Anne, bir bak! Kemik gelişimine ve bağırsak sindirimine yardımcı olmak için bebeklere uygun tamamlayıcı bir yem
Pek çok anne bebeklerinin ne yediğiyle mücadele ediyor. Sonuçta, bebeklerin bağırsak fonksiyonları yetişkinler kadar iyi değil ve yanlış bir şey yediklerinde ishal oluyorlar. Bugün, editör size 18 aylıktan büyük bebekler için uygun mısır sebze köftesi öğretecek. Sebzeler Çin lahanasından yapılır Hepimiz Çin lahanasının tüm sebzeler arasında en iyilerden biri olduğunu biliyoruz.İçindeki diyet lifi, bağırsak sindirimi için çok iyidir.
Daha sonra protein ve karbonlu su sağlamak için yumurta ve mısırla eşleştirilir Beslenmesi çok dengeli ve tadı birinci sınıf tamamlayıcı besin olarak bebek için mükemmeldir.Artık bebeğin maması ve beslenmesi konusunda endişelenmenize gerek yok. Bebekler çok seçici olmasalar da beslenme sorunlarına yine de dikkat etmemiz gerekiyor. Sonra, editörün bu besin takviyesini herkese tanıtmasına izin verin!
Bu yemeğin malzemeleri şu şekildedir: uygun miktarda lahana, üç yumurta, uygun miktarda mısır unu (veya darı unu), biraz soya sosu ve biraz shiitake ve karides kabuğu tozu.
Adım 1: Lahanayı yıkayın ve doğrayın, ne kadar çok kıyılırsa o kadar iyi olur, sonuçta bebeğe verin. Nem tutulur ve sıkılmasına gerek yoktur.
Adım 2: Yumurtaları temiz bir kaba çırpın, bir yumurtanın beyazını bir kenara koyun ve diğer yumurta beyazlarını eşit şekilde çırpın. Neden yumurta akını bir kenara bırakmalıyız? Bundan sonraki adımlarda hayati bir rol oynayacağı için, bir süre sonra öğreneceksiniz!
Adım 3: Temiz bir wok hazırlayın, tavayı ateşte ısıtın, uygun miktarda yağ ekleyin ve daha sonra önceden hazırlanmış yumurta sıvısını dökün, ateşi kısık ateşe getirin ve yumurta sıvısı tamamen oluşana kadar yavaş yavaş kızartın. Çok fazla yağ koymayın, çok yağlı olması bebek için iyi değildir.
Adım 4: Çırpılmış yumurtaları çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın, ne kadar çok kıyılırsa o kadar iyidir.
Adım 5: Hazırlanan lahanayı, doğranmış yumurtayı ve yumurta beyazını aynı kaba dökün, ardından uygun miktarda soya sosu ve shiitake mantarı ve karides kabuğu tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 6: Tek kullanımlık eldivenler giyin ve başlayabilirsiniz.İyi karıştırılmış malzemeleri küçük tabaklar halinde yoğurun. Yumurta akının rolü buraya yansıtılır.Malzemeyi bir top haline getirmek için malzemenin viskoz olması gerektiğinden, yumurta akının burada bir bağlanma etkisi vardır. Gerçekten bir top oluşturamazsa, başka bir yumurta akı eklemeyi düşünün. Köfte yoğururken çok fazla kuvvet uygulamayın ve nemi sıkmamak için muhafaza edin.
7. Adım: Tabağa mısır unu serpin, ardından köfteleri üste koyun ve köftelerin her bir tarafı mısır unu ile kaplanacak şekilde yuvarlayın. Mısır ununun nemlenmesi için bir süre bekleyin, ardından tekrar yuvarlayın ve üzerine mısır unu sürün.
Adım 8: Buharlı pişiriciye su koyun ve kaynatın. Sebzeli köfte kabı, yapışmasını önlemek için ince bir yağ tabakası ile fırçalanmalıdır. Su kaynadıktan sonra sebzeli köfteleri buharlı pişiriciye koyabilir, ısıyı orta dereceye getirebilir, tencerenin üzerini kapatabilir ve on beş ila yirmi dakika buharda pişirebilirsiniz.
Adım 9: Zamanı geldiğinde ateşi kapatabilirsiniz Köfteleri dışarıya koyun ve biraz soğumasını bekleyin Yumuşak ve tatlıdırlar ve midenizi doldururlar.Isındıktan sonra bebek doğrudan yemeye başlayabilir.
Bu bebek maması takviyesinin hafif bir tadı vardır ve yöntem çok Budisttir. Karmaşık adımlar yoktur. İçindekiler çok besleyicidir. Kombinasyon bebeğin vücudu için iyidir ve tadı tatlı ve tatlıdır. Bebek buna küçük bir şeymiş gibi davranır. Dim sum atıştırmalıkları da yemek için iyidir! Acaba siz anneler öğrendiniz mi?
Açıklama: Bu makale, daha fazla bilgi vermek amacıyla çoğaltılmıştır. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Daily Fun Math
