Bu besinler yazın kaybedilmesi en kolay olanlardır! Bebeğinize bu şekilde verin, kolayca telafi edebilirsiniz
Sıcaktan bu yana bir süre geçti ve yılın en sıcak mevsimi her yere geliyor ve yetişkinler, hassas çocukları bir yana bırakın, sıcağa dayanamıyor. Bebekler küçükken çok hareketlidirler ve bir süre sıcak ve terli olurlar.Çoğu anne çocuklarının sıcak çarpmasından korkar ve çocuklarını su ile beslemeye devam eder.
Çocuğun kendisi beyaz su gibi bir şeyden hoşlanmaz, bu yüzden onu içmeye zorlamak sadece daha çok sıkılmasına neden olur. Aslında çocuklarınızı serinletmek istiyorsanız en iyi seçenek çorba ve yulaf lapasıdır. Ve bebek terlediğinde sadece vücut su kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda C vitamini ve B vitamini gibi besinler de kaybolur.
Peki kaybedilen besinleri nasıl telafi edersiniz? Bebeğinizi beslediğiniz sürece kolayca telafi edebilirsiniz.
Maş fasulyesi her zaman iyi bir ısı giderici ürün olmuştur ve vitamin bakımından da zengindir, ancak maş fasulyesi çorbası haline getirildiğinde birçok çocuk güçlü maş fasulyesi aromasını sevmeyecek; maş fasulyesi yoğurdu haline getirildiğinde ekşi olacaktır. Tatlı çocuklar özellikle bundan hoşlanır, sadece çocuğun iştahını uyarmakla kalmaz, aynı zamanda oldukça besleyicidir. Şimdi bu lezzetli yoğurt maş fasulyesi tarifine bir göz atalım!
Öncelikle doğru miktarda maş fasulyesi, yaban mersini, karpuz ve yoğurt hazırlamanız gerekir. Yapmadan önce, maş fasulyelerini bir gece önce ıslatmak, ertesi gün kalkmak, maş fasulyelerini buharlı pişiriciye koymak ve yaklaşık bir saat buharda pişirmek, maş fasulyeleri buharda pişene kadar beklemek ve ince bir kum yapmak için bir blendere koymak en iyisidir.
Pişirme makinesi karıştırıcı ev elektrikli 129,00 satın al Saman çift kullanımlı düşmeyi önleyici su şişesi ile çocuk termos satın al 59,00 satın alÇırpıldıktan sonra bazı maş fasulyelerinin büyük parçacıkları olacaktır ve ayrıca maş fasulyesi kabukları da vardır, bu nedenle daha iyi tadı için elenmişlerdir; sonra elenmiş maş fasulyesi ezmesini bir kaseye koyun ve uygun miktarda yoğurt dökün. İyice karıştırdıktan sonra doğranmış karpuz ve yaban mersini ekleyin, tabii çocuğunuzun damak tadına göre başka meyveler de koyabilirsiniz.
Böylesine besleyici bir maş fasulyesi yoğurdu hazır ve buzdolabına koyulduğunda tadı tatlı ekşi ve soğuk olacak, çocuklar bundan çok hoşlanacak.
0 ~ 7 yaş arası çocuklar için bebek maması takviyesi kitabı beslenme tarifleri 48,00 satın al
