Pirinç, yulaf, kinoa, siyah pirinç, mor tatlı patates var ... böyle bir kase iyi pirinçtir!

Pilav yiyebilir misin?

Harvard Halk Sağlığı Okulu tarafından tasarlanan "Sağlıklı Beslenme Piramidi" nde diyet lifi alımını artırmak için daha az rafine tahıl ve daha çok tam tahıl tüketilmesi önerilmektedir.

Not: Diyet lifi, düşük kalorili bir polisakkarittir ve gastrointestinal hareketliliği artırabilir.

Rafine tahıllar esas olarak pirince atıfta bulunur.Derince işlemeden sonra kabuk ve mikrop çıkarılır, geriye sadece her gün yediğimiz beyaz pirinç olan beyaz ve yağlı endosperm kalır. Ana madde nişastadır.

Tam tahıllı gıdalar, yüksek diyet lifi, düşük yağlı, düşük kolesterol ve düşük kalorili yulaf, mısır, kinoa ve arpa gibi tam tahılları ifade eder.

Sağlıklı olmak için belirli bir oranda tam tahıl yemelisiniz.

Makul oranlarda ve iyi dokuda bir kase tam tahıllı pirinç olsaydı harika olurdu!

Winter Nuan Xin Guan, piyasada pirinç yapımında nadir bulunan Yanzhifang Tahıl Kokulu Pirinç gibi güzel bir yemek buldu.

14 yüksek kaliteli tahıldan oluşur.

Ana içerik Heilongjiang Wuchang pirincidir ve içerikler yulaf taneleri, mısır artıkları, kırmızı pirinç, siyah pirinç, kinoa, esmer pirinç, karabuğday ve diğer 13 çeşit tahıldır.

Pirinçin yumuşak, yapışkan ve tatlı tadı ile birlikte harmanlanmış tahılların doğal aromasına sahiptir.

Tahıl kokulu pirinç, pirinç ve tahılların 6.5: 3.5 oranına göre yapılandırılır.

100 gram tanecikli kokulu pirinç başına, kuzeydoğu pirincinden ve Tayland kokulu pirinçten çok daha yüksek olan 4.4 gram diyet lifi içerir.

Günde iki kase (yaklaşık 200 gr) tahıl pirinci, bir kişinin ihtiyaç duyduğu tüm diyet lifini karşılayabilir.

Tahılların, kokulu pirinçlerin ve çeşitli tahılların hammaddeleri önceden işlenmiş, yüksek sıcaklıkta pişirilmiş ve düşük sıcaklıkta kurutulmuştur, suda bekletilmeden ve yıkanmadan buharda pişirilebilirler.

Hammaddelerin sadece genel şeklini korumakla kalmaz, aynı zamanda pişmelerini de sağlar.

Hammaddelerdeki sindirilemeyen yabancı maddeleri de giderir, mideye zarar vermez ve çocukların yemek yemesi sorun teşkil etmez.

Yanzhifang Tahıl Kokulu Pirinç 2.4 kg, şu anda satışta

Şimdi 3 kişinin alabileceği bir grup etkinliği de var,

Hem yeni hem de eski kullanıcılar grup satın alımlarını başlatabilir,

Ürün grubu sayfasında diğer kullanıcılar tarafından açılan gruplara da doğrudan katılabilirsiniz.

Grup etkinlik süresi boyunca başarılı bir şekilde katıldığı sürece,

En düşük fiyatın (32 yuan) tadını çıkarabilirsiniz (günlük fiyat 46 yuan)

Katılım özel teklifi 6 Ocak 23: 59'da sona eriyor

Yanzhifang'ın kokulu beş tane kokulu pirinci, 14 çeşit hammadde içeren yüksek kaliteli bir üretim alanıdır. Bir kase pirinç, 14 yerin lezzetini yoğunlaştırdı.

Ana bileşen% 100 Heilongjiang Wuchang Dao Huaxiang pirincidir.

Pirinç tanelerinin yüzeyi parlak ve güzeldir ve pişirildiğinde hafif ve hafif tatlı, yumuşak ve hafif yapışkan, çok kokulu ve mumludır.

Çin'in en büyük pirinç üretim bölgesi olan Kuzeydoğu Ovasında üretilir.Ve olgunluk döneminde gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkı büyüktür Çiğ pirinçteki çift zincirli şeker (bir glikoprotein) birikerek sağlığa çok faydalıdır.

