g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sonbahar ve kış nilüfer kökü yemek için en iyi mevsimlerdir ve lotus kökü iyi bir besin değerine sahiptir. Lotus kökü, insan vücudu için önemli olan ve kardiyovasküler hastalıkları önlemede belirli etkileri olan mukus proteini içerir; lotus kökü ayrıca iştah açıcı ve canlandırıcı yiyeceklere sahip, dalağı ve mideyi canlandıran ve yiyeceklerin sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olan tanenlere de sahiptir; lotus kökü de zengindir. Demir ideal bir demir takviyesidir; nilüfer kökü ayrıca kabızlık metabolizması üzerinde iyi bir etkiye sahip olan diyet lifine sahiptir; lotus kökü ayrıca yaşlanmayı, güzelliği ve güzelliği önlemede iyi bir etkiye sahip olan C vitamini ve selenyum açısından zengindir;

Kışın, bir tencerede lotus kökü kaburga çorbası için en uygun olanıdır. Biraz mısır suyu eklemek çok güzel olur. Çocuklarım bunu sever. Haftada 1-2 kez yaparım. Yemek yapmak istemediğimde bir tencere çorba pişirebilirim. Yiyecek ve içecek dolu, süper içerik;

"Kaburga, nilüfer kökü ve mısır çorbası"

Malzemeler: 1 kaburga 2 lotus kökü, 1 mısır, 2 dilim zencefil, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 tatlı kaşığı sirke

Yöntem: 1. Kaburga çorbası için gerekli malzemeleri hazırlayın; 2. Kaburgaları bir tencerede birkaç dakika soğuk suda kaynatın, köpüğü alın, çıkarın ve tekrar temizleyin; 3. Lotus kökünü soyun, yıkayın ve parçalara ayırın; 4. Mısırları yıkayın ve parçalara ayırın 5. Tencereye yeterince su koyun ve kaburgaları tekrar soğuk suyun altına bırakın, kaynattıktan sonra 2 dilim zencefil ve 1 çorba kaşığı sirke ekleyin 6. Kaburgalar beyazlaşınca mısır ekleyin, 7. Lotus kökü ve güveç ekleyin Pişene ve çürüyene kadar 8. Servis yapmadan önce 1 çorba kaşığı tuz ekleyin ve yaklaşık 1 dakika daha pişirin;

Önlemler:

1. Lotus kökü soğuktur ve dalak ve mide daha fazla yenmemelidir; 2. Hamile kadınlar, sık fetal hareketlerden kaçınmak için daha fazla yememelidir 3. Lotus kökünün büyüme ortamı nedeniyle, parazitlerin neden olduğu bağırsaklar ve mideden kaçınmak için lotus kökünü çiğ yememek en iyisidir. Rahatsız

Tatlı Su Merkezi, tilapia vücut rengi farklılaştırma ve düzenleme araştırmalarında bir dizi ilerleme kaydetmiştir.

"Eli boş" doğru mu? Efsanedeki ilk adım: görme duyunuzu geliştirmek için üç bin karıncaya bakın

Xi'an Beilin Trafik Polisi Sipariş Filosu, trafik tesislerini ve yeşil bitkileri kesmek ve engellemek için aktif olarak koordine edildi

700 yılında bölge dört kat genişledi, Vietnam topraklarını nasıl genişletti?

Wonton'unuz kapana kısılmış, kuru ve yakacak odun mu? Bir malzeme daha ekleyebilirsin, tek bir numara ile yapabilirsin!

4 m2 uzunluğunda SUV, 6,5 L yakıt tüketimi, anahtarsız giriş ve çalıştırma sistemi ile

çılgın! Yong San Crazy, cahil Cavaliers'ı yenmek için 207 saniyede 15-3 patladı, McGee, Durant'ın en güçlü yardımcısı oldu.

Soğan bu şekilde kızartmaktan daha lezzetlidir, beslenmesi kaybolmaz ve çocuk birkaç günde bir yemek için haykırır!

Yao Di'yi elleriyle yırttı ve oyunculuk becerileri Liu Shishi'yi ezdi, ama neden ılıktı?

ABD Ordusu en çok ölümden mi korkar? Pilotun yakalandıktan sonra tuttuğu bu bez neydi?

Kışın başından beri ailem bu kahvaltıyı haftada en az 3 kez yiyor, her seferinde çorba kalmadığında mideyi ısıtıyor.

Kontrol değeri Civic'ten modası geçmiş değil ve 1.6T güç maçı, fiyatı Sagitar'dan daha uygun