Yaza hazır mısın? Lixia bugün, özel sağlık bakımı size bir getiri sağlayacak
Pamuk dolgulu kalın giysileri çıkardıktan birkaç gün sonra takvim Lixia'nın güneş koşullarına dönmüştü.
6 Mayıs 2019 sabah saat 3 civarında, güneş 45 derecelik sarı boylama ulaştığında, yirmi dört güneş döneminin yedinci güneş dönemi geldi. Bu güneş teriminin ortaya çıkışı, baharın ayrılışını temsil eder ve China Land'in resmi olarak yazı başlar. İnsanlar sıcaklık önemli ölçüde arttığında, yaz sıcağı yaklaştığında, gök gürültülü fırtınalar arttığında ve ekinler en yoğun sezona girdiğinde Lixia'yı önemli bir güneş terimi olarak görüyorlardı.
"Ay Düzeninin Yetmiş İki Fenomeni Koleksiyonu" nda şöyle diyor: "Li, Jianshi, Xia, Sahte, şu anda her şey sahte ve büyük." Bu, baharda ekilen bitkilerin dik olarak büyüdüğü ve her şeyin büyümeye başladığı anlamına geliyor. sahne.
Yaz başlangıcından önce ve sonra, Çin'de sadece Fuzhou-Nanling hattının güneyindeki bölge gerçekten yaza girerken, ülkenin kuzeydoğu ve kuzeybatı kesimleri bu dönemde ilkbahara yeni girmişti. Bu nedenle, "güney ülkesi kuzeyde bir kaplıca gibi ve yeşil Jianghuai'de güzeldir" sözü var.
Lixia Sanhou
Bir kere Lixia gününde "solucanlar ağlar". Köstebek cırcır böcekleri veya köstebek cırcır böcekleri, sıcak ve nemli ortamlar için uygundur .. Köstebek cırcır böceklerinin sesleriyle yazın tadı daha da güçlenir.
İkinci kez solucan çıktı Lixia'dan beş gün sonra "solucanlar çıktı". Solucanlar nemli ve kasvetli topraklarda yaşarlar.Yang aşırı güçlendiğinde solucanlar sabırsızlanır ve eğlenceye katılmak için dışarı çıkarlar.
Sanhou Wangguasheng Beş gün daha, "Wang Guasheng". Kral kavun, Kuzey Çin'de özel bir tıbbi tırmanma asma bitkisidir.Yaz başında hızla tırmanıp büyüyen, Haziran ve Temmuz aylarında kırmızı meyveler verecektir.
Lixia Gümrükleri
Hoşgeldin yaz töreni. Eski zamanlarda insanlar Lixia'nın görgü ve geleneklerine büyük önem veriyorlardı. Lixia gününde, eski imparatorlar yüz sivil ve askeri yetkiliyi, yazı karşılaması ve bir yaz töreni düzenlemeleri için Pekin'in güney banliyölerine götürürdü. Tüm hükümdarlar ve bakanlar vermilyon yeşim pandantifli vermilyon elbiseler giyerler.Atlar ve araba bayrakları bile iyi bir hasat ve iyi dilekler için dualarını ifade etmek için kırmızı olmalıdır.
Yeni bir şey dene. Yaz başında, bazı mahsuller zaten hasat edildi, bu yüzden her yerde "yeniyi deneme" geleneği var. Suzhou'da "yazın üç yeni şeyi gören" bir atasözü vardır. Üç yenisi, atalara tapmak için kullanılan kiraz, yeşil erik ve buğdaydır. Changshu'da yeni yiyecek daha bol. "Dokuz et ve on üç sebze" diye bir söz var. Dokuz et, turp sazan, tuzlu yumurta, salyangoz ve tavuğu içeriyor (çeşitli baharatlarda kaynatılarak ve kısık ateşte kaynatılarak yapılır). ), taze turşu, kızarmış karides, kiraz eti; kiraz, erik, buğday ipekböceği (ince şeritler halinde yoğrulmuş ve pişirilmiş yeni buğday), bambu filizleri, bakla, mızrak iğneleri, bezelye, salatalık, marul, ot başları, turplar, güller dahil on üç element Songhua. Şangay, Wenzhou ve diğer yerler yaz aylarında yeşil erik yiyecektir.
Yumurta yemek ve yumurtalarla savaşmak. Lixia geldiğinde ve havalar ısındığında, birçok insan zihinsel olarak yorgun hissedecek ve iştahını kaybedecek, bu semptom "zhuxia" olarak adlandırılıyor. İnsanlarda, "lixia yumurta yer, taşlar parçalanır" diye bir söz vardır, bu da Lixia yumurta yediğinde insanlar çok enerjik olacakları anlamına gelir; "lixia'nın göğüsleri yumurta sarkar, çocuklar xia yapmaz" çocukların göğüslerini ifade eder. Temiz suda kaynatılmış yumurtaları asmak ve yumurtanın başı ve ucu birbirine değecek şekilde "yumurta savaşı" yarışması oynamak "esnek yaz" semptomlarını önleyebilir veya hafifletebilir.
