Bazı insanlar 8 paket karın kaslarının işe yaramadığını ve aile üyelerini koruyamayacağını söylüyor.
Modern toplum ve ekonominin gelişmesiyle birlikte, fitness popülasyonu da patlayıcı bir büyüme göstermiştir.Neredeyse çoğu erkek egzersiz yaparken sekizli karın kası peşinde.
Büyük olmak aynı zamanda birçok vücut geliştiricinin uğraşlarından biridir, en azından spor salonunda her zaman 1-2 büyük adam görebilirsiniz.
Büyük adamların çok büyük kas enlemleri vardır, bu yüzden daha fazla yemek yeme eğilimindedirler ve vücut yağları genellikle daha yüksektir. Elbette, karın kasları da yoktur.
Büyük adamlar anlamıyor, neden bazı insanlar sadece 8'li karın kası denen şeyin peşinden gitmek istiyor. Bu tür şeyler için yararlı değil. Bunu sürdürmek mantıklı mı?
Küratörün adını duymuş olmalısın. İfadesi çok açık. Kötü adamlarla karşılaştığınızda, "Ah! Karın kaslarıma bakın." Gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Karın kasları kötü adamları korkutamaz. Sonunda geri çekilecek. Sadece güçlü erkeğin aileni ve kız arkadaşını koruyabilir!
Bu insanların anlamı çok basittir, zindelik mutlaka karın kasları gerektirmez, çünkü karın kasları gösterişlidir ve gerçekten işe yaramaz! Sadece karın kaslarına bakanlar kesinlikle fitness gazileridir ve bedene bakanlar eski fitness sürücüleri!
Daha basit hale getirmek için, boyutun en iyi olduğu ve boyutun zor güç olduğu anlamına gelir.
Bu prensip birçok kişi tarafından onaylanmıştır, karın kaslarıyla ne yapmak istiyorsunuz! Bazılarınız karın kaslarını görebilir, ancak enlem çok küçüktür!
Aslında herkesin farklı bir fitness anlayışı var. Bazı insanlar beden arıyor, bazıları güzellik arıyor, bazıları sağlık arıyor ve bazıları tamamen zayıflık arıyor Onlarda yanlış bir şey yok, hepsinin kendi fikirleri var.
Fitness dar bir beden anlayışı değildir, örneğin üst beden egzersizi yapmadan bacaklarınızı her gün testiyolojiyi teşvik etmek için eğitebilirsiniz.Bu aynı zamanda bir fitness anlayışıdır.Büyük bir adam olmanın en derin fitness anlayışı olduğu söylenemez.
Belli bir dereceye kadar, karın kaslarını takip etmenin zorluğu, özellikle diyet söz konusu olduğunda, toplu (ince olanlar hariç) takip etmenin zorluğundan daha az değildir.Bu aslında çok zor bir yolculuktur, bu yüzden çoğu insan genellikle karın kaslarına bakar. Bir kişinin ısrarlı fiziksel güzellik arayışı olduğu da görülebilir. Karın kaslarına bakanların acemi fitness oyuncuları olduğu söylenemez.Herkesin fitness hedefleri farklı!
Sekiz paket abs geliştirdikten ve arkasındaki diyete sadık kaldıktan sonra, her erkek fitness modelinin kalbinde çok net olduğunu düşünüyorum, ancak etkisiz olduğu söyleniyor! Aile üyelerini ve kız arkadaşlarını korumaya gelince, bazı insanlar ne kadar büyük olurlarsa olsunlar çekingen olacaklar ve bazıları ne kadar zayıf olursa olsun ellerinden gelenin en iyisini yapacaklar.
Yazar, karın kaslarının işe yaramadığını düşünmediği gibi, sadece karın kaslarına bakanların acemi fitness oyuncuları olduğunu, bedene bakanların da eski fitness sürücüleri olduğunu düşünmüyor, sonuçta peşinde koşmak farklı. Düşüncelerin neler?
