Vücuttaki nemi yok edin, kilo verin ve yağları azaltın, zencefil yemekten daha iyidir!
Yani 10 kişiden 9'u ıslak ... Biri sordu nem nedir? Nem belirtileri arasında yağlı saç, yağlı yüz, uyurken salya akması; yapışkan bağırsak hareketleri (yıkanması kolay değil) ve ağır dışkı; büyük karın; ıslak kulaklar (kulak Zen ıslaklığı); soğuk eller ve ayaklar, soğuk saray, cinsel organlar Nem vb. Bunlar nem belirtileridir.
Antidampness diyet tedavisi
Chixiaodou Coix Tohum Çayı
Antik çağlardan beri, Chixiaodou ve Job'un gözyaşları nemi gidermenin iyi bir yolu olmuştur ve doğal etkileri de mükemmeldir.Ancak, Chixiaodou ve Job'un gözyaşları nispeten sert yiyeceklerdir. Kendi başınıza pişirmek çok zaman alır. Bunun yerine, Chixiaodou, Job'un gözyaşları, Gorgon, Purslane kullanın. Sofora pirinci, hafif bambu yaprakları, yeşil çay ve diğer malzemelerle yapılan Chixiaodou Coix Tohum Çay Poşeti, sadece demlemesi kolay değil, dalağı canlandırırken nemi de gideren Gorgon ile eklenir.Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur.
Dut Yaprağı Lotus Para Çayı
Doğal sağlıklıdır Bu, nilüfer yaprağı, dut yaprağı, Çin tarçını, alıç ve Luo Han Guo'dan yapılan bir çay poşeti olup, narin bir kokusu, yumuşak ve pürüzsüz bir tadı ve tatlı bir ağızda kalan tadı vardır. Sadece bağırsakları ve mideyi nemden arındırma etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda balgam nemli obezite için de çok faydalıdır.
Atractylodes Chenpi Domuz Göbek Çorbası
Etkinlik: Dalağı canlandırır, rutubeti giderir ve iştah açıcıdır.
Malzemeler: 10 gram kurutulmuş mandalina kabuğu, 30 gram Atractylodes macrocephala, yarım ila 1 parça taze domuz göbeği, 6 gram Amomum, 5 dilim zencefil.
Hazırlık metodu:
1. Önce domuz karnını bol suyla yıkayın.
2. Tüm malzemeleri çorba kabına koyun, yaklaşık 2500 ml su ekleyin ve kaynadıktan sonra yaklaşık 1 buçuk saat yavaş ateş tenceresine geçin.
3. Domuz eti çıkarın ve parçalara ayırın, tekrar tencereye koyun, 30 dakika daha kaynatın ve baharatlayın.
Endikasyonları: Atractylodes macrocephala, qi'yi canlandırma ve dalağı güçlendirme, nem ve diürezi kurutma etkisine sahiptir; mandalina kabuğu, qi'yi düzenleme ve ortayı düzenleme, nemi kurutma ve balgamı çözme etkilerine sahiptir; domuz karnı tatlı, sıcaktır ve dalağı ve mideyi canlandırma etkisine sahiptir. Bu nedenle, çorba dalağı ve iştahı canlandırabilir, iştahı artırabilir ve özellikle karın ağrısı, iştahsızlık ve hazımsızlık çeken insanlar için uygundur.
Yam ve Mercimekli Kızarmış Tavuk Ayağı
Etkinlik: Dalağı canlandırın, nemi giderin, kasları ve teminatları gevşetin.
Malzemeler: 15 gram yam, 15 gram mercimek, 15 gram ginseng, 15 gram corymb, 200 gram taze tavuk ayağı (yaklaşık 10), biraz rendelenmiş zencefil.
Yöntem: Önce tavuk ayaklarını temizleyin ve ayak tırnaklarını kesin. Yam, mercimek, ginseng, coix tohumu, tavuk ayağı ve zencefili bir toprak tencereye koyun, 2500 ml su (yaklaşık 10 kase su) ekleyin, 2 saat kaynatın. Pişirdikten sonra tadına tuz ekleyin.
Endikasyonlar: Çorbadaki tavuk ayağı tatlı ve düzdür, dalağı ve qi'yi canlandırabilir, kasları gevşetebilir ve kemikleri güçlendirebilir ve tavuk ayağı, yenildiğinde cildi pürüzsüz ve elastik hale getirebilecek daha fazla kolajen içerir; yin besleyebilir Dalağı, akciğeri ve böbreği besler; mercimek dalağı ve mideyi güçlendirme işlevine sahiptir; Gorgon dalağı güçlendirme ve rutubeti giderme, böbreği güçlendirme ve özü yenileme işlevine sahiptir; Coix tohumu dalağı, diürezi ve rutubeti güçlendirme işlevine sahiptir. Bu nedenle bu çorba, dalak eksikliği, yorgunluk ve gevşek dışkı nedeniyle rutubeti olan kişiler için uygundur.
Not: Dondurulmuş tavuk ayağı kullanılmaması tavsiye edilir, aksi takdirde çorbanın umami tadı etkilenir.
Gorgon Pot Ördek
Etkinlik: Yin'i besler, dalağı canlandırır ve nemi giderir.
Malzeme: 100 gram gorgon, bir yaşlı ördek.
Yöntem: Yaşlı ördeği kesin, gorgonun karnına 2500 ml su ekleyin, ördek göbeğine koyun ve dövüş ateşi kaynadıktan sonra 2 saat kaynatmaya devam edin, biraz tuz ekleyin ve alın.
Endikasyonları: Gorgon tatlı ve büzücüdür, dalağı canlandırıcı ve nemi giderici, böbreği besleyici ve özü güçlendirici etkilere sahiptir; ördek, doğası gereği sıcak ve tatlıdır, dalağa, mideye, akciğere ve böbrek meridyenine girerek yin ve kanı besler. Bu nedenle çorba, boğaz kuruluğu, yetersizlik ve ısı, çürük dışkı ve yağlı dil kaplaması gören yin eksikliği ve rutubeti olanlar için uygundur.
