Samimi Savaş Salgını Çanba Ekolojik Bölgesi'nde Halkın Ruh Sağlığı Üzerine Bir Anket Araştırma Raporu
Araştırma geçmişi
Yeni taç zatürre salgını salgını sadece insanların fiziksel sağlığını tehdit etmekle kalmıyor, aynı zamanda insanların ruh sağlığını da etkiliyor. Psikolojik yardımın bilimsel gelişimi, yalnızca salgının önlenmesi ve kontrolüne yönelik genel savaşın bir parçası değil, aynı zamanda salgın önleme ve kontrolüne karşı savaşı kazanmanın da önemli bir parçasıdır.
Çanba Ekolojik Bölgesi, merkez ildeki il ve şehirlerin ilgili gereksinimlerine aktif olarak cevap vermiş ve bunları uygulamış, ekolojik bölgedeki salgına yanıt olarak bir dizi psikolojik yardım eylemi gerçekleştirmiştir. Halkın ruh sağlığını daha iyi anlamak için 9 Şubat'ta ekolojik bölge, halkın "Çanba Ekolojik Bölge Halk Ruh Sağlığı Anketi" ni yayınlayarak anket verilerini tarayarak ve analiz ederek salgında psikolojik koruma ve müdahalenin geliştirilmesi için güçlü bir güç sağladı. Destek ve bilimsel temel.
Anket aracı
Salgın sırasında en yaygın duygusal stres tepkisi olarak anksiyete, bir kişinin uyarılma düzeyini artırabilir ve kendini korumaya yönelik bir tepkidir, ancak aşırı anksiyete, bireysel otonom işlev bozukluğuna neden olabilir ve bireyin başa çıkma yeteneğini zayıflatabilir. Ruh sağlığı anketi toplumda anksiyete durumuna odaklanmış ve şu anda bireysel kaygı değerlendirme ve kaba taramada yaygın olarak kullanılan Kendini Değerlendirme Anksiyete Ölçeğini (SAS) seçmiştir. Ölçekte 4 sınıfa bölünmüş 20 madde vardır ve her madde biriktirilmiştir. Puanların toplamı toplam SAS puanıdır ve standart puan dönüşümden sonra elde edilir.Genel olarak, standart puanı 50'nin altında olanlar kaygı yok, standart puanı 50-59 olanlar hafif kaygı ve 60-69 standart puanı olanlar orta kabul edilir. Derece kaygı, 70 yaşın üzerindekiler şiddetli kaygıdır.
Bu anket, veri toplamak için bir ağ platformu kullanır ve veri analizi için profesyonel analiz yazılımı kullanır.
Anket nesnesi
Ruh sağlığı anketi anketi isimsiz olarak yapıldı ve 1048'i geçerli anket olmak üzere toplam 1078 anket alındı. Geçerli anketler arasında% 29,68'i 311 erkek ve% 70,32'si 737'si kadın;% 37,21'i ön cephede önleme ve kontrol çalışanları,% 48,38'i sıradan insanlar,% 10,88'i tecrit personeli, sağlık personeli ve aileleri oluşturdu. (Hubei sağlık ekibi için destek dahil)% 3,53'tü.
Anket sonuçları
Geçerli anketlerin istatistiksel analizi yoluyla, sonuçlar esas olarak aşağıdaki özellikleri göstermiştir:
1. 14 Şubat (9 Şubat - 14 Şubat) analiz sonuçlarına göre, hafif veya daha yüksek kaygısı olan kişilerin yarısından fazlası, 6 Mart'tan (15 Şubat - 6 Mart) Veriler) Analiz sonuçlarına göre, anksiyete belirtisi olmayan insanların yarısından fazlası. İki istatistiğin karşılaştırılması, salgın önleme ve kontrol çalışmalarının etkili bir şekilde gelişmesiyle birlikte, nüfusun anksiyete seviyesinin genel olarak düşüş eğilimi gösterdiğini göstermektedir.
Kaygı Düzeyi Dağılım Tablosu (1)
Kaygı Düzeyi Dağılım Tablosu (2)
2. Kaygı düzeyinde, kadınların ortalama puanı erkeklerinkinden daha yüksektir. İki istatistik, farklı cinsiyetlerin anksiyete düzeylerinde farklılıklar olduğunu, ancak genel anksiyete düzeyi puanlarının azaldığını göstermektedir.
4. Ankete katılanlar arasında, orta ila şiddetli anksiyete düzeyleri olan kişiler "Baş ağrısı, boyun ağrısı ve sırt ağrısı çekiyorum (vücut ağrısı)", "Ellerim ve ayaklarım uyuşuyor ve karıncalanma (eller ve ayaklar karıncalanma)", "Mide ağrısından şikayetçiyim Ve hazımsızlık ve sıkıntı (mide ağrısı veya dispepsi) üç maddeden daha yüksek puanlar, bu kişilere belirli düzeyde somatizasyon semptomlarının eşlik ettiğini göstermektedir.
Önermek
Bu tehditkar salgın karşısında halkın psikolojisi ve davranışları bir ölçüde etkilenmiştir, kendilerinin ve aile bireylerinin çeşitli fiziksel ve zihinsel tepkilerini doğru anlamak ve etkili bir danışmanlık yapmak gerekli ve acildir. Çanba Ekolojik Bölgesi tarafından kamuoyuna yayımlanan "Salgına Yanıt Olarak Psikolojik Koruma El Kitabı" nda, salgın dönemindeki yaygın fiziksel ve zihinsel reaksiyonları ve stres psikolojik bozukluklarını tanıttı ve herkesin kendi kendini değerlendirmesini sağlayacak birkaç yaygın psikolojik öz değerlendirme ölçeği sıraladı. , Size salgında sık karşılaşılan psikolojik sorunlar için başa çıkma yöntemleri ve özel uyum tekniklerini sağlamak için (ayrıntılar için, kılavuzu almak için makalenin sonundaki QR kodunu tarayabilirsiniz).
6 öneri:
Resmi kanallardan salgın hakkında bilgi edinmeyi seçin, salgının insanlar üzerindeki etkisini doğru şekilde anlayın, salgına ilişkin bilimsel bir anlayışa ulaşın ve doğru önlemeyi alın;
Duygularımızın farkında olmayı öğrenin, onunla yüzleşin, kabul edin ve olumsuz duygular ortaya çıktığında var olmasına izin verin ve ılımlı olumsuz duyguların salgına karşı uyanıklığımızı geliştirmemize yardımcı olabileceğini anlayın;
Konuşmaya ve tam olarak dinlemeye çalışın İletişim ve paylaşım, anlayış kazanmaya ve duygusal stresi azaltmaya yardımcı olur;
Dengeli beslenme, iyi uyku ve ölçülü egzersiz, iyi bir yaşam koşulunu sürdürmek ve bağışıklığı iyileştirmek için üç sihirli silahtır;
Sorun ciddi olduğunda veya kendi kendine çözülemediğinde, mümkün olan en kısa sürede profesyonel psikolojik yardım isteyin (Chanba Ekolojik Bölge Tepkisi Psikolojik Yardım Hattı: 029-83216469);
Sadece fiziksel ve zihinsel sağlıkla zorlukların üstesinden birlikte gelebilir ve salgına karşı savaşı birlikte kazanabiliriz!
Kaynak: Çanba Ekolojik Bölgesi
