g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bugün Qingming, bunları bilmen gerekiyor!

Bahar Şenliği'nden sonraki ilk tatil

Ching Ming Festivali sonunda burada!

Ching Ming Festivali ve Dragon Boat Festivali, Bahar Şenliği, Sonbahar Ortası Festivali

Çin'deki dört büyük geleneksel festival olarak da bilinir.

Yirmi dört güneş döneminde,

Hem güneş terimleri hem de festival olan tek şey Qingming'dir.

Ching Ming Özgeçmişi

Kaynaktan : Shanxi Mianshan

Endemik bölge : Çin, Vietnam, Güney Kore, Ryukyu

Tatil kökeni : Kurban

Tatil etkinliği : Yangın yasağı, mezar süpürme, gezi, sallanma, tekme, polo ve söğüt

Tatil anlamı : Mezar temizliği ve ibadet şeklinde ataları anmak için

"Ching Ming, Çin'in Gerçek Şükran Günü"

Festival anlamında Qingming, eski soğuk yemek festivalinden kaynaklandı.

Hanshi Festivali'nin kökeni hakkında, Zhou hanedanının ateş yasağı, eski ateş değiştirme teorisi ve mezon teorisi gibi farklı görüşler var. Orta Tang Hanedanlığı'ndan sonra Qingming ve soğuk yiyecek bir araya getirildi ve Qingming en önemli şeydi.

Herhangi bir dönemde kurban törenlerinin ve mezar temizlemenin amacı, evlada dindarlığı ifade etmek için dikkatlice uzakları kovalamaktır.

Eğer işler böyle devam ederse, "evlada dindarlık" Qingming Festivalinin sembolü haline geldi ve "evlada dindarlık" aynı zamanda şükran anlamına da geliyor ... Çin'de Şükran Günü yok ama Ching Ming Festivali'nin Çin Şükran Günü olmadığını kim söyleyebilir?

"Ching Ming Festivali kapsamlı trafik tahmini ve seyahat ipuçları"

Qingming Festivali'nin bu yılki zirve günleri 5, 6, 7 ve 8 Nisan ... Mezarlık çevresindeki trafik baskısı, özellikle Babaoshan gibi bölgelerde önemli ölçüde artacak.

Editör, vatandaşların ve arkadaşların gerçek zamanlı trafik bilgilerine dikkat etmelerini ve seyahat ederken mezarlık çevresinde yavaş hareket eden bölümlerden kaçınmalarını tavsiye ediyor:

"Trafik tahmini ve seyahat ipuçlarını gezme"

Festival kapsamına ek olarak, seyahat etmek de Ching Ming Festivali tatili için bir trafik cazibe faktörüdür.Bazı park cazibe merkezleri çiçeklenme mevsimini başlattı ve temalı aktiviteler düzenledi. Yolcu akışı ve araç akışı.

Önceki yıllardaki duruma bakıldığında, Yuyuantan, Xiangshan, Botanik Bahçesi ve Badaling Seddi çevresindeki trafik baskısı önemli ölçüde artacak.

Mezarları süpüren Festival tatili sırasında, otobanda küçük binek araç geçiş ücretleri yok Son yıllarda, Pekin-Tibet Otoyolu ve Jingcheng Otoyolu, yoğun araçlar ve uzun kuyruklar gördü.

5 Nisan'da, Wangheqiao'dan Pekin-Chengdu Otoyolu'nun ana ücret istasyonuna, Kuzey Plajı'na ve Pekin-Tibet Otoyolu'nun Badaling bölümüne yoğun bir trafik akışı olması bekleniyor. Vatandaşların ve arkadaşların yoğun saatleri kademelendirmeleri veya seyahat rotalarını önceden planlamaları ve seyahat etmek için diğer yolları seçmeleri önerilir.

7 Nisan'daki dönüş yolculuğunda Pekin-Hong Kong-Makao Otoyolu, Pekin-Chengdu Otoyolu, Daguang Otoyolu ve Pekin-Tibet Otoyolu'nun da yoğun trafiğe maruz kalması bekleniyor.

