Bir noktayı sorun Yüksek kalp hastalığı mevsimi yeniden geliyor
Bu sayıda # # # Yüksek kalp hastalığı vakalarında kalp nasıl korunur? # Xiaobian hayranlarının genellikle sormak istediği soruları derledi, hadi bir göz atalım! Ani ölüm karşısında, ani ölüm hakkında ne kadar bilgimiz var? 1. Ani kardiyak ölüm nedir? Uluslararası Kardiyoloji Derneği, Amerikan Kalp Derneği ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1970 yılında tanımlanmıştır. Ani kardiyak ölüm, akut semptomların başlamasından hemen sonra veya 24 saat içinde meydana gelen kaza sonucu ölümdür. Şu anda çoğu kardiyolog, ani ölüm zamanını başlangıçtan itibaren bir saat içinde sınırlama eğilimindedir.
Yurtiçi ve yurtdışında yapılan çok sayıda çalışma, sigaranın hastalık için risk faktörlerinden biri olduğunu göstermiştir. Araştırmalar, günde 20'den fazla sigara içmenin kalp hastalığı riskini 2-3 kat artırdığını bile göstermiştir.
Dumandaki nikotin kan basıncının, kalp atış hızının ve miyokardiyal oksijen tüketiminin artmasına, trombosit agregasyonunun artmasına ve aterosklerotik plak oluşumunun şiddetlenmesine neden olabilir; dumandaki karbon monoksit kana girerek kanın oksijen taşıma kabiliyetini azaltır ve miyokardiyumu ağırlaştırır. İskemi; nikotin ve karbon monoksit, kolayca akut miyokard enfarktüsüne yol açabilen koroner arter spazmına neden olabilir.
Çok içmek
Alkol içmek her zaman kardiyovasküler hastalık için bir risk faktörü olmuştur ve kan damarları ve kalp için zararlıdır.
Alkol, sempatik sinir heyecanını uyarabilir ve kalp atış hızını artırabilir. Ayrıca alkol, dolaylı olarak adrenalin ve diğer vazokonstriktif maddelerin salınmasına neden olarak kan damarlarının sürekli kasılmasına neden olabilir. Aynı zamanda alkol, kandaki yüksek yoğunluklu lipoproteini artırabilir, bu da kolaylıkla arteriyoskleroz ve tromboza neden olabilir, bu da kardiyovasküler ve kalp üzerindeki yükü artıracak ve koroner kalp hastalığı gibi kardiyovasküler hastalıklara neden olacaktır. Ek olarak, alkol ve asetaldehit ve asetat gibi metabolitleri miyokardiyuma doğrudan zarar vererek alkolik kardiyomiyopatiye, kalp büyümesine, kalp yetmezliğine ve diğer patolojik olaylara neden olabilir.
Hareketsiz
Uzun süre oturulduğunda kaslar daha az yağ yakar, kan akışı yavaşlar, yağ asitleri kan damarlarında birikir, bu da kalp damarlarını kolayca tıkayabilir ve uzun süreli kalp problemlerine neden olabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Güney Carolina Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, haftada 11 saatten az oturanlara kıyasla, 23 saatten fazla oturan kişilerin kalp krizinden ölme olasılığının% 64 daha fazla olduğunu buldu.
Geç kal
Birçok ofis çalışanı, geç saatlere kadar ayakta kalmak ve fazla mesai yapmaktan dolayı aniden öldü.
Geç kalmak gibi kötü yaşam alışkanlıkları birçok damar hastalığının ana nedenlerinden biridir. Bunun nedeni, insanlar geç kaldıklarında normal biyolojik saatin bozulması ve vücut işlevlerinin stres halinde olmasıdır. Adrenalin ve tiroksin gibi hormonlar sürekli salgılanarak kan damarlarına neden olabilir. Anormal kasılma, daha yavaş kan akış hızı ve artan kan viskozitesi, kolayca kardiyovasküler sorunlara neden olabilir.
Fazla çalışmış
Koroner kalp hastalığı olan hastaların koroner arterleri sertleşip daralırken, aşırı fiziksel emek, uzun çalışma saatleri, yetersiz dinlenme, gerginlik ve basınç durumu kalbe binen yükü artıracak ve miyokardiyal oksijen ihtiyacı aniden artacaktır. Miyokardiyal iskemiye tam olarak genişleyip neden olamaz. Şiddetli fiziksel efor, kalp plağının yırtılmasına neden olarak akut miyokard enfarktüsüne yol açar.
