İlk arkadaş çevreniz hala orada mı?
"Üç gün boyunca Anlarda Görünür" işlevi,
Kullanım sayısı 100 milyonu aştı.
Yatay bir çizgi bir ekran gibidir
Üç gün önce arkamda saklanmak,
İlk arkadaş çevresinden bahsetmiyorum bile,
Üç gün önceki tarih,
"Silinmiş" gibi.
Nisan 2012'de WeChat 4.0 sürümü ilk olarak WeChat Moments işlevini destekledi ve 8 yıl oldu. WeChat'i açın ve kapakta bir pasaj var: Bildiğiniz gibi WeChat sadece bir sohbet aracı değil. Her şey bir fotoğrafla başlar. Bir fotoğraf çekersiniz ve kendi fotoğraf albümünüz olur. "Arkadaşlar Çemberi" nde arkadaşlarınızın hayatlarını öğrenebilirsiniz. Gördüğünüz gibi WeChat bir yaşam tarzıdır.
O zamandan beri giderek daha fazla kişi Moments'ı kullanıyor. Ancak birkaç yıl içinde bu insanlar yavaş yavaş ortadan kayboldu. WeChat 2019'da WeChat gecesinde, "Üç Gün Boyunca Anlarda Görünür" işlevinin 100 milyonun üzerinde kullanıldığını iddia etti.
Birçok arkadaşın arkadaş çevresine tıklayın, çoğu zaman sadece son 3 günlük dinamikleri görüyoruz ve yatay bir çizgi, 3 gün önce kendimizi gizleyen bir ekran gibidir, ilk arkadaş çevremizi, hatta Üç gün önceki tarih "silinmiş" gibiydi.
Neden önceki halinizi "silmek" istiyorsunuz?
Geçmişi "sil", geçmiş beni incitmeyecek - bazıları "Son saniyede Anlar gönderdikten sonra, sonraki saniyede kendini çok aptal hissedeceksin. 3 günden fazla" dedi; birisi "QQ Hafızam çok yaygın değil, ona doğrudan bakmaya dayanamıyorum. Her neyse, arkadaşlarımın çoğu artık iletişim halinde değil, bu yüzden oturumu kapatmalıyım. "
En sık kullanılan savunmalardan biri, geçmişi silmek, oturumu kapatmak ve hatta "yeterince iyi değil" i reddetmektir. Kulaklardan çalmak gibi geliyor: Kabul etmezsem hiçbir şey olmayacak.
Buna sıklıkla eşlik eden savunma depresyondur: Sizi rahatsız eden bir şey düşünürseniz, 10 gün önce küçük bir hayal kırıklığı düşünürseniz, huzursuz hissedersiniz ve 3 yıl önce sevdiğiniz kişiyi düşündüğünüzde utanç içinde kızarırsınız. Hatırlamak ister misin Tabii ki kaçınmak ve bastırmak zordur. Uzun süre depresyonda kaldıktan sonra bu madde bilinçaltınıza girebilir ve pasif unutma etkisi yaratabilir.
Kötü geçmişi reddetmek ve bastırmak bugünü tehdit etmeyecektir.
Geçmişi "silmek" insanlara kötü bir izlenim bırakmayacaktır - Moments, QQ Zone ve Weibo hakkında haberler yayınlıyoruz. Kendi ruh halimizi kaydetmenin yanı sıra, çok önemli bir işlevimiz var: Başkalarına benim Ne tür bir insan.
Büyük adamlar her zaman akademik haberleri iletir, Wenqing sık sık niş müzik ve film önerir, yemek blogcuları her zaman yemek yer, kumdan heykel netizenleri tüm gün gülüyor ... Böyle bir kişi.
İzlenim yönetimi, insanların başkalarının kendileri hakkında oluşturdukları izlenimi yönetmeye ve kontrol etmeye çalıştıkları süreci ifade eder ve bu süreçte insanlar imajlarını tutarlı birisinin önünde tutma eğilimindedir, bu nedenle genellikle şimdiki zamanı bırakmaya isteksizizdir. Arkadaşları birkaç yıl önce yeterince iyi olmadıklarını gördü.
"Silinen" benlik: Doğru olduğunu düşündüğünüz "dayanılmaz" mı?
Kısaca "silme", geçmiş benliğin yeterince iyi olmadığını hissetmektir. Aslında birçok insan şu şekilde düşünüyor: Geçmişte nasıl giyineceğimi bilmiyordum, yeterince iyi görünmedim, konuşmaya cesaret edemedim, yeterince emin değildim, çok az bilgim vardı ve mantıklı değildim ...
Tabii ki, bunun en olası nedeni, gerçekten eskisinden çok daha fazla gelişme göstermiş olmamız. Özellikle sosyal performans açısından, hem genç hem de orta yaşlı insanlar, "şimdiki ben" in "geçmiş benden" daha iyi olduğuna inanırlar; ister kendini kabul etmek, ister başkalarıyla geçinmek ve ilişkilerde güven olsun. Bir yandan, "şimdiki ben" eskisinden çok daha iyi. QQ'dan çıkmaya karar veren kişiler, birkaç yıl önce "lütfen geri adım atın" mesajını okuduklarında veya hatta "köpeği yaladıklarında" aptal olduklarını düşüneceklerdir.
