Güncel salgın Koruma nasıl yapılır En önemli öncelik haline geldi Ellerinizi sık sık yıkayın ve maske takın Evde daha az toplantı Yukarıdakileri yapın Temel bir savunma bariyeri kurabilir 
Yeni koronavirüsle yüzleşmek Çeşitli koruyucu önlemler zorunludur Psikolojik koruma da eşit derecede önemlidir Bir çok insan Virüs bulaşmamış Ama "bilinmeyen" paniğe kapıldı Salgın önleme "psikolojik savaşı" ile nasıl mücadele edilir Referansınız için yaşamanın beş yolu 
Güvenilir bilgi kaynaklarına dikkat edin
Her şeyden önce Güvenilir bilgiye odaklanın Güveni ve güveni koruyun Bilimsel ve kapsamlı hastalık anlayışı Bilinmeyenin korkusunu azaltın Hükümeti geçebilir Yetkili medya Salgın durumu anlayın Önleme ve kontrol bilgisi ve tedavi önerileri vb. Korumak için inisiyatif alın Salgın bilgilerine aşırı dikkat etmekten kaçının Söylentilere inanma, söylentilere geçme 
Günlük rutininizi standartlaştırın ve dengeli bir zihniyet sağlayın
Düzenli bir program sürdürmek için Hayatınızı zenginleştirin ve istikrarlı bir zihne sahip olun Normal çalışma ve dinlenme, orta derecede uyku Su eklemek için üç öğün iyi yiyin Orta derecede fiziksel egzersiz Beni ilgilendiren bir şey yap Müzik dinleyin, kitap okuyun, aileniz ve arkadaşlarınızla sohbet edin vb. İyi seçimler Kendi yaşam hızınızı kontrol edin İç huzuru sağlamak için elverişli 
Olumlu öz düzenleme ve pozitif enerji
Aktif öz düzenleme Olumsuz duygulardan kurtulun Pozitif enerji enjekte edin Olumsuz duygulara sahip olmak normaldir Mantıklı bir şekilde kabul et Çok fazla suçlama Aktif olarak ayarlayın Kendi kendini düzenlemek zorsa Gerektiğinde profesyonel yardım alın 
Salgın önleme için bir yaşam planı geliştirin ve kendiniz için "bir şeyler bulun"
Bir beceri öğrenin Ve sürecin tadını çıkar Bir destek bulun Aileden veya arkadaşlardan Samimi iletişim Onlardan gelen sıcaklığı hissedin Bir egzersiz yap Üzüldüğünüzde telefonunuzu bırakabilirsiniz Ekipmanı giyin ve birlikte hareket edin Ruh halinizi terle değiştirin 
Tüm aileyi "daha güvenli" kılmak için kendini koruma
Kişisel hijyen yapın Toplantıları azaltın Enfeksiyon riskini azaltın Kendinizi ve ailenizi koruyun 
Ruhsal durumunuzu ayarlayın Salgınla aktif ve makul bir şekilde yüzleşmek Hepimiz salgına karşı bu "psikolojik savaşın" galibi olacağız Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
-
- "Yakıt tasarrufu sağlayan ve konforlu" kısa süre sonra ağır kamyon kullanıcıları için ilk tercih olacak
-
- Popüler bilim bilgisi: yaşlılara salgınları önlemek için özel hatırlatma
-
- Önümüzdeki hafta dağıtılacak! Zibo'daki 4137 üniversite öğrencisi, 6.58 milyon yuan geçim parası aldı,
-
- "Yakıt tasarrufu sağlayan ve konforlu" kısa süre sonra ağır kamyon kullanıcıları için ilk tercih olacak
-
- "Bantou Eat Broadcast" üzerine sıcak arama! Shandong'dan Netizenler: Ne yemek istersiniz?
-
- Shenyang, Liaoning'de yoğun kar yağışı
-
- Sıcak Kalp | Etrafınızdaki kahramanları "çizin"
-
- Ateşte azim
-
- Çin'in "salgına" karşı savaşı, Çin'de konuşlanmış diplomatlar "tezahürat"
-
- Rahatlama Dafa: Evde yalnızlık içinde sizin için
-
- Shaanxi Automobile Heavy Truck Samimi hizmet - her zamanki gibi "Salgın", yolda "Salgın"
-
- Göçmen işçiler, lütfen bunu salgın önleme ve kontrol döneminde bilin
