g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kadın endokrin bozuklukları için darbeler var. Endokrin düzenlemenize ve sizi gençleştirmenize yardımcı olmak için daha lezzetli meyveler yiyin

Endokrin bozukluklarının kadınlara birçok zararı vardır: zayıf cilt, obezite, kısırlık, jinekolojik hastalıklar, erken yaşlanma vb.!

Zayıf cilt: Ciltte çok fazla leke, koyu ten ve lekeler vardır.Aslında bu sadece bir cilt sorunu değil, aynı zamanda endokrin dengesiz olduğunda dış faktörlerin kötü uyarılmasından da kaynaklanmaktadır.

kivi meyvesi

Kivi meyvesi beyazlatabilir, lekeleri hafifletebilir, sivilceleri giderebilir, detoks yapabilir ve yaşlanmaya karşı savaşabilir ve meyvelerin kralı olarak bilinir. C Vitamini ve E Vitamini cildi güzelleştirebilir, oksidasyona direnebilir, etkili bir şekilde beyazlatabilir, çilleri ve sivilceleri ortadan kaldırabilir ve cildin yaşlanma karşıtı yeteneğini artırabilir.

Taze çekilmiş çarkıfelek meyvesi çarkıfelek meyvesi taze

Tutku meyvesi sadece besinler açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda insanlara tokluk hissi verebilir, böylece diğer yüksek kalorili yiyeceklerin alımını azaltarak vücudun besin emilim yapısını, özellikle de içinde bulunan güzelliği olan Vc'yi iyileştirmeye yardımcı olur. Cildi besler, yaşlanma karşıtı etki.

Duygusal faktörler: psikolojik faktörlerin endokrin üzerinde büyük etkisi vardır. İş gibi çeşitli tarafların baskısından etkilenen sinirler gergin bir haldedir ve ruh hali anormal şekilde değişir. Bu, hormon salgısı bozukluğuna ve endokrin bozukluklarına neden olur.

Elma Taze Meyve Özel Kırmızı Fuji

Klinik kullanım, zihinsel depresif hastaların elma aromasını koklamasına izin verdikten sonra ruh hallerinin büyük ölçüde iyileştiğini, morallerinin rahat ve mutlu olduğunu ve depresyonlarının kaybolduğunu kanıtladı. Bırak elmanın tadı çok güzel.

Kolay Kilo Verme: "Soğuk su içtiğinizde et çıkaracaksınız" deniliyor, özellikle kışın çoğu kadın bu şekilde hissediyor. Bunun endokrin bozuklukları ile bir ilgisi olabilir.Yüksek kalorili, yüksek yağlı yiyecekler ve diyet dengesine dikkat etmemek gibi kötü beslenme alışkanlıkları endokrin'i etkileyecektir.

Mini tatlı patates tatlı patates sarı kalp tatlı patates

Bilimsel araştırmalara göre tatlı patates yemek insanları şişmanlatmaz, aksine tatlı patates ideal bir diyet besindir. Kalori içeriği çok düşüktür, sıradan pirince göre çok daha düşüktür, bu nedenle yedikten sonra şişmanlama konusunda endişelenmenize gerek yoktur, ancak kilo vermede rol oynayabilir.

Gül kan portakal taze portakal meyve

Portakal kabuğu, iştahı artıran ve mide asidi yetersiz olan kişilerde sindirime yardımcı olan meyve asidi içerir.

Erken yaşlanmaya yatkın: erken gri saç yaşlanması da bir endokrin problem olabilir. Ayrıca endokrin bozukluklar, özellikle seks hormonlarının salgılanmasında azalma, insan yaşlanmasının önemli bir nedenidir.

Taze yaban mersini meyve yaban mersini taze meyve

Yaban mersini içerisinde bulunan antosiyanin, doğal bir yaşlanma karşıtı besin takviyesidir ve araştırmalar, günümüzde insanlar tarafından bulunan en etkili antioksidan olduğunu kanıtlamıştır.

Büyük Yeşil Mango

Mango kolesterolü düşürebilir. Düzenli mango tüketimi kardiyovasküler hastalıkları önlemeye ve tedavi etmeye, görme yeteneğine ve cildi nemlendirmeye iyi gelir. Bayanlar için güzel bir meyvedir.

Uyum sağlamanıza yardımcı olacak bu tariflere ek olarak diyet, egzersiz, uyku ve duygusal özdenetim konularına da dikkat etmeliyiz. Fast food toksinlerinden uzak durmaya daha fazla özen gösterilmelidir.

İthal avokado meyvesi taze

Avokado gliserik asit, protein ve vitaminler açısından zengindir.Nemli fakat yağlı değildir.Doğal bir antioksidan ve yaşlanma maddesidir.Sadece cildi yumuşatıp nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda gözenekleri de küçültür.Cilt yüzeyi, etkili bir şekilde direnç gösterebilen süt gibi bir bariyer oluşturabilir. Güneş yanığını önlemek için güneşe maruz kalma.