İşe dönmek için kahvaltı rehberi, 10 dakika sürer ve sıfır hata
Tamamlamak için 10 dakika, yeniden örneklememek için 1 hafta
İş ve sosyal hayvanların yeniden başlaması için kahvaltı kurtarıldı!
KAHVALTI MUTFAK
1 kişilik yemek | Tost Pizza
Yüksek değerli | Yoğurtlu Muffin
0 Başarısızlık | Öğle Yemeği Etli Pirinç Topu
Mikrodalga versiyonu | Sosis ve Peynirli Fırında Yumurta
El yapımı krep nasıl yenir | Jambon ve yumurtalı krep
15 Dao var, bana gelmeyi öğrenemezsin!
01
· Tost Güneş Yumurtası ·
Malzemeler: 1 dilim tost, 1 yumurta, mozzarella peyniri
(Peynir dilimleri, jambon dilimleri veya jambon dilimleri, sebze dilimleri)
Resim: @ , @ yiyebilir
Tostun çevresini hafifçe kesmek için bir bıçak kullanın (kesmeyin!) Ve ardından orta kısmı bir çukura bastırmak için bir kaşık kullanın.
Jambon dilimleri ve peynir dilimleri varsa alt tabakaya yayabilir, ardından bir yumurta çırpabilir, sebze serpebilir ve son olarak mozzarella peyniri serpebilirsiniz.
Tavaya biraz yağ dökün ve iki tarafı da altın olana kadar kızartın. Veya 180'de 10 dakika pişirin. Özellikle pişirilmesine gerek yok, yumurtalar yemekten sonra patlamaya devam edecek ~
02
· Tost pizza yiyen 1 kişi ·
Malzemeler: 1 dilim tost, domates sosu
En sevdiğim sebzeler, mozzarella peyniri
Resimler: @ MAMA, @
Sevdiğiniz sebzeleri hazırlayın ve küçük parçalara ayırın.Eğer çok karmaşık hale getirmek istemiyorsanız mısır, havuç, pastırma veya kişniş kullanın!
Ketçap veya pizza sosu çok iyidir, satın almak için çok tembelseniz, evde baharatlı sos ve bibimbap sosu da iyidir!
Sebze küplerini serpip mozzarella peyniri serpin, tadı çok zayıfsa biraz tuz ve karabiber serpin.
200 ° C'de 10 dakika fırında pişirin.Fırın yoksa bir tava kullanarak kızartın, biraz yağ sürün ve 2 ~ 3 dakika kızartın, ardından peyniri kaynatmak için kapağı kapatın!
03
· Fransız usulü tost ·
Malzemeler: 1 dilim kızarmış ekmek, 1 yumurta, 50 gr süt
10 gr tereyağı, çay kaşığı şeker
Resimler: @ yI, @
Yumurtaları, sütü ve şekeri eşit şekilde karıştırın Sütü seviyorsanız sütü krem şanti ile değiştirebilir veya biraz yoğunlaştırılmış süt ekleyebilirsiniz.
Tostu dolması için süt ve yumurta sıvısına batırın! (Daha otantik yol, bir gecede ıslatmaktır, böylece tost daha fazla sıvı emebilir ve dışı çıtır, içi yumuşak olur.)
Tereyağını tavada kısık ateşte eritin, ıslatılmış tost dilimlerini içine koyun ve bir tarafını yaklaşık 2 dakika kızartın, her iki tarafı da altın renginde olursa iyi olur, dibe vurmamaya dikkat edin.
Akçaağaç şurubu veya balla servis edilir ve narin bir sosyal hayvan yapmak için bazı meyvelerle süslenir ~
04
· Öğle Yemeği Etli Pirinç Topu ·
İçindekiler: dünden kalanlar, öğle yemeği eti, deniz yosunu
Mısır taneleri, havuç taneleri, öğle yemeği eti ambalaj kutusu
Resim: @
Mısır çekirdeklerini ve havuç çekirdeklerini kısık ateşte karıştırın, biraz hafif soya sosu ve tadı ekleyin.
Deniz yosununu küçük parçalar halinde doğrayın, tavada kızartılmış sebze parçaları ve kalan pirinci iyice karıştırın.
Öğle yemeği etini dilimleyin ve yağ kızarıncaya kadar her iki taraftan kızartın.
Öğle yemeği et paketleme kutusunun üzerine bir kat plastik sargı veya yağlı kağıt koyun, altına bir parça öğle yemeği eti koyun, ardından karışık pirinci ekleyin ve bir kaşıkla sıkıştırın! Kutuyu tekrar ters çevirin ve bitti!
