Solunum sistemi hastalıkları ile kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar yüksek insidans dönemine girmiştir ve kışın yaşlılar böyle tedavi edilmelidir!
(CCTV Finans "Tüketim Önerisi") Kışın hava soğuktur, vücudun sempatik sinirleri heyecanlanır, yaşlıların tansiyonu kolayca dalgalanır ve bacaklarda sertleşme ve düşme riski keskin bir şekilde artar. Büyük sıcaklık değişiklikleri ile birlikte, düşük dirençli yaşlılar, solunum yolu, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar gibi çeşitli ciddi hastalıkları tetikleyebilen soğuk algınlığına yakalanma eğilimindedir. Peki kışın yaşlılar hangi sağlık riskleriyle karşı karşıya? Kışı güvenle atlatabilmek için hangi detaylara dikkat edilmelidir?
Sabah saat dokuzda, Pekin Anzhen Hastanesi'nin kayıt penceresi çoktan insanlarla doluydu ve tıbbi tedavi için kayıt olmak için sıraya giren insanların çoğu yaşlı insanlardı. Muhabir poliklinik onuncu katındaki solunum bölümüne giderek tıbbi tedavi için sırada bekleyenlerin çoğunun yaşlı insanlar olduğunu gördü.
Kışın girerken hava kuru ve soğuktur, bu da solunum yolu hastalıklarının yüksek olduğu dönemdir. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik solunum yolu hastalığı olan hastalar gibi yüksek riskli gruplarda soğuk algınlığı, ateş, akut ve kronik bronşit, pnömoni vb. Çeşitli solunum yolu hastalıkları izlemiştir.
Neden kışın yüksek solunum yolu hastalıkları görülüyor?
Genelde soğuk bu hastalıklara doğrudan neden olmaz, ancak hava aniden soğuduğu için pek çok kişi zamanla ısınmak için kıyafet eklemez. Bu durumda, insanlar soğuk algınlığına duyarlıdır, bu da bronşiyal arterlerde kan dolaşımı bozukluklarına, zayıflamış siliyer hareketine, solunum yolundan salgıların dışarı atılmasında güçlük, hava yolu düz kaslarının spazmı ve vücut direncinin azalmasına yol açar. Bu, virüslerin ve bakterilerin, özellikle geçmişte kronik solunum yolu hastalıkları olan ve daha da kötüye gidebilen yaşlı hastalar için solunum yolunu istila etmesi için elverişli koşullar yaratır. Müdür Zhu Guangfa gazetecilere verdiği demeçte, bu kış grip hastalarının sayısındaki artışın, solunum departmanındaki ayakta tedavi gören hasta sayısındaki artışın da bir nedeni olduğunu söyledi.
Pekin Anzhen Hastanesi Solunum ve Yoğun Bakım Tıbbı Departmanı Direktörü ve Başhekimi Zhu Guangfa : 2017 yılı sonunda influenza büyük bir yıl, yani insidans oranı önceki yıllara göre daha yüksek, bu nedenle daha fazla influenza hastasına neden oluyor.Yaşlılar arasında influenza nedeniyle orijinal kronik hastalıklara da neden olacak ve bu da kronik hastalıklara yol açabiliyor. Kronik hastalıklar birçok yönden içeriyor. Biri kronik obstrüktif akciğer hastalığı, ikincisi bronşiyal astım, üçüncüsü bazı hastalarımızda pulmoner fibroz ve dördüncüsü solunum sistemimizin en önemli kronik hastalığı olan bronşektazidir. Beşincisi, bazı hastalarda ilerlemiş tümörler var, çünkü grip durumlarını daha da kötüleştirdi, bu yüzden bir doktora görünüyorlar Bu büyük bir hasta grubu. İkinci hasta kategorisi her zaman sağlıklı olmuştur, çünkü mevsimler grip de dahil olmak üzere üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olmuştur ve ayrıca akut üst solunum yolu semptomlarına neden olarak doktora gitmişlerdir. Bu nedenle hastalarımız için bu ay aynı zamanda en yoğun dönemdir. Önceki yıllara göre iki katına çıktı Normalde yaz aylarında bir ay 200 hastaya denk geliyor ve şu anda günde 400'den fazla hasta var.
