Sonbahar cilt bakımını açmanın doğru yolu bu!
.
.
Nazik temizlik
Birçok yüz temizleme ürününün "beyazlatma" ve "gözenekleri küçültme" gibi çeşitli işlevleri vardır, ancak bunlar aslında mümkün değildir. Dürüst olmak gerekirse, temizlik ürünlerinden bekleyebileceğimiz tek şey temizleyici ve nemlendirmedir. Sonbahar ve kış aylarında "nazik ve tahriş edici olmamaya" özel dikkat gösterilmelidir!
Yaz aylarında daha fazla temizleme gücüne sahip temizleme ürünlerini tercih edeceğiz Sonbahar ve kış aylarında cildin yağ salgısı büyük ölçüde azalır Nemlendirme talebimiz temizleme gücünden daha fazladır. Bazı yaz temizlik ürünleri yüksek temizliğe sahiptir, ancak nemlendirme derecesi acınacak haldedir ... Yüzünüzü kullandıktan sonra cildiniz gergin ve kurudur ve cildinizi ciddi şekilde susuz bırakmak kolaydır ~ Bu nedenle, hızlı bir şekilde değiştirmeniz gereken temizlik ürününü değiştirin Pekala ~
Yüzünüzü yıkama sıklığınızı azaltın Genel olarak sabah ve akşam bir kez yeterlidir. Sonra ... sorun tekrar gelir ~ Herkes gece yüz temizleme ürünlerini kullanmamız gerektiğini bilir, ancak sabah yüzümü yıkamak için yüz temizleme ürünleri kullanıp kullanmamamız biraz karışıktır ~
.
Aşağıdaki koşullara sahipseniz, sabah yüzünüzü temizlik ürünleri ile yıkayın:
- Küçük yüzü ellerinizle hissedin, cilt yumuşak ve biraz yağlı
- T bölgesine elle dokunun, daha fazla yağ var
- Gözeneklerin temizliği konusunda daha endişeli
- Adet öncesi ve sonrası akneye yatkın
- Öğlen T bölgesindeki petrol daha ciddidir
- Uykusuzluk cildi matlaştırır
Aşağıdaki koşullara sahipseniz, yüzünüzü sadece suyla yıkamak sorun değildir:
- Elimle yüzüme dokunmak, sert küçük parçacıklar gibi hissettiriyor
- T bölgesini ellerinizle hissedin, çok fazla yağ yok
- İlkbahar, yaz, sonbahar veya kış fark etmeksizin cilt her zaman kurudur
- Cildim öğle saatlerinde kuru hissediyor ve fondötenin çıkarılması kolay
- Mevsim veya vücut değişikliklerine bağlı olarak cilt kurur ve makyajı çıkarmak kolaydır.
Su sıcaklığı hakkında: Yüzünüzü soğuk veya sıcak suyla yıkamayın, ılık su kullanmayın, yengeçler! ! Termal genleşme ve kasılmanın fiziksel prensibi doğrudur, ancak bu prensibi yüzünüze uygularsanız bu sizin hatanızdır ~ Yüzünüzü sıcak ve soğuk suyla dönüşümlü olarak yıkamak yüzdeki kılcal damarları kolayca uyararak genişlemesine veya deforme olmasına neden olabilir.Yüzünüzü doğru yıkayın. Su sıcaklığı ılık su olmalıdır. 20 ° C'nin altındaki çok düşük su sıcaklığı, emülsifikasyon ve temizlik için gözenekleri açmaya elverişli değildir ve yüzünüzü yıkamak için düşük su sıcaklığının uzun süreli kullanımı, yüz derisinin altındaki kan damarlarının daralmasına, cildin erken yaşlanmasına neden olur ve tekrar zıplaması zordur ~ ve 38 ° C'nin üzerindeki sıcaklık çok yüksektir. Su sıcaklığı kan damarı duvarının canlılığını zayıflatacak, uzun vadede gözeneklerin genişlemesine ve genişlemesine neden olacak.Yağmur sonrası kumsal gibi olacak, ayrıca gevşeyecek ve kırışıklıklar büyütecek ~
Peeling
İnternet ünlüleri ve kız arkadaşlarım ile aynı tip cilt bakım ürünleri aldım, yüzlerine sürdüm ve emmedim, bu çoğu kızın karşılaşacağı bir sorun. Ürünün cildinize uygun olup olmadığını değerlendirmenin yanı sıra, cildin stratum korneumunda bir problem olup olmadığını da gözlemlemeniz gerekir.
