Kadınların fitness egzersizleri yüksek paraplejiye neden olmak için yoga yapar ve başları yukarıda uzanır, ancak koçu suçlayamazlar
Bunların çoğu çok tuhaf bir şekilde gerçekleşti 45 yaşındaki Bayan Meng bir hevesle çalıştı.Yoga uygulama sürecinde başını kaldırmak ve başını germek için çevirmek gibi bir dizi hareket yapmak zorunda kaldı.
Başını kaldırdığında, aniden tüm vücudunun zayıfladığını, ellerinin ve ayaklarının isteksiz olmaya başladığını ve vücudunun tamamen yere yığıldığını fark etti. Bu durum eşini korkuttu ve hastaneye koştu.Hastanede yapılan muayenenin ardından boyun omurlarının eklemlerinin yerinden çıktığı ve boyun omurgasındaki sinirlerin de hasar gördüğü öğrenildi ve yüksek parapleji teşhisi kondu. Katılan doktor servikal spinal kanal dekompresyonu ve ona iç fiksasyon yaptı ve iyileşmesi şu anda fena değil ve ellerini ve ayaklarını arayabiliyor.
Daha sonra doktor, Bayan Meng'in 10 yıldır servikal spondilozdan muzdarip olduğunu ve iş nedeniyle bir doktora görünmediğini detaylı olarak öğrendi. Daha sonra yoganın servikal omurga üzerinde onarıcı etkisi olduğunu anlatan bir fitness videosu gördüm. Beklenmedik bir şekilde bu eğitimden sonra oldu, çok pişman olmasına rağmen çaresizdi!
Pek çok fitness insanı gibi, hastalıkları zindelik yoluyla tedavi edebilmeyi beklerler, ancak gerçek şu ki: fitness sadece önlemenize yardımcı olabilir, tedavi edemez. Bel fıtığı ve servikal omurga problemlerinden muzdarip olduktan sonra, vertebral kireçlenme ciddidir ve bu kolayca çıkıklara yol açabilir! Bu yüzden hastalandığınızda, formda kalmamalısınız Doktor tavsiyesi ve tedavisi için hastaneye gitmek en iyi politikadır.
Neyse ki, Bayan Meng sadece fitness videoları izliyor.Yazara veya fitness koçlarına bir şey olursa, size eşlik eden pantolonun gitmiş olacağı tahmin ediliyor.Bu nedenle, fitness endüstrisinde popüler olan mevcut servikal rehabilitasyon eğitimi için, fitness koçlarının derslerini öğrenmesi gerekir. Fitness müşterinizde servikal spondiloz var, ona masaj yapıyorsunuz ve geriyorsunuz, eğer böyle bir şey olursa, onu yiyemezsiniz! Bir müşterinin böyle bir sorunu olduğunda, müşteriyi kabul etmeden önce doktordan izin alın!