05
· Mantou omlet ·
Malzemeler: 1 buharda pişmiş çörek, 2 yumurta, sosis
Doğranmış yeşil soğan ve biraz susam
Resim: @
Buharda pişirilmiş çörekleri ve jambonlu sosisleri küpler halinde kesin, arpacık soğanlarını doğranmış yeşil soğanlar halinde kesin, yumurtaları bir kaseye çırpın, biraz tuz ekleyin ve bir kenara koyun.
Tencereye biraz yağ dökün, jambonlu sosisleri kısık ateşte kızartın, ardından buharda pişirilmiş çörekler dökün ve karıştırın ve buharda pişen çörekleri biraz altın olana kadar kızartın.
Yumurta karışımını eşit olarak dökün ve tencereyi hafifçe çevirerek yumurta karışımını eşit olarak dağıtın.
Yumurta karışımı katılaştıktan sonra üzerine doğranmış yeşil soğan ve susam serpin. Parçalara ayırın veya bütün olarak yiyin!
06
· Jambonlu ve Peynirli Tost Rulo ·
Malzemeler: 3 dilim tost, 3 jambon
3 dilim peynir, 1 yumurta
Resim: @ -
Tost diliminin dört yanını kesin, yuvarlayın ve üzerine bir dilim peynir koyun.
Yumurta karışımını tostun yan tarafına fırçalayın, bir parça jambon koyun ve yuvarlayın! Bağlantıyı düzleştirmeyi unutmayın!
Rulo tost rulosu bir yumurta sıvısı tabakası ile sarılır. Tavaya biraz yağ sürün ve kızarmış ekmek her tarafı altın olana kadar kısık ateşte kızartın! Sıcakken ye, patlayacak!
07
· Yoğurtlu Muffin ·
Malzemeler: 1 kutu sade yoğurt, 120 gr düşük glütenli un
2 yumurta, 20 gr şeker
Resim: @ _, @ meslek okulu
İki yumurtayı çırpın, şekeri ekleyin, iyice karıştırın, yoğurdu dökün ve tekrar karıştırın.
Düşük glütenli un (normal un da kullanılabilir) içine eleyin ve pürüzsüz olana ve parçacık kalmayana kadar iyice karıştırın.
Düşük ısıda yapışmaz tava (yapışmaz tava yoksa, biraz yağ fırçalayın), bir kaşıkla yoğurt hamurunu karıştırın, hamurun kalınlığı çok kalın olmamalıdır. 3mm tahmin edebilirsiniz ... Yoğurt tavasının yüzeyinde kabarcıklar oluşana kadar kızartın.
Her iki tarafı da 1 dakika kestikten sonra tencereden çıkar, üstüne yoğurt, meyve veya yulaf ezmesi ilave edilir, görünümü ve tadı düzelir ~
08
· Muzlu Tost ·
Malzemeler: 2 dilim kızarmış ekmek, 1 muz, 1 yumurta
Resimler: @ @
Muzu parçalara ayırın ve püre haline getirin, tostun dört yanını kesin.
Ezilmiş muzu bir dilim tostun üzerine, diğer dilime de fıstık ezmesini eşit şekilde yayın.Bu ikisi birlikte gerçekten mükemmeldir. İki dilimi bir araya koyun ve hafifçe bastırın!
Yumurtaları kasede çırpın, çırpın ve kapalı tostun içine koyun, altı tarafı da yumurta sıvısı ile eşit şekilde kaplansın, yumurta sıvısının emilmesi için bir süre bekleyin.
Tencereye tereyağı koyun (yemeklik yağ da kabul edilebilir), sonra kızartın, altı erişte de altın olana kadar kızartılır ve sonra dört parçaya bölünür ve biraz bal veya yoğunlaştırılmış süt daha da iyidir!
09
· Tost Muhallebi Pudingi ·
Malzemeler: 2 dilim kızarmış ekmek, 75 gr süt, 75 gr hafif krema
20 gr beyaz şeker, 1 yumurta
Resim: @
Tost dilimlerini kesin ve ardından küçük parçalar halinde kesin. Süt, çırpılmış krema, şeker ve yumurtaları karıştırın ve iyice karıştırın. (Krem şantiniz yoksa, bir kutu Wangzai sütü koyabilirsiniz!)
Dilimlenmiş tostu yumurtanın içine koyun ve bir süre ıslatın, üzerine kuru yaban mersini veya diğer kuru meyveleri serpin. 180 ° C'de 20 dakika fırında.
10
· Patates ve Havuçlu Kek ·
Malzemeler: 1 patates, 2 yumurta, 1 jambon
1 havuç, küçük kaşık un, biraz doğranmış yeşil soğan
Resim: @
Patatesleri dilimleyin ve yüzeydeki nişastayı yıkamak için bir süre suda bekletin. Jambonu doğrayın ve arpacık soğanlarını doğranmış yeşil soğanlar halinde doğrayın.
