Uykusuzluk yemek yemekle de çözülebilir! Eski Çinli doktor, bu dört yiyeceğin uykuyu en iyi şekilde iyileştirebileceğini söyledi
Ballı greyfurt çayı içeceği
Baldaki zengin magnezyumun ana etkisi, beynin merkezi sinir sistemini sakinleştirmek ve uykusuzluğun iyileşmesine yardımcı olmaktır.
Ballı greyfurt çayı içeceği
Ek olarak, baldaki flavonoidler anti-oksidasyon etkisine sahiptir ve vücudun bağışıklığını iyileştirir, bu da uzun süreli uykusuzluğun yaşlanmasını ve bitkin durumunu etkili bir şekilde iyileştirebilir.
Doğal Yenidünya Arısı
Bal, yorgunluğu gideren, genel yorgunluğu gideren, hafızayı geliştiren ve uyumaya yardımcı olan özel asetilkolin bileşenleri içerir.
Doğal Yenidünya Arısı
Bal ayrıca fruktoz, glikoz, enzimler, protein, vitaminler ve çeşitli mineraller içerir. Düzenli yemek anemiyi, kalp hastalığını, gastrointestinal hastalıkları vb. Önleyebilir.
Sirke Islatılmış Yeşil Kalp Siyah Fasulye
Sirkede bulunan asetik asit vücutta laktik asit üretimini etkin bir şekilde engelleyerek laktik asidin oksidasyonunu hızlandırarak vücudun yorgunluğunu ortadan kaldırabilir veya azaltabilir.Bu yorgunluk olmadan rahatlıkla uykuya dalabilirsiniz.
Sirke Islatılmış Yeşil Kalp Siyah Fasulye
Sirke bakımından da zengin olan amino asitler, vücudun yağ metabolizmasını hızlandırabilir ve vücutta çok fazla yağ tüketebilir. Aynı zamanda sindirilen karbonhidrat ve proteinlerin metabolizmasını destekler ve vücudun yağ metabolizmasını geliştirerek çok önemli bir rol oynar. İyi kilo kaybı etkisi.
Longan Kırmızı Hurma Çiçek Çayı
Longan iştah açıcıdır, dalağı besler, dalağı besler, zekayı canlandırır, ayrıca nevrasteni, çarpıntı, baş dönmesi ve uykusuzluk için de etkilidir.
Longan Kırmızı Hurma Çiçek Çayı
Bu çayda longanın yanı sıra wolfberry ve kırmızı hurma gibi doğal besleyici besinler de bulunur.Beyni beslemek için iyi bir üründür ve özellikle aşırı düşünmeden kaynaklanan unutkanlık, uykusuzluk, baş dönmesi ve yorgunluk yaşayan kadınlar için uygundur.
Sidney Osmanthus Krizantem Çayı
Uykusuzluk çekiyorum ve iyi uyuyamıyorum.Ayrıca sıcak ve kuru yaz iklimi sinirlenmeyi kolaylaştırıyor.Krizantem çayı sinirleri yatıştırmada ve ateşi gidermede iyi bir etkiye sahip, bu da uykusuzluk içmek için çok uygun.
Sidney Osmanthus Krizantem Çayı
Krizantem, Sidney, hafif bambu yaprakları vb. Hepsi çok doğal bitkilerdir.Ateşi ve gürültüyü azaltabilir, ısıyı temizleyebilir ve ciğerleri besleyebilirler, sağlıklı içeceklerdir.
-
- Şeffaf kasa en çok insanlar tarafından mı kullanılır? Bu 5 model, saydam kabuğun birkaç caddesini delice terk etti
-
- Kırmızı hurmayı nasıl yeneceğini biliyor musun? Kanı besleyebilir ve karaciğeri besleyebilir
-
- 8 kullanışlı araba aksesuarı, lüks ve pratik, eski sürücüler birbirinden ayrılamaz
-
- Su içerken asla eklemeyin! Kazayla seni kırmızı ve parlak yapar
-
- Bu 8 eser, inşaat araçları için özel olarak tasarlandı! Uzun yol sürücülerinin% 80'i bilmiyor
-
- Artık kilo verirken çeneni kapatmana gerek yok! Daha ince ye, fazla yağı em
-
- Bazen kendimi boş ve rahatsız hissediyorum. Vücut sana bir parça çikolataya ihtiyacın olduğunu söylüyor
-
- Bu minderler pahalı değil ve sahipleri iyi olduklarını söylüyor
-
- En göz alıcı otomobil ürünleri, her biri sizi kendinden geçirecek, sonuncusu 9,9 yuan karşılığında ücretsiz olacak
-
- "Geç buluşup onlardan nefret ediyorum" ofis atıştırmalıklarından hala yemek istiyorum, bir an duramıyorum
-
- Küçük anahtarlık, arabanın üst düzey stilini gösterir
-
- Bağışıklığı kolayca geliştirebilen, karaciğerinizi nemlendiren ve sizi virüslerden koruyan 6 çeşit tarım ürünü
