Artık kilo verirken çeneni kapatmana gerek yok! Daha ince ye, fazla yağı em
El yapımı mısır gevreği
Yulaf ezmesi, insan vücudunda büyük miktarda kolesterolü emebilen ve vücuttan atabilen büyük miktarda çözünür ve çözünmez ham lif bakımından zengindir, böylece kilo kaybının etkisini sağlayabilir.
El yapımı mısır gevreği
Yulaf ezmesindeki yüksek viskoziteli çözünebilir lif, midenin sindirim süresini yavaşlatabilir ve insanların tok hissetmesine neden olabilir, bu nedenle kilo kaybı öğünü yerine geçmek için de iyi bir seçimdir.
Anında pişirilmiş mısır gevreği
Mısır ayrıca, bağırsak duvarının peristaltizmini güçlendiren, vücut dışkısının ortadan kaldırılmasını destekleyen ve kilo vermenin etkisini sağlayan çok miktarda magnezyum içerir.
Anında pişirilmiş mısır gevreği
Mısır, cilalı pirinç ve rafine edilmiş eriştelerden 4 ila 10 kat daha fazla ham lif içerir. Bağırsak emilimini ve sindirimi artırabilir ve atılımı hızlandırabilir.
Gutian Chou Er
Tremella, ham lif içeren bir diyet besindir.Tremella'nın ham lifi, gastrointestinal peristalsise yardımcı olur ve yağ emilimini azaltır, böylece kilo vermeye yardımcı olur.
Gutian Chou Er
Tremella'nın besin değeri ve iz element içeriği yüksektir, sadece kilo verme etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda yüzdeki kloazma ve çilleri de giderebilir.
Limon lotus yaprağı krizantem çayı
Limon ve krizantem ile demlenen çay, belirgin bir zayıflama etkisine sahip olabilir ve kilo verirken kan basıncını etkili bir şekilde düşürebilir.
Limon lotus yaprağı krizantem çayı
Limon aynı zamanda vitamin bakımından da zengindir, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminleri zamanla tamamlayabilir, lekeleri beyazlatma, besleyici ve yok etme etkisine sahiptir.
-
- Bu minderler pahalı değil ve sahipleri iyi olduklarını söylüyor
-
- En göz alıcı otomobil ürünleri, her biri sizi kendinden geçirecek, sonuncusu 9,9 yuan karşılığında ücretsiz olacak
-
- "Geç buluşup onlardan nefret ediyorum" ofis atıştırmalıklarından hala yemek istiyorum, bir an duramıyorum
-
- Küçük anahtarlık, arabanın üst düzey stilini gösterir
-
- Bağışıklığı kolayca geliştirebilen, karaciğerinizi nemlendiren ve sizi virüslerden koruyan 6 çeşit tarım ürünü
-
- Araba bu hafifçe değiştirilmiş dekorasyonlarla donatılmıştır ve sokakta sürerken dönme oranı keskin bir şekilde artar.
-
- Eski sürücülerin kullandıktan sonra beğendiği 8 araç içi nesne, beşinci kadın sürücü beğendi
-
- Puslu gökyüzü arabasının içindeki hava kirliliği ciddi. İşte sizi her gün Kuzey havasından korumak için bir araba temizleyici geliyor
-
- Kanserin "doğal düşmanı" dır. Kanseri önlemek ve daha sağlıklı bir vücut için kanserle savaşmak için her gün biraz yemeye devam edin
-
- Keten araba koltuk minderi, rahat ve nefes alabilen, mükemmel işçilik, daha zarif aristokrat duygu
-
- En besleyici olmak için mevsimlik nektarin nasıl yenir? Para harcasanız bile vücudunuz için yeterli besin alabilirsiniz.
-
- Soğuk algınlığı ve öksürük için sadece bir tane sarımsak gerekir. Maalesef çok az kişi biliyor