Yönetmen Zhu Guangfa gazetecilere verdiği demeçte, grip yılıyla karşılaşmanın yanı sıra, insanların kışın kapı ve pencereleri kapatmaya alışması ve iç hava sirkülasyonunun düzgün olmaması gibi daha kritik bir faktör olduğunu ve zamanla iç havanın bulanıklaştığını ve havada asılı solunabilir parçacıkların toplandığını söyledi. Uzun süre böyle bir kapalı ortamda yaşamak, özellikle kronik solunum yolu hastalığı olan hastalar için insan sağlığını olumsuz etkileyecektir.
Yönetmen Zhu, egzersizi güçlendirmenin, korumaya dikkat etmenin ve her gün havalandırma için pencereleri açmanın yanı sıra, yaşlıların kıştan önce grip aşısı yapmasının çok gerekli olduğunu söyledi.
Pekin Anzhen Hastanesi Solunum ve Yoğun Bakım Tıbbı Departmanı Direktörü ve Başhekimi Zhu Guangfa : Her yıl, Ulusal CDC ve Ulusal Sağlık ve Aile Planlaması Komisyonumuz önceki tahminlere göre grip aşıları yapacak.Grip aşıları şu anda uluslararası alanda tanınmaktadır ve gripten korunmanın en iyi yollarından biridir.Genel olarak, kas içi enjeksiyonlar yaklaşık yarım ay önceden yapılır. Ayrıca antikor üreterek grip enfeksiyonuna direnebilir.
Muhabir daha sonra Pekin Chaoyang Hastanesi Solunum Bölümünü ziyaret etti ve sahneyi Anzhen Hastanesi kadar meşgul gördü. Kapsamlı bölümün müdürü Wang gazetecilere verdiği demeçte, bu yıl kış başlangıcından bu yana, hastanesinin solunum bölümündeki ayakta tedavi gören hasta sayısının da% 30 arttığını söyledi.
Pekin Chaoyang Hastanesi Genel Bölüm Direktörü Wang Xiaojuan : Sanırım hala tüm solunum departmanının poliklinik bölümünde çok sayıda insan var.Her gün doktorlar tokluk içinde mücadele ediyor.Daha sonra ateş kliniğindeki doktorlar için daha stresli olabilirler çünkü tüm grip hastaları, solunum yolları Pediatri klinikleri de dahil olmak üzere çok sayıda enfekte hasta ve ateş var. Koğuşların çoğu şu anda solunum yolu hastalıklarının akut alevlenmeleri olan yaşlı insanlarda yaşıyor.
Üst solunum yolu problemlerine ek olarak, kış aynı zamanda yaşlılarda kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların yüksek insidansının olduğu bir dönemdir.Hipertansiyon, miyokardiyal enfarktüs, anjin, aritmi ve inme insidansı ve mortalitesi bu aşamada sıklıkla büyük ölçüde artar. Düşük sıcaklık ve soğuk, genellikle daha hızlı kalp atışına ve vazokonstriksiyona yol açarak, kan basıncını ve kalp yükünü artırarak anjin ve miyokard enfarktüsü olasılığını artırır. Çalışmalar, sıcaklıktaki her 10 ° C düşüş için kalp hastalığı riskinin% 7 arttığını göstermiştir.
Anzhen Hastanesi Acil ve Kritik Bakım Merkezi başhekimi Qin Xiuchuan gazetecilere verdiği demeçte, acil servis sayısının son günlerde aniden arttığını söyledi.
Anzhen Hastanesi Acil ve Kritik Bakım Merkezi Başhekimi Qin Xiuchuan : Acil durum numaramız günde yaklaşık 330, 340 (kişi), yani 350 ile 400 (kişi) arasındaysa, nispeten konuşursak, biraz daha fazladır, ancak acil durum numarasının yılda 400 kişiyi aştığı çok fazla gün yoktur. Yani bu hafta, Pazartesi günü 400 kişimiz var, yaklaşık 430 hastamız var, bu yüzden bir düşünün, çok sayıda hasta vardı.
Qin Xiuchuan, acil serviste kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların daha çok yaşlılar olduğunu söyledi.Özellikle kış aylarında hormon seviyelerindeki değişimler, iç ve dış ortam sıcaklıklarındaki değişikliklerin kolaylıkla tansiyon dalgalanmalarına neden olabileceğini ve ani kardiyovasküler sorunlara neden olabileceğini, bu durumun yaşlılarda olduğunu söyledi. Performans daha belirgindir.
Anzhen Hastanesi Acil ve Kritik Bakım Merkezi Başhekimi Qin Xiuchuan : Daha sonra kışın bulaşıcı hastalıkların arttığı bu tür kalp yetmezliği ve diğer insidanslar daha fazladır, bu nedenle bize gelen hastaların hastalık spektrumu da fazladır.Yaşlılar çoğunlukta kardiyovasküler hastalıklar, daha çok koenfeksiyon olan hastalar vardır.
