Güçlü fiziksel uygunluk, güçlü projeler gerektirir, öğrencileri önce öğretmenleri eğitmeleri için eğitin - Şangay, öğrencilerin fiziksel uygunluk izleme yeteneklerini geliştirmek için beden eğitimi ö
Aralık 2019'dan Ocak 2020'nin ortasına kadar, Şangay Belediye Eğitim Komisyonu'nun rehberliğinde ve Şangay Belediye Bilim ve Sanat Eğitim Merkezi sponsorluğunda, Şangay Öğrenci Fiziksel Sağlık İzleme Serisinin temel spor öğretmeni eğitim faaliyetleri Fudan Üniversitesi, Şangay Finans ve Ekonomi Üniversitesi ve Dongfang Üniversitesi'nde gerçekleştirildi. Hua Üniversitesi'nde düzenlendi. Şehrin tüm ilçelerindeki ilk ve orta okullardan 500'den fazla beden eğitimi öğretmeni, ip atlama, dayanıklılık koşusu ve üst ekstremite kuvveti gibi öğeler için çeşitli üniversitelerin uzman öğretmen gruplarından teorik öğretim ve el ele rehberlik aldı.
Güçlü uygunluk, eğitim doğrudan fiziksel zayıflığı ifade eder
Raporlara göre, bu eğitim, "Güçlü Bir Spor Ülkesi Oluşturmanın Ana Hatları" ve "Ulusal Öğrenci Fiziksel Sağlık Standartları" belgelerinin ruhunu uygulamayı, beden eğitimi öğretmenlerine modern bilimsel eğitim kavramlarını güncellemeleri için rehberlik etmeyi, beden eğitiminde öğrenilen bilgi ve becerileri uygulama ve daha da ilerlemeyi amaçlamaktadır. Şangay ilk ve ortaokul öğrencilerinin fiziksel uygunluk düzeylerinin kapsamlı kalite değerlendirmesi, sağlık için iyi bir temel oluşturuyor.
İlkokul ve ortaokul öğrencileri için en temel fiziksel uygunluk indeksi olan dayanıklılık, son yıllarda utanç verici bir standartların altında durumda ... Durum özellikle Şangay gibi büyük şehirlerde endişe verici. "2016 Şangay İlk ve Ortaokul Öğrenci Testi Sonuçları" na göre, Şangay ilk ve ortaokul öğrencilerinin 12 fiziksel uygunluk göstergesinin tümü arasında, dayanıklılık koşu göstergelerinin geçme oranı nispeten düşüktür ve değişen derecelerde düşüş vardır. Dayanıklılık koşu eğitiminin "sınıf öğretmeni", Fudan Üniversitesi doçenti ve kıdemli koç Yang Jun, "Koşmak biraz sıkıcı görünüyor, ancak bilimsel olarak koşu yapmak, çocukların eğlenceyi deneyimlemelerine ve ardından bu eğlencede dayanıklılık kalitelerini artırmalarına olanak tanıyacak." Dedi. , Dayanıklılık koşu eğitiminde içerik ve yöntemler, öğrencileri zinde tutabilmek için zengin olmalıdır.
Ergenlerin üst ekstremite gücü de endişe vericidir. Son yıllardaki fiziksel sağlık izleme verileri, Şangay'daki ergen öğrencilerin üst uzuv gücünün yıldan yıla azaldığını ve ortaokul öğrencilerinin geleneksel pull-up'lardan önce "kaybettiğini" göstermektedir. Donghua Üniversitesi'nde üst ekstremite kuvvet antrenmanından sorumlu misafir profesör ve doktora öğretmeni Hu Yihai, yabancı gelişmiş spor bölgelerinin deneyiminin, gençlerin üst ekstremite gücünün bölgesel ekonominin gelişimi ile doğru orantılı olması gerektiğini gösterdiğini söyledi.Şangay'daki durum tersine döndü, bu çok anormal. Bu durumu değiştirmek tüm tarafların ortak çabasını gerektirir.Okullar ve öğretmenler, gençlerin evde ve okulda egzersiz yapmalarını teşvik etmek için mümkün olduğunca bilimsel, etkili ve ilginç eğitim yöntemleri sunmalı ve bunları çeşitli yöntemlerle aileye yaymalıdır.
