Toplum sağlığı sadece gizli bir ejderhadır! Yabancıların Çin'deki herkesin dövüş sanatlarını bildiğini düşünmesine şaşmamalı
Herkes "Jingdezhen Nanhe Kamu Güvenliği" başlığını okumaya hoş geldiniz. Bu yazıyı beğendiyseniz, sağ üst köşeye tıklayarak da başlık numaramı takip edebilirsiniz, her gün tavsiye edilen harika makaleler var .
Herkese merhaba, son zamanlarda geç saatlere kadar ayakta kalmaktan mutlu musunuz?
Dört yıllık Dünya Kupası ulusal bir karnaval haline geldi
Ama lütfen diğerini unutma
Dört yıllık bir spor etkinliği
Bu - Oh! Şans! toplantı!
Yakın zamanda bir yığın keşfettik
Bir sonraki Olimpiyat Oyunları için yetenekleri ve oyuncuları ayırın
Bu "son sınıflar" yanımızda saklı!
(Aşağıdakiler profesyonel eylemlerdir, lütfen taklit etmeyin)
Bilmen gerekir
Amca harika
Bu abla!
Yaklaştığımda bunun paralel bir çubuk olduğunu fark ettim
Tamburlu çamaşır makinesi olduğunu düşünmüştüm.
Bu ağabey harika
Baktığımda boyun diyaframının ağrımış olduğunu hissediyorum!
Yalın ayak
Ellerini de salla!
Belinizi takip edin!
Aynı anda üç yerde pratik yapın!
Topluluk fitness ekipmanı nasıl kullanılır
Kurbağalama hissini yaşayın
Salıncak yok mu?
Kendin yarat!
Bu ağabey
Dans adımınız çok mu büyüleyici?
Bu ritme baktığınızda, bugün sahayı kontrol etmek istiyor musunuz?
İyi teyze
Yine yeni bir pozun kilidini açtım ~
Teyze! Teyze arabayı durdurdu!
Kalbinin yanındaki büyükanne buna dayanamıyor!
Çok heyecan verici, bu savaşı kaybettim!
Bu amca en çok demir kafa becerilerini geliştirmeyi seviyor.
"Amca, amca uyanır, karanlık"
Bitti, yabancıya açık hissetmiyorum
Çin'deki herkes dövüş sanatları yapamaz
Gerçek usta halkın içindedir
Büyükannenin ruhu çok güzel!
80'lerin ve 90'ların sonrasının çoğunun bunu yapamayacağına inanıyorum
Bu düz kaya tırmanışı mı?
Topluluktaki fitness ekipmanları
Sadece ait değil
Yaratıcı yaşlılar
Ayrıca ait
Tutkulu gelecek nesil
Bu küçük kız kardeş, sen delisin
100'den fazla kediden insanlar çok saf
Yeterince hızlı tuttuğum sürece!
Mutluluk benden kurtulamaz!
Pilot olmak
Sıkı antrenman yapın!
Başlangıçta bu çocuk parkın en güzeliydi
O aşağı inene kadar
Onu biliyorum...
Önceki gün akşam yemeğinde ne yedin
Yani bu genç bayanın duruşu nispeten normal.
Sonuç hazırlıksız yakalandı!
Bir an kalçamda ağrı hissettim
Tabii ki, topluluk fitness ekipmanına ek olarak
Büyükbaba ve teyze her zaman yeni fitness yöntemleri bulabilir
Bize sürprizler getirmeye devam ediyor ~
Büyükbaba Kare Dansı
Hepsi derinden gizli!
Garip dans
Kare dansın gelişmiş bir versiyonu olduğu söylenebilir.
Kalbimde bir rüya olduğu sürece
Her yerde sahne
Ağaca vur
Bazı yaşlı insanlar parkta olmayı sever
Sırtınızla gövdeye sertçe vurun
Veya iki elinizle gövdeye dokunun
Bence vücut daha da sertleşecek
Birçok parkta görülebilir
Birisi birkaç metre uzunluğunda uzun bir kamçı kullandı
Geri alkış
Geriye doğru yürümenin sırt ve bacak ağrısını önleyebileceğine dair söylentiler var.
Pek çok yaşlı insan egzersiz yapmak için geriye doğru yürümeyi tercih ediyor
Genç erkekler ve kadınlar
Düzenli sporun hiçbir etkisi yoktur
Üzerinde düşünmeli miyim
Yanlış yol olabilir
Git! Egzersiz yapın!
Kaynak: Xinhua Haber Ajansı (ID: xinhuashefabu1), Chongqing Station-Chongqing Shopaholic Forumu (ID: gocqmmgo), Vision Journal (ID: iiidaily), Weibo @
Transfer: Kişinin Günlük