.
1. Cilt bariyeri hasarlı mı?
Tam bir cilt bariyeri, cilt bakım ürünlerindeki etkili bileşenlerin cilt tarafından emilmesine izin verir. Aşırı pul pul dökülme veya tahriş edici temizlik ürünlerinin kullanılması, stratum korneumun tahrip olmasına neden olur ve cildin bariyeri hasar görür ve zararlı maddelere karşı koyamaz. Kuru batma, hassas kızarıklık ve yaralı cilt ile birlikte doğal olarak cilt bakım ürünlerini etkili bir şekilde ememez.
.
2. Düzenli olarak peeling yapıp yapmama
Stratum korneumun aşırı kalınlığı, cilt bakım ürünlerinin emilimini engelleyecektir.Stratum korneum ne kadar eksiksiz ve kalınsa, yabancı maddelerin nüfuz etmesi o kadar zordur. Cilt bariyerinin sağlıklı olduğunun doğrulanması durumunda, asit özleri stratum corneum'u koşullandırmak ve cilt bakım ürünlerinde etkili bileşenlerin penetrasyonunu desteklemek için kullanılabilir.
Eksfoliye edici sinyal: donuk, pürüzlü, pürüzsüz değil, emilmemiş, krema ile çamuru ovalamak kolaydır. Unutulmaması gereken bir şey var: Herhangi bir cilt dengesizliği durumunda (iltihaplanma, soyulma vb. Dahil) pul pul dökmeyin! Kuru cilt ve hassas cilt, pul pul dökülme sıklığını azaltmalıdır ~
- Yağlı cilt: İki haftada bir (veya cilt kalınsa haftada bir veya iki kez) pul pul dökebilirsiniz.
- Karışık cilt tipi: Üç hafta veya ayda bir olabilir
- Kuru cilt: Yaklaşık 2 ayda bir yeterlidir.Aslında cilt çok kuru ise buna gerek yoktur, çöl derisi gibi bir şey yapmamayı düşünebilirsiniz.
- Hassas cilt: Aslında, hassas ciltler için yapmamayı düşünebilirsiniz, gerçekten pul pul dökülmek istiyorsanız, hassas cildi kabul edebilecek birini seçmelisiniz. (Kırmızı kanlı cilt, sağlıklı cilt ve yumuşak cilt pul pul dökülebilir!)
.
3. Stratum korneumun su içeriği çok mu düşük?
Stratum korneumun hidrasyon derecesi ne kadar yüksekse, absorpsiyon kapasitesi o kadar güçlüdür (ancak aşırı hidrasyondan kaçının). Stratum korneumunuz çok düşük su içeriğine sahip bir durumdaysa, yani cilt aşırı derecede susuz kaldığında, cilt bakım ürünlerini uygularken emilmemiş hissedecek ve cilt yüzeyinde yapışkan kalacaktır. (Cildin susuz olup olmadığı, gerginlik, soyulma ve çıplakken yüz çatlağı yargılamanın en kolay yoludur.)
Mevsimsel İpuçları
1. Suyu birkaç kez vurun: Pamuklu pedler cildi ikinci kez temizlemeye yardımcı olabilse de, sonbahar ve kış kuruması karşısında hafifçe vurmak kan damarlarını yumuşatarak cildi nemlendirebilir ve aynı zamanda cildin parlaklığını artırabilir. Herkesin bu bağlantıya zaten aşina olduğuna inanıyorum, ama size söylemek istediğim şey, cildinizi okşadığınızda bir patlama sesi çıkarmamanız gerektiğidir. Bu çok ağır olur. En iyisi, bastırma ve ses çıkarma arasındaki yoğunluğu ayarlamaktır, bu hafif bir dokunmadır.