Ancak ilerlemekte olduğumuz gerçeğinin yanı sıra, geçmiş benliğin yeterince iyi olmadığını düşünmek, kasıtlı veya kasıtsız olarak geçmiş benliği küçümsememizden de kaynaklanabilir.
Gerçek mi yoksa yanılsama mı? Bu, boylamsal araştırma kaydını gerektirir. Araştırmacılar, üniversite öğrencilerinden iki ay sonra iki ay önce kendilerini değerlendirmeleri istenirse, hatırladıkları değerlendirmelerin iki ay önceki değerlendirmelerinden önemli ölçüde daha düşük olacağını ve bu da gerçeklerle tutarsız bir gelişme ile sonuçlandığını buldular. Yanılsama.
Sadece iki ayda, bu ilerleme yanılsaması gerçekleşti Birkaç yıl önceki QQ dinamiklerine bakıldığında, bundan hoşlanmamak normaldir.
Neden "geçmiş benliğin" kötü olduğunu düşünüyorsunuz?
Çünkü bu şekilde düşünmek bizi güvende hissettirir ve şimdi daha değerli olduğumuzu hissettirir. Zamansal öz değerlendirme kuramı (zamansal öz değerlendirme kuramı), gençlerin genellikle "şimdiki benliği" "geçmiş benlik" ile karşılaştırdıklarına ve "geçmiş benliğin" "şimdiki benlik" ten daha aşağı olduğuna inandıklarına, böylece bir kendini geliştirme duygusu kazandıklarına ve benlik saygısını artırdıklarına inanır.
Toplum içinde yaşadığımızı biliyoruz, başkalarıyla sosyal karşılaştırmalar yapmaktan neredeyse hiç kaçınamayız. Gerçekten bizden daha iyi görünen, daha sağlıklı, daha zeki yaşayan, daha çok para kazanan ve daha başarılı görünen insanlar var - nasıl göz yumabiliriz?
Hatta bazen başkalarının alayları veya eleştirileriyle yüzleşmek zorunda kalırız. "Kendimizden daha iyi" olan insanlarla karşılaştırılan bu tür "yukarı doğru sosyal karşılaştırma" bizi her zaman küçük düşürür ve kendimizi suçlar.
Bununla birlikte, bir denge bulmamızı sağlayan başka bir tür sosyal karşılaştırma var, bu "aşağı doğru sosyal karşılaştırma". Mutluluk karşılaştırmalı bir düzeydir Kendimizi rahatlatırsak, en azından şundan daha iyiyim, o zaman kısa vadeli tatmin de alabiliriz.
Bununla birlikte, "aşağı doğru sosyal karşılaştırma" nesnesini bulmak her zaman kolay değildir, özellikle etrafındaki herkes çok iyi göründüğünde: bu açıdan benim kadar iyi olmasa bile, hala birçok iyi şeye sahip, ben hala Ona bakmak zorundasın!
Bu nedenle, "aşağı doğru sosyal karşılaştırma" nın en etkili ve en güvenli yolunu bulmaya çalışacağız. Kendinizi hafızada küçümsemek, işte bu. Anılar sadece kendimize aittir.Başkaları kenarda olsa bile sadece parçaları görürler.Bu nedenle geçmişimizi seçmek, inşa etmek ve yorumlamak için çok fazla özgürlüğümüz ve yerimiz var ve geçmişimizden yeterince iyi olmayan bir anı kolayca seçebiliriz. Şimdiki benliğe elverişli bir karşılaştırma nesnesi oluşturun ve geçmişin "benliğini" aşağılayarak, özellikle güvenli ve etkili bir şekilde mevcut benliğin oldukça iyi olduğunu hissettirmek için mevcut benlik saygısını geliştirin.
Sadece bu değil, geçmiş benliğimizi küçümsemenin yanı sıra, kendimize "kötü benliğin" uzun zaman önce olduğunu hissettirmek için zamanı "manipüle ediyoruz". Utanç verici bir olay sadece 3 gün önce yaşanmış ve 3 gün sonra hatırlanmış olsa bile, anın güzel duygularını korumak için çok uzak bir geçmiş olarak kabul edilebilir.
Geçmişi "silmek" istemeyen birçok insan da var
Geçmişi hatırladığında herkes kendini küçümsemeyecek.
"QQ çocukluğumu, uzun yıllardır hatıralarımı taşır" "Geçmişte çok tatlıydım" "Çocukluğuma dönmek istiyorum" ...
İnsanlar da geçmişe özlem duyacak ve özlem duyacak, elbette bu belirli bir gerçek sahnenin tekrarı olmayabilir. Beş yıl önce uzamsal dinamiklerin "konuşmasını" bitirdiğinizde, onları yeniden inşa etmek için o anda farklı anıları düzenleyebilir ve birleştirebilirsiniz. Bu bir tür nostaljidir (Nostalji) - kelime, orijinal olarak Yunanca "Nostos" (anavatana dönüş) ve "Algos" (keder ve keder) kelimesinden, yani memleketi düşünmenin neden olduğu nostaljiden alınmıştır.