Beijing Anzhen Hastanesi Başkan Yardımcısı Zhou Yujie : Yaşlılar şu anda en utanç verici dönemdir. Aktiviteyi ve aktiviteyi her gün birleştirmemize ihtiyaçları vardır. Her gün aktif olmaları gerekir ve dondurulamazlar. O zaman işi birleştirip uygun şekilde dinlenmeleri gerekir. Aşırı aktivite yeterli değildir ve hareketsizlik kan pıhtılarına neden olabilir. Günde bir ayarlama. Özellikle kuzeydeki gibi evde iki durum var: Biri aşırı kuru ve sıcak.Kısa kollu gömlek giymek zorundasınız.İçerisi sıcak ve soğuk, dışarısı soğuk ve içi sıcak olabilir.Bu tür bir sıcaklık kontrolü, hastalanmak için en savunmasız dönemdir.
Dean Zhou gazetecilere verdiği demeçte, soğuk algınlığının neden olduğu soğuk algınlığının kalp hastalığının da önemli bir nedeni olduğunu söyledi.Her yıl soğuk algınlığı ve ateşin neden olduğu kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları olan yaşlı hastalar, acil ve ayakta tedavi kliniklerinin de yüksek bir kısmını oluşturuyor.
Beijing Anzhen Hastanesi Başkan Yardımcısı Zhou Yujie : Soğuk algınlığı, kalp hastalığı olan kişiler için de bir yatkınlık faktörüdür. Soğuk algınlığı sırasında, soğuk algınlığı ile uğraştı ve kalp hastalığını örten ateşi oldu. Soğuk algınlığı sırasında veya sonunda, ani bir kalp hastalığı patlaması meydana geldi. Bu da onların tamamlayıcılarından biridir. ilişki.
Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları olan birçok yaşlı insan vardır. Soğuk algınlığı ateş, öksürük, trakeal iltihaplanma, balgam tıkanıklığı vb. Neden olduktan sonra kalp atışını hızlandıracak ve kalp yükünü artıracak, bu da kalp yetmezliğine, anjina pektorisin şiddetlenmesine ve hatta akut miyokard enfarktüsüne neden olabilir. Bekle. Şiddetli öksürük, beynin kırılgan kan damarlarını da titreştirerek beyin kanamasına neden olabilir. Ayrıca diyabet hastası, soğuk algınlığı ve ateş vücudun insülin ihtiyacını artırıyor ve bu da diyabeti daha da kötüleştiriyor. Bu komplikasyonlar ölümcül olabilir.
Kışın kalp hastalığının başlangıcı nasıl önlenir?
Dean Zhou gazetecilere, grip aşısının aslında iyi bir önleyici yöntem olduğunu söyledi.
Beijing Anzhen Hastanesi Başkan Yardımcısı Zhou Yujie : İkincisi, yeterli uykuyu sürdürmek, makul bir diyet sürdürmek, ölçülü egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkolü sınırlamak ve dengeli bir zihniyete sahip olmaktır.Bu dört cümle ebedi bir gerçektir.
Kışın kalp rahatsızlığı olan yaşlılar yanlarında acil tıp getirmelidir.
Beijing Anzhen Hastanesi Başkan Yardımcısı Zhou Yujie : Dışarı çıkmak daha uygunsa, genellikle nitrogliserin alınır, ancak yaşlılara da tavsiye ederim. Yaşlılar nitrogliserine karşı çok hassastır. Bir tablet yeterlidir. Kan basıncı düşükse kullanmayın. Ambulans gelene kadar bekleyin. EKG (grafik) durumuna göre tekrar kullanın. Aspirin kullanılabilir, çünkü gastrointestinal kanama veya beyin kanaması yoksa, anjinalı erken koroner kalp hastalığı hastalarında aspirin kullanımı trombüsün genişlemesini engelleyebilir. Ayrıca püskürtülebilen bir sprey var ve etkisi de çok iyi.
Kışın yaşlıların zamanında tedavi edilmesi gereken belirtileri nelerdir?