Zengin içerik, iki yönlü teori ve pratik
Teori ve pratiğin yakın kombinasyonu, bu eğitim müfredatı tasarımının önemli bir özelliğidir ve aynı zamanda spor teorisinin ve birbirini tamamlayan becerilerin eğitim ve öğretme özelliklerini yansıtır.
İp atlama eğitiminde, üniversite spor profesörleri, profesyonel antrenörler, şampiyonlar atlama ve diğer 7 uzmandan oluşan 7 uzmandan oluşan bir ekip, beden eğitimi öğretmenlerine Çin atlama ipinin gelişim durumunu, ip atlama ekipmanı, giyim ve ip atlama çeşitlerini tanıttı. Temel teknik esaslar, kişisel ip temel kalıp öğretimi, hız ve dayanıklılık ip atlama eğitim yöntemleri, eğlenceli ip atlama temel teknikleri ve eğitim yöntemleri ve kampüste ip atlamayı teşvik etmenin yollarını tartışmak için herkesi organize edin.
Kursiyerlerin tümü beden eğitimi öğretmenleri olmasına rağmen, küçük bir ip atlama ipinden önce biraz "beceriksizlik" gösterdiler - birçok öğretmen sadece iki ayağa atladı ve dönüşümlü olarak dans etmeyi asla öğrenmedi; yine de bazı öğretmenler Genellikle bir eğitim yöntemi olarak atlama ipini kullanırım, ancak öğrencilere teknik temelleri nasıl öğreteceğimi bilmiyorum. Temel teknik uygulama sınıfında, eğitmen neredeyse öğretmenleri eğitime yönlendirdi: uygun atlama ipi uzunluğunun nasıl ayarlanacağı, değişken atlama sırasında nefesin nasıl ayarlanacağı ve katılımcı öğretmenlerin yanlış eylem ve kavramlarının sürekli düzeltilmesi. Aynı zamanda, eğitmen beden eğitimi öğretmenlerine ip atlama temel püf noktalarını öğretir, ip atlama için daha ilginç yeni yollar açar, böylece öğretmenler öğrencilerin günlük öğretimde spor sınıflarını zenginleştirebilir ve ardından mükemmel geleneksel halk sporları kültürünü miras alabilir.
Dayanıklılık koşu eğitimi eğitmenleri, "büyük isimler" - "Ulusal Hazine" atletizm koçu Sun Haiping, onlarca yıllık eğitim deneyimini tanıttı, özellikle beden eğitimi öğretmenlerinin öğrencilerin erken aşamada temel ve kapsamlı eğitimine dikkat etmesi gerektiğini vurgulayarak; ulusal orta ve uzun mesafe koşu Olimpiyat yüksek Yedek yetenek üssünün baş koçu ve Şangay Orta ve Uzun Mesafe Koşu Merkezi grup lideri Zhu Yunquan, dayanıklılık kalitesini ve bilimsel eğitimi, özellikle de öğrencilerin ilgisini çekebilecek çeşitli eğitim yöntemlerini iyileştirme yöntemlerini basit terimlerle açıkladı; Şangay Spor Bilimleri Enstitüsü'nde araştırmacı olan Qiu Junhe Dr. Wang Yongmei'nin eğitim konuları tamamen spor güvenliği ile ilgilidir, böylece beden eğitimi öğretmenleri spor beslenmesi ve ilk yardım tedavisi hakkında bilgi edinebilirler.
Kaya tırmanışı, Donghua Üniversitesi'nin baskın spor programıdır, bu nedenle üst ekstremite kuvvet antrenmanı görevini üstlenir. Donghua Üniversitesi Kaya Tırmanışı Alanının uygulama oturumunda öğretmenler, üst ekstremite kuvvet egzersizine dayalı kaya tırmanışı projesinin cazibesini yaşadılar. Buna ek olarak, öğretmenler ayrıca kaya tırmanışı ile birlikte gençler için üst ekstremite kuvvet antrenmanı becerilerini öğrendiler, yaygın spor yaralanmaları ve gençlerin rehabilitasyonla ilgili bilgileri hakkında bilgi edindiler ve öğrencilerin fiziksel sağlığı (üst ekstremite kuvveti) izleme ve etkili müdahale konusunda uzmanlaştılar. Donghua Üniversitesi Öğrenci Fitness Test Merkezi'ndeki deneysel dersi izledim.
