ... sadece 2020 yılının tüm içeriği değil, aynı zamanda Ocak 2018'den günümüze kadar tüm sayılar ücretsiz Dinle. Her zaman, her yerde sınırsız dinleme, kaliteli okumayı daha ücretsiz hale getirir.

Ayrıcalık Üç

Ünlü küçük sınıf, sizi ilgi bahçesine yönlendirir

Sanlian seçilmiş ünlü ustalar, her 60 ila 90 dakikada bir bilgi yoğunluğunuzu genişletir ve ilginize bir kapı açar. Zengin vizyona sahip bir model var. Sizin için 120'den fazla niş ilgi alanını ortaya çıkaran toplam 100 sektör uzmanı paylaşmaya davet edildi.

Ayrıcalık Dört

yıllık 200+ Dönemin ustaları, sıcak noktaların doğasını anladığını söylüyor

Haftada 2 ~ 3 sayı! Triptik kapağındaki insanların görünüşlerini, ünlüleri ve entelektüel liderleri dinleyin ... Sıcak noktaları takip edin ve arkasındaki özü keşfedin, Zamanın nabzını tutun ve sıcak aramanın önderliğinde köle olmayı reddedin.

Ayrıcalık Beş

500+ Bu Çince ve yabancı kitapların yorumlanması, tüm yıl okuma planının paketlenmesi

Okuyun, en iyinin en iyisini okuyun. Sanlian'ın kıdemli baş yazarları, muhabirleri ve yayıncılarından oluşan kitap seçme ekibi iyi bir vizyona ve büyük bir vizyona sahip. Kıdemli editörler tarafından özetlenen ve profesyonel sunucular tarafından konuşulan haftalık bir konu kitabı listesi. Günde 10 dakika yeni bir bilişin kilidini açın.

Ayrıcalık Altı

Yabancı dergileri dinleyin, dünyayı izleyin, en iyi "teleskopu" kullanın

Dünyanın en iyi dergilerine sahibiz! Yıl boyunca 52 hafta, her Pazartesi, Çarşamba ve Cuma 7-10 kitap Dış En iyi dergiler ve dergiler, kıdemli yazar özü çıkarır, profesyonel çapa yayın dersleri verir ve içerik siyaset, kültür, teknoloji, iş ve yaşam tarzını içerir. Eşitlemene izin ver Dış Sıcak sınırlar ve yeni bilgi, küresel vizyonu kontrol eder.

Ayrıcalık Yedi

365 Orta okuma platformundaki tüm uzun metinleri her gün ücretsiz olarak okuyun

Parçalanma çağında yaşayan insan, parçalar gibi yaşayamaz. Yerli klasik dergiler, yayıncılardan uzun makaleler, edebiyat ustalarının görüşleri ve milyonlarca kitap arkadaşının öğrenme deneyimi var. Düşüncelerini, yeni bilgileri ve yeni fikirleri ücretsiz okuyun ve manevi dünyanızı besleyin.