Yulaf taneleri birinci sınıf Avustralya yulaflarından seçilmiştir. Diyet lifi bakımından zengindir, kalorisi düşük ve beslenmede yüksektir.

Tane kokulu pirinçteki yulaf ezmesi benzersiz bir işlemden geçmiş ve kabuğu ve besin maddelerini tutan, mideye zarar vermeyen, çiğneme ve kuvvetli tadı olan kılçıkları çıkarmak için işlenmiştir.

Not: Yulaf ezmesinin kabuğunun üzerinde insan vücudu tarafından sindirilemeyen kılçıklar bulunmaktadır. Piyasadaki birçok yulafın dış kabuğu çıkarılır ve dış kabuktaki besinlerin çoğu da çıkarılır.

Garland işleminden sonra kırmızı pirinç

Kırmızı pirinç Xiajiang, Jiangxi'de üretilmektedir. Kırmızı pirincin yetiştirilmesi için çok uygun olan dört ayrı mevsim ve bol yağış vardır.

Xiajiang'ın kırmızı pirinci pürüzsüz renkli, tek tip ve dolgun, temiz ve yabancı maddelerden arındırılmış ve uzun bir büyüme dönemine ve iyi pirinç kalitesine sahiptir.

Taneli kokulu pirinçteki kırmızı pirinç de latte işleme ile işlenmiştir (kabuğun kötü dokusunu gidererek) ve daha hızlı pişecektir.

Siyah pirinç de Wuchang, Heilongjiang'dan seçilmektedir Buradaki siyah pirinç "siyah inci" ve "dünyadaki pirincin kralı" olarak bilinir.

Yanzhifang tarafından seçilen siyah pirinç parlak bir yüzeye, tek tip renge sahiptir ve rengi yoktur. Pişirildikten sonra aroma kuvvetlidir.

Shandong'da üretilen mor tatlı patates, yeterli güneş ışığına sahiptir ve büyümek için mükemmel bir yerdir.

Mor tatlı patates besinler açısından zengindir, selenyum açısından zengindir ve emilmesi kolaydır.

Selülozun yanı sıra demir, kalsiyum, magnezyum, antosiyaninler ve insan vücudu için faydalı olan diğer eser elementler bakımından zengindir.

Kokulu pirincin içindeki mor patatesin tekdüze boyutta partikülleri vardır, derisinde çamur, kök ve renk yoktur.

Mısır, Zhengding, Hebei'de üretildi. Burada üretilen hibrit mısır iyi renk ve kaliteye sahiptir.

Mısır, vitamin bakımından çok yüksektir.

Tane kokulu pirinçteki mısırın tamamı, mısır aromasına sahip, pişirmesi kolay, 1 ile 2 mm arası tanelerle doğranmış mısırdır.

Quinoa, dünyanın en büyük üçüncü kinoa yetiştirme alanı olan "Çin'deki Quinoa'nın Memleketi" Jingle County, Shanxi'den seçilmiştir.

Kayıp antik "besin altını" ve "süper tahıl" olarak adlandırılır.

Kinoanın protein içeriği% 16 -% 22 (sığır eti% 20) kadar yüksektir, tüm 9 esansiyel amino asit bakımından zengindir, diyet lifi içeriği% 7,1'e kadar yüksektir, kolesterol 0'dır, düşük yağlı, düşük kalorilidir, gıdalarda mükemmeldir. Biraz.

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü, kinoayı insan vücudunun beslenme gereksinimlerine en yakın tohum bitkisi olarak veya NASA için özel bir havacılık besini olarak önermektedir.

Pişmiş kinoa, narin mikrop, çiğneme gerektiren ve lezzetli kokuyu ortaya çıkaracaktır.

İç Moğolistan'ın Chifeng Şehrinde altın fideli sarı darı üretilmektedir Burada üretilen sarı darı tadı ve kalitesi birinci sınıf ve oldukça besleyicidir.

Chaohu, Anhui'de üretilen kahverengi pirinç, orta olgunlaşan geç japonica pirinç çeşididir.

Beyaz pirince göre kalsiyum içeriği 1.7 kat, demir içeriği 2.75 kat, vitamin içeriği 12 kat.

Uzak Hindistan'dan gelen kırmızı mercimek. Vejeteryanların gözdesidir, kalsiyum ve magnezyum içeriği yüksektir, bu da bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur.

