Amatör futbol tutkunlarına öğretmek! Bire bir savunmada pratik beceriler!
1'e 1 savunurken ne yapmam gerekiyor? Savunma görevlerinizi daha iyi tamamlamak için hangi detaylara dikkat edilmelidir?
Sıkıştırma mesafesi
Hücum topu tutucusuna bir veya iki adımda yavaşça yaklaşın.
Rakipten çok uzak olmayın, bu, rakibin yukarı bakması ve gözlemlemesi için yeterli alan ve zaman bırakacaktır.
Rakibin topu kontrolüne baskı yapmak için öne doğru gelir ve hücum topu tutucusunu, topu ayaklarının altında korumak için başını aşağı indirmeye zorlar.
Aceleyle kapma
Hücum oyuncuları, savunmacının tek bir dokunuşla kolayca geçebilmesi için defans oyuncusunun yakalandığını görmeyi sever.
Makul bir savunma pozisyonuna ulaştıktan sonra, çok sabırlı olmanız ve yavaşça geri adım atmanız gerekir.
Her zaman saldırgandan bir veya iki adım uzakta tutun.
Ayaklarınızı hareket ettirin [küçük adımlar]
Ayaklar sürekli olarak küçük adımlarla hareket etmektedir.
Gözlerini topun üzerinde tut
Gözlerinizi topun üzerinde tutun ve saldırganın ayakları, kalçaları veya omuzları gibi vücudun herhangi bir yerine dikkat etmeyin.
belirleyici
Topu çalma zamanı geldiğinde, topu kırmak için çok kararlı ve kendinden emin olmalısın.
Hücum oyuncusu topa doğru ilerlediğinde, saldırganın kısa sürede ikinci bir ayarlama yapması zor olacaktır. Bu kapmak için iyi bir zaman.
Tutarken tüm vücudu ileri doğru hareket ettirin.
-------------------------------------------------- ----------
[Daha fazla futbol bilgisi ve futbol becerisi için lütfen "Ball Ding Football" başlığına dikkat edin]