Ama şimdi "nostalji" den bahsettiğimizde, acı ve kederin anlamı çok daha az. Anıları yeniden oluşturma sürecinde, birçok insan otomatik olarak olumsuz duyguları filtreleyecek ve bazıları nostaljik olduklarında kendileriyle övünecek ve övünecekler.
Bu, "geçmiş kişiliğin değerini düşürmek" ile çelişiyor gibi görünüyor, ancak iki zihniyetin temel amacı farklı değil. Övünmenin içeriği, mevcut değerden ziyade genellikle geçmişte değer verdiğim özelliklerdir. Bu nedenle, pozitif nostalji mevcut özgüveniniz için bir tehdit oluşturmayacaktır, aynı zamanda mevcut benliğinizi iyi hissettirebilir. Dahası, gerçeklikten ne kadar fazla şüphe ve tatminsizlik olursa, insanlar o kadar aktif nostaljik olacaktır. Şu anda, "geçmiş benlik", mevcut ıstıraba geçici olarak direnmeye yardımcı olabilecek bir şeker hapı gibidir.
Geçmişte "yeterince iyi olmayanlar" ile nasıl başa çıkacağız?
İster geçmiş benliğinizi küçümsüyor olun, ister geçmiş başarılarınızla övünüyor olun, her şey şimdi kendinizi iyi hissetmekle ilgili. Başkalarının gözünde daha iyi bir imaj oluşturmak için farklı stratejiler benimseyeceğiz.
Peki hangi strateji daha iyidir?
Araştırmalar, geçmiş hakkında iyimser olanların, geçmişe karşı olumsuz bir tutuma sahip olanlara kıyasla, kendileri için daha mutlu, sağlıklı ve başarılı olma eğiliminde olduklarını bulmuştur. Yıllar önce, psikolog Erickson, gençken önemli bir çatışmayla karşılaştığımızı öne sürdü: öz kimlik (veya "kimlik"). Kim olduğumuzu ve şimdi kim olduğumuzu, gelecekte ne olmak istediğimizi tanımalıyız ve birleşik, eksiksiz ve sürekli bir ben olduğumuzu hissetmeliyiz. Bu tür bir özdeşleşme, bugünün beninin geçmişten beri geliştiğini ve gelecekte ben olacağımızı anladığımız anlamına gelir. "Ben" her an "gerçek ben" dir.
Çevresindeki arkadaşlar için, geçmişteki benlik şimdiki kadar iyi olmasa bile, onlara mutlaka kötü bir izlenim vermeyecektir.
Sosyal ağlarda, kendi imajımızı nasıl şekillendireceğimiz gerçekten önemli bir konudur, özellikle yeni arkadaşlarla karşılaştığımızda, sadece geçmişte yeterince iyi olmayan kendimizi "silmek" istemiyoruz, aynı zamanda şu anda yeterince iyi olmadığımızı da göstermek istemiyoruz.
Son yıllarda, başlangıç noktası olarak "benzer ilgi alanlarına" sahip sonsuz bir yabancı sosyal uygulama akışı oldu. Hayatta en iyi ve en iyi neyi yaptığımızı başkalarına göstermeye istekli, "sohbet" arayışıyla daha yabancı bir sosyal platform kaydettik. "Anladım" yeni arkadaş. "2016-2017 China Stranger Social Industry Research Report", 2016 gibi erken bir tarihte Çin'deki sosyal yabancıların yaklaşık 500 milyon sosyal kullanıcısı olduğunu belirtti.
Ancak kısa süre sonra, "yabancılar sosyalleşmek için çok sıkıcıdır" argümanı yavaş yavaş fermente oldu. Birkaç gün sonra, ilginç yeni konular hakkında konuşmayı bitirdiğimizde, biz ve çoğu "yeni arkadaş" aceleyle kayıtsız kaldık, birbirimizi derinden tanımak yerine "dünyada birbirimizi unutmayı" tercih ettik. Sonunda gerçeğe döndük, gerçekte arkadaşlarla ilişki kurmaya devam ettik ve biraz sade ama yeterince gerçek bir hayat yaşadık.
Aslında, gerçek arkadaşlarla geçirdiğimiz zamanın çoğunda güvenilir olduğumuz sürece, ara sıra meydana gelen "yeterince iyi olmama" da bizi daha gerçek ve daha sevimli gösterebilir. Onların görüşüne göre, daha önce arkadaş çevremizde yaptığımız aptallık da çok sevimli ve Weibo'da yayınlanan kum heykel emojileri de çok arkadaş canlısı görünüyor.
Belki de ne küçümsemek ne de övünmek en iyi cevaptır ve "gerçek" nihai çözümdür. Hepimiz herkesin "o kadar iyi olmayan" bir tarafı olması gerektiğini anladığımızda, bu sorun artık bir sorun olmayacak.
