Dalian Yifang U23 üç general + Zhou Ting dönüşü; Marin hücum ve savunma savaşını + bilimsel eğitimi güçlendiriyor!
Yeni terfi ettirilen Dalian Yifang Foshan kış eğitimi düzenli bir şekilde gerçekleştirildi Son iki Katolik eğitimi Marlins, ekibin günde iki kez antrenman yapmasını sağladı. Sabah beden eğitimi ile başladık. Fiziksel uygunluk koçunun liderliğinde, oyuncular fiziksel uygunluklarını korurlar. Marin daha önce, takımın hücumda işbirliği yapmasını ve şiddetli rekabetçi Süper Lig'e dayanamayacak olan uzun paslardan ve sapanlardan vazgeçmesini savundu.Genç oyuncuların yeteneklerinin, oyuncuların normal gelişimine fayda sağlayacak şekilde gerçekten geliştirilebileceğine inanıyor ve bu onlar için geçerli. Sorumlu olun.
Fiziksel antrenmandan sonra, 30 dakikalık kapma egzersizleri yapın ve ardından temel kuvvet egzersizleri yapın. Öğleden sonra ekip, hızlı hücum için yoğun bir antrenman yapıyor.Bu, Marin'in büyük önem verdiği bir bağlantıdır.Antrenmandan önce ilk olarak ayarlar ve taktik tahta aracılığıyla hücum ve savunma simülasyonları yaparken her oyuncunun doğru pozisyonunu netleştirir. Oyuncular sahada kavga ederken sürekli olarak hatırlatan ve kenardan kısık bir sesle yönlendiren Marin, antrenman sırasında her zaman takımın genel taktiklerine dikkat etti.
Antrenman sonrası otele dönen antrenör kadrosu, oyuncular için davul ve buz küpleri hazırladı ve yüksek yoğunluklu antrenman yapan oyunculara buz terapisi yaptı. Marin, bu özel dondurma terapisinin 1970'lerde Japonya'da ortaya çıktığını, hatta sporda uzun süredir yurtiçi ve yurtdışında popüler olduğunu ve oyuncuların kas gevşemesi ve fiziksel iyileşmesi üzerinde iyi bir etkisi olduğunu belirtti. Ek olarak, koçluk personelinin her oyuncunun ağırlık değişimlerini zamanında kavrayabilmesi için oyuncular her sabah tartmak zorundadır.
Marin, oyuncuların fiziksel kondisyonuna, psikolojik değişikliklerine ve rekabet durumundaki değişikliklere her zaman dikkat ediyor.Ayrıca oyuncuları kişisel gelişim ve eksiklikleri bilerek bir süre boyunca test edecek ve aynı zamanda hedeflenen yetenek iyileştirmeleri yapacak. Marin, geçen sezon takımın oyun tarzının orta sahadan geçmediğine ve sadece geri sahadan ön sahaya oynamasının genç oyuncuların büyümesine elverişli olmadığına ve hatta Çin Süper Ligi'nde feshedileceğine inanıyor.Bu nedenle, oyuncular bol miktarda fiziksel kondisyona sahip ve yetenek üzerine odaklanıyor. İyileştirme çok önemlidir.
U23 Asya Kupası'na katılan Li Shuai ve Wang Jinxian takıma geri döndü ve Wang Jinxian da takımda doğum gününü kutladı. Ekibe ayrıca orta saha oyuncusu Dong Honglin ve savunma çekirdeği Zhou Ting de geri dönüyor. Geçen sezonun sonunda sakatlanan ve Süper Lig'e büyük katkı sağlayan Zhou Ting, operasyonun ardından toparlanıyor ve son olarak takıma katılmak için takıma geri döndü. Baş antrenör Ma Lin, Zhou Ting'e her zaman fiziksel durumuna dikkat etmesini ve önce uyarlamalı antrenman yapmasını özellikle hatırlattı ve antrenman yoğunluğu kademeli olarak güçlendirilmelidir. Dört general ekibe geri döndü ve yeni sezonda savaş etkinliğini artırdı. Marin eğitim bilimine odaklanırken ekibin her gün ilerleme kaydetmesini umuyorum!
["Hagi Dragon View of the World" e dikkat etmeye hoş geldiniz, bu makale orijinaldir, resim ağdan alınmıştır, yeniden baskı reddedilmiştir, suçlular araştırılmalıdır!
