"Parmakla top sürme" hakkında bu kadar çok şey söylemiş olmanın ne yararı var?
Avuç içi değil, parmaklarınızla damlatın
Betonun üzerine saldığınızda, parmak uçlarınız en karanlık olanıdır
Ve beyaz çemberle çevrili palmiye en temiz olanıdır
Herkes gerçeği biliyor
"Topu sürmek için parmaklarımı kullanıyorum"
"Parmakla top sürme ne işe yarar?"
Parmakla top sürme, basketbolu daha iyi kontrol etmenizi sağlar
Avucunuzla dripling yaptığınızda, topu kontrol etmek daha zordur.
Parmakla top sürme, daha hızlı top sürmenizi sağlayabilir
Kolunuzun güç vermesini beklemeyin
Topu vurmaya zorlamak için sadece parmaklarınızı kullanın
Top sürme hızı, kolu kullanmaktan daha hızlı olacaktır.
Parmakla salma, defansif olarak yere basıldığında veya yere düşerken kullanılabilir,
Daha sakin bir şekilde salalım
Parmakla top sürme avantajından yararlanın: küçük menzil ve düşük ağırlık merkezi
Savunma oyuncusu iki katına çıksa bile topunuzu kesemezsiniz
Ayrıca Owen benzeri bir el işçiliğine sahip olabilirsiniz
Çok şey söyledim, sonunda önemli bir noktaya geldim
Artık bekleyemez misin?
Sana parmaklarınla salya sürmeyi basit bir öğrenmeme izin ver
Öncelikle parmak gücüne sahip olmalısın
Parmak gücü olmadan taşınması yumuşaktır
Önce parmak şınavı yapın
20 grup, 3-4 grubu tekrarlayın
20 grup, 3-4 grubu tekrarlayın
20 enerji tükenme standardına göre sabit değildir
Kuvvet antrenmanından sonra
Aşağıda parmak damlatmaya başlayın
Yukarıdaki driplinglerden hangisini önce pratik yapmak kolaydır!
Sonra bir eylemde ustalaştıktan sonra, diğerini taşımaya devam edin.
Unutma ki bu parmakların, kollarını kullanma! ! !
Bir aceminin birkaç hafta boyunca bir hareketi uygulayabileceği tahmin edilmektedir.
Bunu öğrendikten sonra, numara yapmak için bu numarayı kullanabilirsin
Avrupa Adımı | Yön Değiştir | Arkanı Dön | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel Öğretim Platformu, WeChat'i Takip Et Resmi Hesap: Basketbol Becerileri (ID: nba096)