Yaz suyundan daha besleyici bir losyon kullanın, aşıyı 2-3 kez tekrarlayın, önce cildin sonbaharda kurumasını önlemek için yeterli su içmesine izin verin ve losyonun yenilenme miktarı, özellikle hassas cilde sahip küçük tatlılar için nispeten yetersiz ~
2. Islak kompresin ilk yardım yöntemi: Güçlü nemlendirici içerikli bir losyon özellikle ıslak kompresler için uygundur.Kendi kendine yapılan maske yaması cildi sakinleştirmek ve sıkılaştırmak için kuru bir yere sürülür.Aynı zamanda nemlendirme etkisi esansla karşılaştırılabilir. Büzücü etkisi olan bir losyon kullanın ve akne bölgesine lokal olarak yerleştirin.Antiinflamatuar etkisi de çok iyidir ~
İşte bir hatırlatma: Yüze her tür losyon uygulanamaz, en iyisi hafif ve tahriş edici olmayan bir losyon kullanmaktır; salisilik asit ve meyve asidi içerikleri ıslak losyon olarak kullanılamaz. Aksi halde cilde büyük zararlar verir, alkol içeren losyondan kaçınmak en doğrusudur; ancak bitkisel öz, aktif yay ve diğer bileşenleri içeren losyon ıslak kompres için ilk tercihtir.
Islak sıkıştırma süresi: Genel olarak yüze uygulama süresi 10 dakikayı geçmemelidir çünkü eğer süre çok uzun olursa ciltte daha fazla su buharlaşır ve ıslak uygulama süresi losyonun kıvamına ve özün konsantrasyonuna göre belirlenmelidir; Çok sıradan su bazlı bir losyondur, 3 dakika yeterlidir, ancak ıslatma losyonu yeterliyse ve suyun dokusu kalın ve besin açısından zenginse yaklaşık 8 dakika sürebilir ancak 10 dakikayı geçmemelidir. Dakika ~
.
3. Uygun masaj: Bazı bebekler cilt bakım ürünlerini sürmenin çok basit ve kaba olduğunu söyleyebilirler.Losyon ve losyon, sıradan bir atışla bitti. Aslında cilt bakım ürünlerinin uygulanmasına uygun bir masaj eşlik etmelidir.Losyon pamuklu bir bezle silinmeli veya ellerinizle hafifçe vurulmalıdır.Esent ürünler avucunuzun içinde ısıtılmalı ve sonra yüzünüze sürülmelidir.Losyon ve krem de biraz masaj yapılmalıdır.
4. Cilt bakım ürünlerinin uygulama aralığı: Cilt bakım ürünlerini olabildiğince çabuk uygulayın Her cilt bakımı aşaması arasındaki aralığa dikkat edin Cilt bakım ürünlerine buharlaşmayı emmesi için biraz zaman verin.Cilt biraz kuruduktan sonra bir sonraki adıma geçin. Bu sayede cilt bakım ürünleri yüzünde birikmeyecek, çok yapışkan ve emilmesi zor bir his verecektir.
5. Kas fondöten sıvısı: Olgun ciltte kalın kütikül ve kuruluk gibi sorunlar olabilir ve bu da sonraki cilt bakım ürünlerinin emiliminin devam etmesini engeller. Öz ile karşılaştırıldığında, kas fondöten sıvısının çoğu daha nemlendiricidir ve stratum korneum'u yumuşatma etkisine sahiptir, böylece sonraki cilt bakım ürünlerinin emilimini hızlandırır. Bununla birlikte, kas fondöten sıvısının kullanılıp kullanılmayacağı yalnızca yaşa göre değerlendirilmez. Bazı fonksiyonel cilt bakım ürünlerinin yüzünüzde etkili olduğunu hissederseniz, emiliminizde herhangi bir sorun olmadığını kanıtlar. Uzun süredir kullandığınız beyazlatma özü işe yaramazsa, cilt emilimini desteklemek için bir kas fondöten kullanmayı düşünebilirsiniz.
.