Beijing Anzhen Hastanesi Başkan Yardımcısı Zhou Yujie : Tipik anjina pektoris, kalıcı göğüs ağrısı, sıkışma ağrısı ve terleme hissi. İkincisi atipiktir, yani göğüste sıkışma ve nefes darlığı görülür. Üçüncü tip aşırı yorgunluktur ve aynı zamanda kalp krizidir. Birkaç gün aniden güç kaybederseniz kalp krizi geçirebilirsiniz. Genel cerrahide safra kesesi hastalığı olanlar gibi, yaşlandıkça, bazı insanların diş ağrısı ve bazılarının mide ağrısı, kusma veya miyokard enfarktüsü vardır. Bazı kişilerde göğüs ve sırtın ön ve arka tarafında diş ağrısı, boyun ağrısı ve ağrı var. Bazıları cerrahi hastalıkları teşhis etti.Genel cerrahide uzun bir süre doktor gördükten sonra bunun miyokard enfarktüsü olduğunu buldular. Bu da bizim için yaygın bir durumdur.
Sağlık tıp lapası
Koruyucu ve sağlık hizmetlerinde iyi bir iş yapmak, yaşlıların iyi bir kış geçirmesi için ilk geçiştir. Bu amaçla, muhabir Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesine gitti.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Hastalıklı olmayan şey gelecek "wei" dir. Henüz hasta olmadığını anlamak daha iyi olabilir. Her yaşlı için kendi en iyi koşullarından birinin hastalıklı olmaması gerektiğini söylüyoruz.Belki o genellikle en iyisidir. O sırada, aktiviteler sırasında biraz nefes nefese kalmak gibi bazı küçük öksürükleri de olabilir, ancak en iyi durumda, en iyi durumda, bu da hasta değil. Bu nedenle, bu aşamada hastalarımıza bazı küçük ev yetiştirme yöntemleri konusunda rehberlik etmeyi genellikle vurguluyorum.
Astragalus japonica pirinç lapası
50 gram çiğ astragalus ve 50 gram japonica pirinci.
Önce astragalusu yıkayın, astragalusu yaklaşık bir saat 500 gram suda ıslatın. Yüksek ısıyı kısık ateşe getirin ve yarım saat pişirin, ardından suyu rendeleyin, rendeledikten sonra yaklaşık 500 ml su ekleyin, yarım saat pişirin ve ardından suyu rendeleyin. Pirinci iki kez kaynar astragalus suyuyla kaynatın ve pirinç yumuşak ve çürüyene kadar bekleyin ve astragalus japonica pirinç lapası hazır hale gelene kadar. Astragalus japonica pirinç lapası, soğuk algınlığı, yorgunluk ve kendiliğinden terlemeye eğilimli yaşlı insanlar için uygundur.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Günde bir veya iki kez içebilirsiniz ve aralıklı olarak içebilirsiniz. Her gün içmek zorunda değilsiniz. Bugün yulaf lapası içmek istiyorsanız bir tane yapabilirsiniz. Bu yulaf lapasını bu vücut yaşlı bir kişi için pişirebilirsiniz. Bunu haftada iki veya üç kez yiyebilirsiniz. Üç veya dört kez mümkündür.
Poria Atractylodes Yulaf Lapası
Poria ve Atractylodes her biri 30 gram, 50 gram pirinç.
Önce Poria ve Atractylodes'u yıkayın, 500 ml suda 30 dakika bekletin, ardından yüksek ateşte iki kez pişirin, sonra suyu süzün, pirinci kaynatmak için Poria Atractylodes ile kaynatılmış suyu kullanın, bu Poria Atractylodes lapası iyi olacaktır. Yukarı. Aşırı balgam veya şişkinliği olan kişiler bu lapayı içebilir.
Longan Cevizli Yulaf Lapası
20 gram longan, 20 gram ceviz ve 50 gram pirinç, longan ve pirinci yıkadıktan sonra 500ml su koyup birlikte pişiriniz.Pirinç lapası neredeyse pişince cevizleri ekleyip longan ceviz lapasını beş dakika pişiriniz.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Genellikle öksürük ve hırıltılı solunum vardır, özellikle aktif olduğunda, biraz daha yaşlılarda daha sık görülür veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı ve pulmoner fibroz durumu nispeten ciddidir Hareket ettiğinde hırıltılı nefes alır ve öksürük ve hırıltı daha şiddetlidir. Yani, Çin tıbbı perspektifi böbreklere ulaşmış olabilir. Bazı durumlarda yetersiz böbrek qi vakaları vardır veya bazı açık ve uzun idrara çıkma ve bazı noktüri vakaları eşlik eder. O zaman bu sırada longan ceviz lapasını seçebiliriz çünkü longan bir ısınma ve toniktir. Böbrek yumuşatıcı.