(Kaynak: Legal Evening News / ID: fzwb_52165216)

Qingming Festivali'nin gelenekleri hakkında çok şey söyledikten sonra,

Qingming Festivali'nin daha önemli noktasından bahsedelim:

Diyet ve sağlık!

"Qingming için, iki koltuk altındaki" karaciğer kötülüğünü "ortadan kaldırması tavsiye edilir.

Karaciğer kötüdür ve qi'si iki koltukaltında kalır: genellikle daha fazla okşama ve koltuk altlarının altındaki Jiquan akupunktur noktasını uyarmak karaciğer kötülüğünü vücuttan atabilir:

Normal zamanlarda çok fazla anonim yangın varsa, sebepsiz yere öfkenizi kaybedersiniz veya göğsünüz tıkanırsa ve paniğe kapılırsa, göğüste sıkışma, adet döneminizden önce ve sonra, çoğunlukla karaciğer qi stazından dolayı şişer: Karaciğer ateşini hafifletmek, karaciğeri yatıştırmak ve qi'yi düzenlemek için Jiquan akupunktur noktasına daha sık masaj yapın.

Qingming Sağlık Rehberi

Ye: "İki daha fazla ve bir eksik" çok önemli

Daha "yumuşak ciğerli" yiyecekler yiyin

Qingming Festivali sırasında, daha fazla "yumuşak ciğerli" yiyecekler yemelisiniz ve diyet, berrak ve tonik ile sıcak olmalıdır. Çoban çantası, yam, ıspanak, pırasa, beyaz mantar, hünnap vb.

"Nemi ortadan kaldıran" daha fazla yiyecek tüketin

Qingming yağmuru daha nemli ve nemli olduğu için, lahana, turp ve taro gibi mideyi ısıtan ve rutubeti gideren yiyecekleri seçmeye dikkat etmelisiniz.

"Saç uzatan" yiyecekleri dikkatlice yiyin

Mezar süpürme Festivali, karaciğer yangının yükseldiği zamandır, bu nedenle bambu filizi, turşu, tavuk ve deniz balığı gibi "yağ" yemek uygun değildir. Kronik hastalıkları olan kişiler yemek yememelidir.

Canlı: geceleri uyu ve erken kalk

Bahar saçın uzamasına odaklanır. Uyku her zaman vücudun qi'sinin büyümesini engelleyemez.Uyandığınız andan itibaren başlamalı ve gece uyumaya çalışıp erken kalkmalısınız.

Tabii ki, burada yatağa geç gitmek, insanları geç kalmaya zorlamak değil, erken kalkmak "tavuktan daha erken kalkmak" değil, yatağa erken ve geç uyanmakla kıyaslandığında, uygun şekilde yatağa geç ve erken uyanmak insanı ferahlatabilir. .

Mide meridyeninin en zengin olduğu sabah 7: 00-09: 00 saatleri arasında bu saatte kalkıp yemek yiyebilirsiniz.

Tamam: Gittikçe daha az sessiz olun, baharda acele etmeyin

Qingming sağlık rejiminin odak noktası yang'dır. Anahtar, daha fazla "motive etmek", "sessiz" ten kaçınmak, kapalı kapılar ardında kalmamak, oturup çok uzun süre uyumaktır.

Ancak yaşlılar için bahar eğitiminin güneş doğduktan sonra çok erken yapılmaması gerektiği unutulmamalıdır.

Ayrıca, bir geziye çıkarken, "hareket" ılımlı olmalıdır. Kalp hastalığı, yüksek tansiyon, kronik bronşit vb. Hastalar dağa tırmanmaya çalışmamalıdır.

Qingming, atalara saygı göstermenin ve mezarları süpürmenin dışında

Aynı zamanda yürüyüşe çıkmak için de güzel bir gün.

Pekin aynı zamanda bahar çiçeklerine de sahne oluyor.

Bu günlerde sıcaklık gerçekten biraz düşmüş olsa da,

Ama yine de herkesin seyahatini etkilemiyor ~

Pekin'de bu yerlerde çiçekler açar!