6. Yüz kremi: Çoğu yüz kremi, temel cilt bakımında nispeten yapışkandır, bu nedenle bazı sevimli küçükler, onu yaz azaltma adım listesine koyacaktır. Sonra sonbaharda, onu gerçekten hızlı bir şekilde almanız gerekir! ! ! Kuru havanın nemi kaybetmesi kolaydır ve kırılgan kütikülünüz hiçbir şekilde nemi hapsedemez. Kilitlemenize yardımcı olması için kremaya güvenmezseniz, yüzünüze ağda sürmeyi düşünüyor musunuz? ! !
7. Yüz maskesi: Yüz maskesi kullanmak stratum korneumun nemlenmesine yardımcı olabilir ve cilt durumunu iyileştirebilir. Doğru şekilde kullanmak faydalıdır. Ancak maskenin sık ve uzun süreli kullanımı cilt problemlerine eğilimlidir. Stratum corneum genellikle aşırı hidrate olur ve cildi hassas hale getirir. Bu nedenle, maskenin sıklığı ve zamanı kontrol etmesi gerekir. Genel olarak haftada 2-3 kez yeterlidir, maskeyi her seferinde 15 dakika uygulayın, çok uzun sürmeyin. Hassas kasların ince sebum membranları ve yüksek düzeyde yüz maskeleri gerektiren hassas bir cildi vardır. Pek çok beyazlatma maskesi hassas ciltlerde rahatsızlık yaratabilir.Hassas cilde sahip bebeklerin daha fazla nem alması önerilir.Jel maskenin penetrasyonu daha iyidir ve hassas ciltler için daha uygundur.
.
8. Anti-alerji: Mevsim değişikliği, hassas cilt tatlılığı, kızarıklık, kaşıntı, soyulma ve gerginlik için bir felakettir! (Hassas cilt bakımını anlamıyorsanız, aşağıdaki resme tıklayın
.
9. Yeterli uyku: Geç kalmayın, geç kalmayın! ! ! Bu cilt için en önemli olanıdır, çıplak gözle görülebilen etki cildin donuk değil dinç görünmesi ve kendini onarma kabiliyetinin daha iyi olmasıdır. Kendini geç saatlere kadar ayakta kalmaya zorlamak zorunda kalırsan ... O zaman yüzün yağlıysa, sivilce ve şişmişse, yüzün donuk olacak ve seni rahatsız edecek ~
10. Su içmek gerçektir , Ancak susuz kalana kadar beklemeyin ve hafif su almaya dikkat edin, genellikle daha fazla çorba, yulaf lapası, meyve ve sebze ve yeşil çay için. Ayrıca havuç kuruluğa karşı biraz uzman!
Birçok çevrimiçi söylenti, herkesi her gün şiddetli bir şekilde su içmeye teşvik ediyor ve hatta günde 3 litre suyun 10 yıl daha genç olabileceğini iddia ediyor. . . Aslında içme suyu insan vücudu için sürekli bir su yenileme işidir.Cilt nemlenme durumuna anında ulaşmak için bir bardak su içmek imkansızdır. Bol su içmenin cildin nemlenmesine çok az etkisi vardır. Kişi su içtikten sonra su kan dolaşımına girer ve böbrekler tarafından süzülür. Bir seferde çok fazla su içerseniz, vücudunuz saklayamazsa tuvalete koşar. Çok fazla idrar, vücuttan birçok yararlı elektrolit ve minerali de alır. Maddeler ciltteki önemli su tutucu unsurlardır. Normal içme suyu miktarı günde 7 ila 8 bardaktır, bu da yaklaşık 4 buçuk 555 ml'dir. Daha fazla su böbreklere çok fazla baskı uygulayabilir ~
.
11. Yağı azaltmak için egzersiz yapın: Sonbahar seni şişmanlatacak mevsim değil! Kas kütlesini artırmak ve yağı azaltmak, vücut kas içeriğini artırmak, metabolizmayı teşvik etmek için daha fazla egzersize dikkat edin ve cilt harika olacak ~
12. Güneşten korunma: Yaz biter bitmez küçük kara eve güneş kremi atabileceğinizi düşünmeyin, hava bulutlu olsa bile, havadaki morötesi ışınlar hala güçlü olacaktır, bu nedenle güneş kremi tüm yıl boyunca yapılması gereken bir şeydir!
.
.
