Yoğun nemin 7 özelliği vardır, ne tür çay içmeliyim?
Çay bir ilaç değil, sağlıklı bir içecektir.
Çay bir ilaç değildir, ancak farklı anayasalara sahip kişilerin farklı seçenekleri olmalıdır. Nemi yoğun olan kişiler de farklı çay içme seçeneklerine sahip olmalıdır ...
[Yoğun nem tehlikesi nedir]1. Vücuttaki nem soğukla karşılaştığında soğuk ve nemli hale gelir, ısıyla karşılaştığında nemli ısıya dönüşür, rüzgarla karşılaştığında romatizma olur Nem deri altına girdiğinde obezite oluşur;
2. Nem vücuttan atılmazsa, insanlar uzun süreli gevşek dışkıya ve şekilsiz dışkılamaya eğilimlidir. Sarı ve yağlı dil;
3. Yoğun rutubeti olan insanlar gün boyu enerjilerini yenemezler, bu da gastrointestinal işlevi etkiler, beyinleri, uzuvları, belleri ve vücutları ağırdır ve tepkisizdir ve vücutlarına bir şeyin dolandığını ve hareket edemeyecek kadar tembel olduklarını her zaman hissederler;
4. Ağır rutubeti olan insanlar vücut kutsamasına ve şişkin bedene eğilimlidir.
1. Saç yağlı;
2. Yüz yağı hacmi;
3. Uyku salya akması (nem doymuştur ve kendiliğinden dışarı akar);
4. Bağırsak hareketi yapışkandır (yıkanması kolay değildir) ve çok fazla dışkı vardır;
5. Küçük göbek ve büyük karın;
6. Kulaklarda ıslaklık (kulak ıslaklığı);
7. Nem.
[Hangi çay yoğun nem için iyidir]Güneyde son zamanlarda çok yağmur yağdı, bu nedenle bu mevsimdeki nemli iklim muhtemelen vücuttaki nemi artıracaktır.Vücudunuzu düzenlemek için biraz çay içmeniz en iyisi olacaktır.
| Yeşil Çay
Bu sezon nemi almak için çay içmek elbette ilk tercihtir.
Yeşil çayın kendisi fermente edilmezse, çay yaprakları oksitlenmez ve taze yaprakların çeşitli maddeleri büyük ölçüde tutulur.Yeşil çay çok miktarda kafein, çay polifenolleri ve daha kapsamlı bir şekilde tutulabilen diğer bileşenler içerir. Bu nedenle, yeşil çay içerseniz, diürez için daha elverişlidir, örneğin: Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji beyaz çayı, vb. Hepsi ünlü Çin çayıdır.
Yeşil çay doğada soğuktur, fiziğinde soğuk olan arkadaşlar için gözlem yapmaya dikkat etmeleri veya daha az içmeleri gerekir.Eğer reaksiyon varsa içmeyi bırakın. Karnı kötü olan çay arkadaşları da midelerine dikkat etmeli, rahatsızlık bulurlarsa az içmeli veya içmemelidir. Normal grup için vücut düzeldikten sonra diğer çaylarla içmeyi düşünebilirsiniz, sabahları yeşil çay ve öğleden sonra diğer çayları için.
| Pu'er Çayı
Pu'er çayı iki türe ayrılır: Çiğ çay ve pişmiş çay Çiğ çay hafif soğuktur ve ateşi çıkarabilir, ancak mide ve bağırsakları daha tahriş eder.Pişirilmiş çay nispeten hafiftir.Nemden kurtulmak istiyorsanız, Aynı zamanda mideyi besler.Lafif Puer çayı iyi bir seçimdir.
| Oolong Çayı
Yoğun rutubeti olan çoğu insanın dalak ve mide fonksiyonları zayıftır ve bazılarının vücudu soğuktur. Şu anda lütfen oolong çayı, Dahongpao, siyah çay ve mideyi besleyen diğer sıcak çayları seçin. Bu çayların özellikleri iyi qi çayına sahiptir ve bu da qi'yi desteklemeye yardımcı olabilir.Elbette, ne tür çay olursa olsun, idrar söktürücü işlevi vardır. Bu nedenle nem alma işlevi de oldukça iyidir.