Rüzgar-soğuk ve rüzgar-sıcak soğuk önleme yöntemleri Feng-re soğuk genellikle boğazda rahatsızlık ile başlar, buna burun ısısı, kuru veya hafif ağrılı boğaz, baş ağrısı, uykululuk ve diğer hisler Bu sırada ayaklarınızı düzgün şekilde ıslatmak için bol su içmeniz gerekir.
Yönetmen Su, Fengreganmao için bir çay ikamesi önerdi: 10 gram hanımeli, 10 gram kamış kökü, 5 gram nepeta, 3 gram platikodon ve 3 gram meyan kökü.
Doğrudan demlemek için kaynar su kullanabilirsiniz, ıslattıktan sonra kapağı kapatın ve 10 ila 15 dakika sonra içtikten sonra tekrar tekrar su ekleyebilirsiniz.
Buna ek olarak, Fengchi, Dazhui ve Quchi noktalarına masaj yapmak da rüzgar-sıcak ve soğuk semptomlarını hafifletebilir.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Kulak memesi ile gelebiliriz ve başparmağınızı kullanarak sırtta bir çöküntü olduğunu hissedebilirsiniz. Burası Fengchi akupunktur noktalarından biridir. İki elimiz açıkken, iki baş parmağımızla Fengchi akupunktur noktamıza tıklayın ve döndürün ve bastırın Her seferinde yaklaşık 100 defa, her gün tekrarlanabilir.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Dazhui noktası, yedinci boyun omurumuzun altındaki çöküntüdür.Başınızı aşağı indirip bastırabilirsiniz.Bu kısım en yüksek noktaya, en yüksek çıkıntılı bölgeye ve sonra bir omur gövdesi var.Bunu tek başına yapmak uygun değilse, aileye izin verebilirsiniz. Yardıma gel, genellikle 50 ila 100 kez. Dazhui noktası, rüzgar-soğuk soğuk ve rüzgar-sıcak soğuk için kullanılabilir.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Quchi dirsek şeritlerimizin dış ucundadır.Ayrıca bulması da kolaydır.Kollarınızı kıvırdıktan sonra, bu kalıbın dış ucuna yaklaşık 100 kez hafifçe vurun, özellikle rüzgar-sıcak soğuk için.
Soğuk ve soğuğun başlıca semptomları rüzgar korkusu, başın veya boynun arkasında gerginlik, burun rahatsızlığı, hapşırma ve burun akıntısının net olmasıdır.Bu zamanda, rahatlamak için bol su içmeniz ve Dazhui ve Fengchi noktalarına masaj yapmanız gerekir.
Yönetmen Su ayrıca soğuk algınlığı için uygun bir tıbbi yulaf lapası olan "Su Ye Zencefilli Yulaf lapası" önerdi.
10 gram susam yaprağı, 3 dilim zencefil ve 50 gram pirinç.
Susam yapraklarını on dakika haşlayın, beyaz yulaf lapası piştikten sonra susam yapraklarını ve üç dilim zencefili kaynatın ve yulaf lapası tamamlanır.
Pekin Dongzhimen Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi, Solunum Tıbbı Bölümü Direktörü Su Huiping : Kışın yaşlı insanlar soğuktan korunmaya dikkat etmeli ve vücudumuzun yangını korumalıdır. Bazı yaşlı insanlar sabahları dışarı çıkmaya alışkındır. Kışın, en iyisi saat 9 veya 10'da güneş ışığı almaktır. Şu anda, aktivitelere gitmeden önce hava nispeten sıcaktır. Şu anda sıcak tutmaya, şapka takmaya ve atkı takmaya dikkat etmeliyiz çünkü vücudumuz soğuktan çok korkuyor aslında Vali Gemimiz, niye üşüdüğümüzde Vali Gemisi üzerindeki Dazhui Noktasına basmamız gerektiğini söylüyoruz. Vali Gemimiz söz konusu olduğunda, yangının birbirine yaklaştığı yer görece sırt, aynı zamanda soğuktan ve soğuktan en çok korkulan yer, bu nedenle özellikle mümkünse sırt veya boynu takmamız gerekiyor. Küçük bir yelek de çok iyidir.
17 Ocak saat 19: 28'de CCTV2 "Tüketici Önerileri" CCTV'nin finans kanalında "Bu kış ebeveynleri nasıl daha az hasta edebilirim?" ", ertesi gün 10: 12'de tekrar oynatıldı, bizi izlemeye devam edin!
(Bu makalenin editörü: Intern Yang Yinyin) Lütfen CCTV Finansını belirtin