Kırmızı mercimek, pirinç arasına dağılmış küçük portakal parçacıklarıdır ve çok eğlencelidir. Pişirdikten sonra yapışkan ve tatlıdır.

Resim internetten geliyor

Kokulu pirincin içinde az miktarda yayla arpası da var.Lhasa, Tibet'te üretiliyor, hafif tuzlu tadı var ve kirlilik yok 3500 metre yükseklikten hediye.

Yanzhifang tahıl pirincinin içerikleri, yalnızca beslenmeyi ve sağlığı korumakla kalmayıp, aynı zamanda pirincin yumuşak ve mumsu tadını da hesaba katan uygun oranı belirlemeden önce "bin kap deneyinden" geçti.

Bununla birlikte, tahıl kokulu pirinç, yüksek lifli temel bir besindir.Tadı, saf beyaz pirinç kadar yumuşak ve pürüzsüz değildir.Kaba ham tane yapısına sahiptir. Ne kadar çok çiğnerseniz, o kadar kuvvetlidir.

Kokulu taneli pirincin buharda pişirilmesi için kullanılan su miktarı, beyaz pirincinkinden biraz daha fazladır ve tanenin suya oranı muhtemelen 1: 1,4'tür.

Pişirildikten sonra, tahıl kokulu pirinç lavanta rengindedir ve keskin bir kokuya sahiptir, ağız dolusundan sonra yumuşak ve yapışkan, doğada ferahlatıcıdır.

Ebeveynleri sağlık göndermekten daha rahatlatıcı bir şey olamaz.

Soldaki ambalaj kutusu ve sağdaki üç torba vakumla paketlenmiş kokulu pirinç.

Basmati pirincinin ambalaj kutusu çok hassas, görünümü yağlı boya kadar güzel ve hediye daha şık ve zevkli.

İç çanta buzlu doku, yarı saydam vakumlu ambalajdan yapılmıştır, tahılın rengarenk renklerini görebilirsiniz.

Her bir poşet 400 gr olup, her kutuda 3 poşet vardır, daha taze aroma ve tadı korumak için yemekten sonra bir poşet açılır.

Yanzhifang Tahıl Kokulu Pirinç 2.4 kg, şu anda satışta

Patlama

Satın almanın ve satın almanın baskıyı azaltabileceği söyleniyor! Dene!

reklâm

Çin Donanması'ndaki tek "ateş canavarı": aynı anda 250 mermi ateşleyebilir!
önceki
trajedi! Nanchong sürücüsü sabahın erken saatlerinde yol kenarındaki korkulukta araba kullanırken sarhoş, 3 kişi öldü ve 3 kişi yaralandı
Sonraki
Yatay kaydırma konsepti iyi olsa da, savaş kaybı sağlam: "Zırhlı Süvari"
Bütünlük 315Dezhou Stomatoloji Hastanesi özel fiyat implantları 3999 yuan!
Weifeng Haftalık Uygulama Önerisi 66 Konular: Adaletsizlikle Mücadele Eden Kahraman
Resmi web sitesinde 3000 fiyatına sahip ünlü ünlü saç kurutma makinesi sadece 120 mi? Dikkatli olun, sahte olabilir!
Bu çok sağlıklı! Tıp bilgisi hakkında konuşmak için "Trump" ı kullanın, Batı Çin Hastanesi'nin bu lisans genel kitabına sahip olmayı hak ediyorsunuz.
Sıradan dedikodu-Huh? Zimbabwe'den gelen bu zırhlı araç tanıdık geliyor!
Xi'an'daki binlerce dronun garip dansının ardında: Kurucu, yılda 100 milyon yuan'den fazla kazandığını söyledi, ancak böyle bir kar elde etmeyi beklemiyordu.
Sağlığı önemsiyorsanız, bu kitap setini kaçırmayın!
Lakers vs Clippers, Warriors vs. 76ers, yarın maçı nerede izliyorsunuz?
J-31 yeni fotoğraflar büyük askeri web sitelerini patlattı, savaş yarıçapı verilerinin gizemi nihayet çözüldü
T-Ross 26 puan, Irving 23 + 5 + 6, Tatum Smart sakatlıktan çekiliyor, Magic Yeşilleri yeniyor
Güney Kore'deki Güney Seul Üniversitesi'nin imza ve lisans töreni Huimin 1 Nolu Ortaokulunda yapıldı.
To Top