Aşırı yeme, obezite
Çok fazla yağlı ve yüksek kalorili yiyecek yedikten sonra, kan lipid konsantrasyonu aniden yükselir, bu da artan kan viskozitesine ve artmış trombosit agregasyonuna neden olur. Koroner arter darlığı temelinde oluşan trombüs, akut miyokard enfarktüsüne neden olur.
Aşırı yeme, obeziteye neden olmak kolaydır ve obezitenin neden olduğu en zararlı hastalık koroner kalp hastalığıdır. Obezite, her zaman koroner kalp hastalığı için bir risk faktörü olmuştur. Obez insanlar çok fazla yemek yerler, çok fazla kalori alırlar, dolaşımdaki kan hacmini artırır, ayrıca kolesterol, trigliseritler vb. Artar, kan basıncını ve kalp yükünü artırır ve koroner ateroskleroz oluşumunu ve şiddetlenmesini teşvik eder. , Ani kalp ölümüne neden olabilir.
Pek çok genç hala genç olduklarını ve vücutlarına aldırış etmediklerini hissediyor Geç saatlere kadar ayakta kalmak, sigara içmek ve içki içmek olağan hale geldi.
Bu vesileyle editör herkese genç olmanın hastalıklar için "koruyucu bir şemsiye" olmadığını hatırlatıyor!
3. Ani kalp ölümü nasıl önlenir?
Bir hayran "Old Horse View 8612" kendi deneyimiyle birleşti ve kalp hastalığını önlemek için bazı önlemleri paylaştı:
Kalp hastalığı, orta yaşlı ve yaşlı insanlarda sık görülen bir hastalıktır. Kendinize körü körüne güvenmeyin ve hafife almayın. Düzenli fizik muayenelerde ısrar edin, kalp hastalığı belirtilerini bulun, tedavi için erken bir doktora görünün. Yaşamın ilk döneminde kalp hastalığı hastalarının ani ölümleri, çoğunlukla hastalığın durumunu anlamadıklarında ve ilk yardım fırsatını kaybettiklerinde meydana gelir. Dediği gibi: "Bıçak bileme yanlışlıkla yakacak odun kesmez." Erken fizik muayene, erken teşhis, erken tedavi ve tedaviye uyum, kazaları önleyebilir ve fiziksel ve profesyonel yaşamı uzatabilir. Seni öldürmemek için çok çalışmanın doğru yolu bu. Kışın korunma ve tedavi konusunda ısrar etmenin yanı sıra, sıcak tutmak, makul bir diyet yemek, dinlenmeye dikkat etmek ve huzurlu bir zihne sahip olmak önemlidir! Sigarayı ve içkiyi bırakmalısınız! İçki, ara sıra kardiyovasküler hastalıkları tetikleyen bir bombadır! Onu hafife almayın. Bu bir kalp hastasına tavsiyem!
4. Ani kardiyak ölüm durumunda ilk yardım nasıl yapılır? Açık hava yolu Hastayı sert bir yatağa veya yere koyun, yaka ve pantolonunu gevşetin, başını yana doğru eğin ve ağızdaki takma diş, mukus ve kusmuk gibi yabancı cisimleri çıkarın. Bir elinizi hastanın alnına koyun ve diğer elinizi hava yolunu dil ile tıkamamak için baş geriye eğilecek ve boynu düzleştirecek şekilde alt çeneyi kaldırın.
Suni teneffüs
Bu ağızdan ağza suni solunumdur. Hastanın burun deliklerini ellerinizle sıkıştırın, derin bir nefes alın ve ardından sertçe üflemek için hastanın dudaklarının dış kenarına bastırın. Her seferinde 1000ml ~ 1250ml olmak üzere iki kez üfleyin. Hastanın göğüs hareketine dikkat edin. Göğüs kompresyonu İki avuç içi üst üste biner ve sternumun orta ve alt kısmına yerleştirilir, dirsek eklemleri düzleştirilir ve vücudun yerçekimi sternumun alt kısmına 4 cm ~ 5 cm bastırmak için ritmik olarak aşağı bastırmak için kullanılır. Sıkıştırma frekansı yaklaşık 100 kez / dakikadır ve aynı zamanda karotis arter nabzı gözlenir.
Her sayıda interaktif Soru-Cevap tartışmasına katılan hayranlardan harika ve değerli olanlar seçecek ve özel Soru-Cevap kırmızı zarfı göndereceğiz.
"Eski At Görünümü 8612"
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