Havuçları doğrayın, 2 yemek kaşığı sıvı yağ (hafif soya sosu da yeterli), 1 yemek kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı un ekleyin ve iyice karıştırın.
Tavaya biraz yağ ekleyin, içine bir kaşık dolusu hamur koyun, bir daire şeklinde düzenlemek için yemek çubuklarını kullanın ve her iki tarafı da altın olana kadar yavaşça kızartın.
11
· Sosisli ve Peynirli Fırında Yumurta ·
Malzemeler: 2 yumurta, 2 dilim peynir, 1 yemek kaşığı domates sosu
2 sosis, biraz karabiber
Resim: @
Sosisleri küçük parçalar halinde kesin ve kasenin dibine ve üstüne iki yumurta koyun.
Sonra domates sosu sıkın ve son olarak iki dilim peyniri yayın.
Doğrudan mikrodalga fırına koyun ve orta-yüksek ateşte 5 dakika ısıtın (en iyisi her dakika ısıttıktan sonra çıkarmanızdır, yumurta fazla pişmemelidir, çok uzun süre ısıtıldığında kızartması kolay olacaktır ...)
12
· Hollandalı kek ·
Malzemeler: 2 yumurta, 15 gr şeker, 120 gr süt
50 gr düşük glütenli un, 10 gr tereyağı
Resim: @
Yumurtaları, sütü ve şekeri eşit şekilde karıştırdıktan sonra düşük glütenli un gibi eleyin ve parçacık kalmayıncaya kadar karıştırın. Ardından sıvıyı eritilmiş tereyağı sürülmüş bir fırın tepsisine dökün.
Kekler fırında 200200C'de 20 dakika kabarmaya başlar! En sevdiğiniz meyvelerle veya bir ısırık için yoğurtla servis edilir ~
13
· Yumurta sarılı köfte ·
Malzemeler: 10 hızlı dondurulmuş köfte, 2 yumurta
Biraz siyah susam, biraz doğranmış yeşil soğan
Kaynak: @ 'ın mutfak günlüğü
Hızlı dondurulmuş köfteleri kaynatın, 3 dakika pişirin ve kurumaya bırakın. Yumurtalara biraz tuz ekleyip iyice karıştırın, doğranmış yeşil soğanı ve çörek otunu hazırlayın.
Tencerede yağı kızdırın, pişmiş köfteleri koyun, altları altın olana kadar kısık ateşte kızartın, ardından yumurta sıvısı katılaşana kadar yumurta sıvısını dökün, üzerine doğranmış yeşil soğan ve susam serpin, işiniz bitti!
14
· Tüm maç sandviçleri ·
Malzemeler: 2 dilim kızarmış ekmek, 1 haşlanmış yumurta
Domates, salatalık, marul, öğle yemeği eti vb.
Resim: @
Her iki tarafı da altın olana kadar kızarmış öğle yemeği eti. Tost, fırında, tost makinesinde veya tavada kızartılırsa daha lezzetli olur ve tembel insanlar bu adımı görmezden gelebilir.
Masanın üstüne bir parça plastik sargı koyun ve salata sosu ve ketçap gibi en sevdiğiniz sosu tostun içine koyun. Ardından malzemeleri birer birer koyun ve başka bir parça kızarmış ekmekle örtün.
Tostu yayılmış ince filmle sarın, sıkıca sardığınızdan emin olun, yoksa kolayca yayılacaktır!
Yavaşça ikiye bölün ve yiyebilirsiniz.Saradıktan sonra yanınızda taşımak daha uygundur.İşin yeniden başlamasının getirdiği öğle yemeği de çözülür ~
Nasıl yapılacağını öğrendikten sonra, en sevdiğiniz malzemelerle deneyebilirsiniz, bu da kahvaltı dükkanına geri gelmekte ısrar etmeniz için yeterlidir!
15
· Jambonlu ve Yumurtalı El Pastası ·
Malzemeler: 1 el keki, öğle yemeği eti, 1 yumurta
Resim: @
Elde tutulan turta kabuğu çevrimiçi olarak veya süpermarketlerden satın alınabilir, yağlı kağıdın her iki tarafını da koparabilir, tencereye koyabilir ve kesilmiş öğle yemeği etini üstüne koyabilirsiniz.
Öğle yemeğinin ortasına bir yumurta koyun, biraz tuz ve karabiber serpin ve kabuğu dikdörtgen şeklinde katlayın.
Krepleri altın sarısı rengini alana kadar kızartın, parçalara ayırın ve yol kenarındaki tezgahları öldürmek için ketçaba batırın!
Kafanın söyleyecek bir şeyi var
Özel dönem henüz bitmedi
Dışarıda yemek yeme konusunda endişelenmiyorsan,
Dediğim gibi kendiniz deneyin!
Yani işe devam eden herkes
Son kahvaltılarınız neler?
