Sahada test edilmesi için üç tehdit tehdidi hareketi

Birçok kişi öğrendiğinde, sadece top sürme becerilerine ve hareketlerine dikkat ederler, ancak top sürme öncesi hareketleri görmezden gelirler. Üç tehditli ayak sesleriyle, daha rahat ve etkili olan sarsma hareketlerini birleştirebilirler. Ardından, yaklaşmak ve yönünü değiştirmek için üç tehdidin teknolojisini tanıtalım.

İlk nokta:

Topu savunmaya doğru tutun, hareket etmek için acele etmeyin, önce sahadaki duruma dikkat edin, hücumun tersini seçin.

İkinci nokta:

Hücumun tersi yönünde geçici bir adım atın. Geçici adım hareket ettikten sonra pivot ayağının topun önünde hareket edemeyeceğine dikkat edin. Genellikle bu eylem pivot ayağını kolayca görmezden gelir ve yürümeye neden olur.

Üçüncü nokta:

Üç tehdit geçici olarak hareket ederken, her iki el de topu ayak sesleri boyunca uzatır, ancak top eli terk etmez.

dördüncü nokta:

Ön yatak hareketi savunmayı çektikten sonra, top ileri yön değişikliği gibi hücum tarafına taşınır, ancak top doğrudan hücum tarafına taşınır.

Not:

Pivot ayağı, top yere çarptıktan sonra başlatılmalıdır, aksi takdirde yürür. Savunmayı çekebilmek için hareket aralığı mümkün olduğu kadar geniştir ve son atılım hızı hızlı olmalıdır.

Avrupa Adımı | Yön Değiştir | Arkanı Dön | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel Öğretim Platformu, WeChat'i Takip Et Resmi Hesap: Basketbol Becerileri (ID: nba096)

Hayranlar James'in oyuncu seçmesini engellememelerini söylediler, ancak Lao Zhan mükemmel bir şekilde başarılı gibi davrandı!
önceki
Owen asık suratlı salya, sıradan insanlar asla pratik yapamayacak
Sonraki
Basketbol sahasında on çeşit garip çiçekle karşılaştın kaç tane?
"Parmakla top sürme" hakkında bu kadar çok şey söylemiş olmanın ne yararı var?
11 yaşındaki çocuk, Curry Owen'in tüm ağda süslü salya kırmızısını taklit ediyor
Aşkla dolu! Deng, Zaza'ya masaj yaptı ve Ariza ters vuruşunu yaptı!
1.35 metre olarak bilinen Ürdün, küçük Thomas utanmış görünüyordu
Mahkemedeki ruh dansçısı Drew Street Amca sahada her şeye gücü yetiyor
Harika olduğu anlamına gelmeyen bir tür "süslü" top sürme var, aptal olabilir!
McGrady'nin atlama düzeni öğretimi, çatlaklarda hayatta kalmanın püf noktası
Genç, NCAA'yı tek elle puanlayarak basketbol hayalini savundu.
Güney Kore'nin 1 numaralı pivotu, bir zamanlar Yao'nun düşmanı ile övündü, ancak Yao Ming tarafından bir tavuk olarak yenildi
Küçük Jordan, Paul tarafından istismar edildikten sonra akıllı olmayı öğrendi ve önce süslü bir top sürme öğrendi
Popo ve Harden yarım dakika boyunca ne fısıldadı? Netizenler sözlerle güldü
To Top