Bir sebze ve ilaçtır. Kedi başı 2 yuan'a mal olur. Böbreği besleme ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir. Erkekler sık yemelidir, kaçırmayın.
Giriş: Bir sebze ve bir ilaçtır.Kedi başına 2 yuan'a mal olur.Böbreği besleme ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir.Erkekler sık yemelidir, kaçırmayın.
Günlük beslenmemizde pek çok güzel tada sahip, değeri yüksek ve uygun fiyatlı malzemeler vardır.Yam bunlardan biridir.Yam, sadece yemek pişirmek için değil, aynı zamanda belirli bir rol oynayabilen değerli bir Çin tıbbi malzemesidir. Böbreğin sağlık üzerindeki etkileri, böbreği güçlendirmek, yaşlanmayı geciktirmek, kan basıncını düşürmek vb. Üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Böbreği canlandırmak her zaman çok sıcak bir konu olmuştur. İyi böbrek, bir erkeğin sağlığının bir sembolüdür, bu nedenle bazı sağlık ilaçları alma ihtiyacına ek olarak Ayrıca günlük diyetimize de dikkat edebiliriz.Yam, özellikle düzenli olarak yiyebilen erkek arkadaşlar için çok iyi bir içeriktir.
Yam pek çok pişirme türüne dayanabilir. Kızarmış yam, yam kek, kaburga çorbası vb. Hepsi çok klasik yemeklerdir. Tadı çok iyidir. Yamın et kalitesi çok narindir, beyaz ve sarıdır ve tadı biraz tatlıdır İnsanlar hoşuna gidiyor. Sizinle paylaşmak istediğim bu yamın yöntemi, patatesleri havuçla karıştırıp kızartmaktır.Havuç "küçük ginseng" olarak bilinir ve günlük beslenmedeki ana sebzelerden biridir.Besin değeri vardır. Aynı zamanda çok zengin, bu yüzden ikisinin kombinasyonu mükemmel bir kombinasyon ve yam fiyatı da çok uygun, ki bu 2 yuan bir kedi, sık sık satın alıp yiyebiliriz.
Kızarmış yam uygulaması:
Yedek malzemeler: 200 gram yam, doğru miktarda yağ, doğru miktarda tuz, 1 havuç, çok taze ve az miktarda;
Üretim süreci: İlk adımda havuçlar temizlenir, soyulur ve ince dilimler halinde kesilir;
İkinci aşamada, iplik de temizlenir, soyulur ve yaklaşık havuç kalınlığında dilimler halinde kesilir;
Üçüncü aşamada, tavaya uygun miktarda yağ ilave edin, yağ ısındıktan sonra dilimlenmiş havuç ve patatesleri ekleyin;
Dördüncü adım, eşit şekilde karıştırmak, uygun miktarda su eklemek, tekrar eşit şekilde karıştırmak ve biraz aroma eklemektir;
Beşinci adım, malzemeleri kızartmak, baharatlamak için biraz tuz eklemek ve daha sonra tencereden çıkarılabilir.Uygun büyüklükte bir tabak bulun, kızarmış havuç ve patates kızartmasını dökün ve yemeye başlayın.
Yemek pişirme ipuçları: 1. Yağı soyarken tek kullanımlık bir eldiven giymelisiniz, aksi takdirde eller kaşınır veya bununla başa çıkmanın daha iyi yolları olabilir, havuç ve patates kızartması nispeten pişirilir Evet, bu yüzden kızartma süresi belli bir gevrekliği korumak için çok uzun olmamalı ve tadı daha iyi olacaktır Sebzeler kızartıldıktan sonra, iyot bileşimini bozmayacak şekilde tavadan çıkmadan önce tuz ekleyin.
2. Yam, hem sebze hem de ilaç olan iyi bir malzemedir.Sabah sebze pazarından aldım.Kedi 2 yuan, çok ucuz ama değeri çok yüksek, özellikle erkek arkadaşlar için. Böbreği canlandırma ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir, bu nedenle erkekler düzenli olarak yam almalıdır, daha önce bilmediklerinizi şimdi kaçırmayın.
3. Bu "küçük ginseng", yam ile karıştırılarak kızartılır, gevrek ve pürüzsüz, hafif, besleyici ve lezzetlidir.
Bu tavada kızartılmış patates yönteminin size yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, onu toplayıp kendiniz yapmayı öğrenebilir veya ihtiyacı olan daha fazla insanla paylaşabilirsiniz!