İnsanları tartın. "Lixia insanların ağırlığını ve ağırlığını tartıyor ve asılı kirişlere gülüyor." Lixia gününde "insanları tartmak" tartmak demektir. İnsanlar büyük bir tahta tartı asar ve kancalı bir tabure asar. Herkes sırayla oturup insanları tartmak için tabureye oturur. . Bu gelenek esas olarak Güney Çin'de popülerdir ve Üç Krallık döneminde ortaya çıkmıştır. Lixia günü tartıldıktan sonra yazın sıcağından korkmayacağınız ve kilo verdireceğiniz söyleniyor.
Lixia Sağlık
Temiz kalp. Geleneksel Çin tıbbı, kalbin yaz qi ile ilişkili olduğuna ve kalp yangının yazın en güçlü olduğuna ve en güçlü işleve sahip olduğuna inanır. Yaz sıcağı nedeniyle insanların vücutları da baş dönmesi, yorgunluk, huzursuzluk ve sinirlilikten muzdarip olacaktır. Yüzen buğday zambak lapası, kalbi etkili bir şekilde temizleyebilir ve sorunları giderebilir. Yüzen buğday zihni besler, sinirleri yatıştırır ve qi'yi besler ve zambak zihni temizler ve sinirliliği giderir. İkisinin kombinasyonu iyi çalışır ve Lixia için çok uygundur. Ancak yüzen buğdayın doğada soğuk olduğu, soğuk yapısı ve adet dönemi zayıf olan kadınların mümkün olduğunca az kullanması gerektiği unutulmamalıdır.
dinlenmek. Yazın başından sonra hava boğucu ve kuruydu.Geleneksel Çin tıbbı "sıcaklığın yangına neden olabileceğine" inanıyor ve bu da kolayca huzursuzluğa, uykusuzluğa ve hayal gücüne yol açabilir. Geleneksel Çin tıbbı teorisine göre, kalp meridyeni her gün 11:00 - 13:00 saatleri arasında aktiftir.Ofis çalışanlarının veya yaşlıların bu süre zarfında gençleşmeye dikkat etmeleri ve öğle yemeği molası ile vücuda enerji ayırmaları önerilir. Öğle yemeği arasında uyuyamasanız bile gözlerinizi kapalı tutun. Öğle molasına uzun süreli bağlılık enerji üretebilir, iç organları ısıtabilir ve vücudu besleyebilir.
Dalağı ve mideyi koruyun. Yaz yağmurları artar, birçok bölgede yaz sıcağı ve nem, sıcak hava ile birleştiğinde, insanlar soğuk içecekler yemeyi severler, bu da "kuruluk ve iğrenç rutubet gibi" dalak ve midenin kolayca yaralanmasına neden olur ve karın şişkinliği, iştahsızlık ve kolay uyuşukluk gibi semptomlar ortaya çıkar. Bu nedenle Lixiahou, insanların bir süre açgözlü olmamalarını ve çok fazla soğuk yemek yemelerini tavsiye eder.Taze meyve ve sebzeler ikame edilebilir.Örneğin, karpuz, şeftali, çilek, salatalık, maş fasulyesi vb. Isıyı temizlemek ve nemi teşvik etmek için iyi yiyeceklerdir. Ayrıca diyete yam, coix tohumu, lotus kökü, alıç ekleyebilir, yulaf lapası ve çorba pişirmek için uygundur.
Lixia diyeti
"Bin takviye Lixia kadar iyi değildir" diye eski bir söz vardır. Lixia güneş terimlerinin güneyde Lixia pirinci yeme alışkanlığı vardır. Sıcaklık yükseldiğinden ve gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkı büyük olduğundan, insan vücudu daha fazla tüketir ve vücut yorgunluk ve hastalığa eğilimlidir. Sağlık hizmeti. Geleneksel Lixia pirinci beş çeşit malzemeyle pişirilir: kırmızı fasulye, soya fasulyesi, siyah fasulye, yeşil fasulye ve maş fasulyesi "yıl boyunca sağlıklı" anlamına gelen beş renkli pirinçte. Bambu filizleri, hardal yeşilliği ve domuz pastırması, tahıl bolluğu anlamına gelen ve bir tören duygusu olan beş çeşit pirinç olarak adlandırılır.
Lixia'nın gelişiyle birlikte şiddetli yağmurlar giderek artıyor, dışarı çıktığınızda günün hava durumunu kontrol etmeyi ve yağmur teçhizatı hazırlamayı unutmayın.