Konsept yenilenir ve beden eğitimi öğretmenlerinin vizyonu genişler
Bilgi ve becerilerin öğretilmesinin ardında, beden eğitimi öğretmenlerinin kavramını değiştirip değiştiremeyeceği ve daha sonra öğretme davranışlarını değiştirip değiştiremeyeceği, öğrencilerin fiziksel uygunluğunun iyileştirilmesini etkili bir şekilde teşvik edip edemeyeceği bu eğitim turunun önemli bir yönüdür. Eğitim alanından ve sonrasındaki geri bildirimlerden yola çıkarak, eğitim gerçekten de beden eğitimi öğretmenlerine çok fazla şok getirdi.
Kaldırma performansı zayıf, etkili olmak için nasıl pratik yapılır? Üst ekstremite kuvvet antrenmanı sınıfında, Hu Yihai'nin "Spor Biyonik Uygulaması" dersi katılımcı öğretmenlere bir "başlama" hissi verdi: Üst ekstremite kuvvet antrenmanının bu şekilde "oynanabileceği" ortaya çıktı. Hu Yihai, konferansta, insanların dik yürüdükten sonra üst uzuvlarının zayıf olduğu gerçeğinden yola çıkarak biyonik hareket bilgisini ayrıntılı olarak açıkladı ve üst uzuvların dört ayaklı sürüngenlerin hareket ilkelerinden hareket ettirilmesi gerektiği fikrini öne sürdü. Yabancı spor kulüpleri, spor takımları, kampüs öğrenci spor takımları vb. Tarafından yürütülen eğitimlerden alınan video bölümleri, sadece katılımcı öğretmenlerin vizyonunu açmakla kalmadı, aynı zamanda orijinal üst vücut kuvvet egzersizleri-pull-up anlayışlarını da bozdu. Yukarı doğru hareket sadece "çekerek" elde edilemez. "Tırmanma, yuvarlanma ve döndürme" gibi bazı biyonik egzersizler de üst ekstremite kuvveti egzersizi üzerinde etkili olabilir. Ders sonrası öğretmenler Profesör Hu'ya biyonik egzersizlerin geliştirilmesi ile ilgili sorular sordular, bazı öğretmenler de araştırma kağıtları olarak biyonik egzersizler kullanacaklarını ifade ettiler.
Dayanıklılık koşu eğitiminin pratik bölümünde, eski 400 metrelik engelli ulusal rekor yaratıcısı ve Ulusal Oyunlar şampiyonu Tan Chunhua, çocukları koşu için ısınma, yürüyüşler arası egzersizler ve basit engeller dahil kapsamlı bir koşu egzersiz seansı göstermeye yönlendirdi. Logo diski gibi düzinelerce uygulama yöntemi, katılımcı öğretmenlerin gözlerini açtı. Bazı öğretmenler, zengin eğitim yöntemlerinin geleneksel beden eğitimine etkili bir tamamlayıcı olduğunu ve uygulamaya değer orijinal beden eğitimi kavramları üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olduğunu söyledi.
İp atlama eğitiminin ardından, organizatör eğitimli öğretmenlere anket çalışması da yaptı. Eğitime katılan Tongji Üniversitesi'ne Bağlı Deneysel Ortaokul öğretmeni Li Yajuan, diğer eğitimlere göre eğitim içeriğinin daha detaylı tasarlandığına ve öğretim yöntemlerinin daha hassas olduğuna inandığını; Doğu Çin Normal Üniversitesi Dördüncü Bağlı Orta Okulu öğretmeni Li Wenhao da öğretim sürecinde sorunlarla karşılaştığını söyledi. Üzücü soru, öğretmenin açıklamasını dinledikten sonra aniden netleşti. (Metin / Yuan Zheng)
