Bağırsaktaki 1,5 kg bakteri beyni gerçekten etkiler mi? Japon uzmanın ne dediğini duyun
Gurme yazılımında tavsiye edilen restoranları aradığınızda, en popüler restoranların birçoğunun kömürde ızgara et, baharatlı güveç, kızarmış tavuk burger ve diğer restoranlar olduğunu görebilirsiniz Hafif salataların sayısı ve popülaritesi biraz daha düşüktür.
Hızlı tempolu yaşam basıncı, yüksek tuz içeriği, ağır tat, daha fazla etli ve daha az sebze yeme alışkanlıkları ve düzensiz çalışma ve dinlenme biçimleri birçok bağırsak sağlığı sorununa - zayıf cilt, hafıza kaybı, sindirim hastalıkları ve hatta bağırsak kanserine neden olmuştur.
Yüksek basınç altında bağırsak problemleriyle nasıl baş edilir? Bağırsaklarımız için probiyotiklerin faydaları nelerdir? Yakın zamanda Şanghay Bilim ve Teknoloji Müzesi ev sahipliğinde, Şangay Bilim İletişim ve Geliştirme Araştırma Merkezi tarafından ortaklaşa düzenlenen ve Şangay Bilim Eğitimi Geliştirme Vakfı Yakult Sağlık Eğitimi Özel Fonu tarafından desteklenen Şangay Bilim ve Teknoloji Komisyonu tarafından yönlendirilmiştir. "Ben" Büyülü Güç ", Şangay Bilim ve Teknoloji Müzesi'nde düzenlendi. Japon Klinik Enteral Mikrobiyoloji Derneği direktörü ve Japonya Fizik ve Kimya Enstitüsü Yenilik Teşvik Merkezi Özel Araştırma Ofisi özel araştırmacısı Dr. Yoshiki Kenno harika bir konuşma yaptı.
Modern insanlar bağırsak sorunları konusunda endişeleniyor
İnsan bağırsağı "sağlık kaynağıdır" ama aynı zamanda "tüm hastalıkların kaynağı" olacaktır. Dr. Ken Ye, Bağırsaklarda 1,5 kilograma varan 1.000'den fazla bakteri türü olduğuna işaret etti. Bağırsaklardaki zararlı bakteriler, zararlı maddeler üretmek için protein, yağ ve diğer maddeleri kullanır. Uzun süre sağlık sorunlarını görmezden gelirseniz ve bağırsakta zararlı bakterilerin büyümesine izin verirseniz zararlı maddeler bağırsakta birikerek bağırsak duvarı yoluyla vücut tarafından emilerek insan sağlığını etkileyecektir.
Dr. Benye konuşmasında, 30'lu 40'lı yaşlarındaki 500 Japon kadın arasında araştırma yaptığını, bunların yaklaşık% 95'inin karın şişkinliği, kabızlık, ishal ve düzensiz bağırsak zamanı gibi gastrointestinal sağlık sorunlarından muzdarip olduğunu anlattı. Uzun ömürlülüğün ülkesi olan Japonya'daki kanser hastaları arasında kolorektal kanser erkekler ve kadınlar arasında en yaygın görülen hastalıktır. "Bağırsaktaki bakteriler aslında bağırsak hastalıkları ile ilgili çok önemli bir faktör ve aynı zamanda obezite ve diyabetle de büyük bir ilişkisi var. Son beyin-bağırsak araştırması ayrıca bağırsak ve beynin de ilişkili olduğunu gösteriyor."
Benye, bağırsaklardaki bakterilerin yaş, cinsiyet, kilo gibi faktörlerden etkilendiğini, ayrıca ikamet yeri ortamı ile beden ve ruh sağlığının da faktör olduğunu vurguladı. Bağırsak sağlığını iyileştirmek için diyetin ayarlanması, yüksek yağlı et alımının azaltılması, probiyotik ve diyet lifi alımının artırılması ve orta derecede egzersiz özellikle önemlidir.
Probiyotiklerin sağlık üzerindeki etkileri
İnsan vücudunun en önemli besin emilimi ve bağışıklık organı olan bağırsakta yaşayan 100 trilyon kadar bakteri vardır.Bunların arasında faydalı bakteriler hastalıkların önlenmesi ve sağlığın geliştirilmesinde çok önemli rol oynarlar. Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2001 yılında probiyotik tanımı şöyledir: probiyotikler yaşayan mikroorganizmalardır ve yeterli miktarlarda yutulduğunda konakçı üzerinde faydalı etkiler gösterebilirler. Dr. Ken Ye, "Yediğiniz probiyotikler bağırsak florasının yapısını ayarlayabilir ve daha dengeli hale getirebilir. Bağırsak florasının dengesini korumak için, probiyotikleri desteklemek önemlidir."
1930'da Yakult Group'un kurucusu Dr. Minoru Daita, bağırsak yoluna canlı olarak ulaşabilen bir Lactobacillus casei türünü yoğun bir şekilde geliştirdi. 1935 yılında Yakult'un her bir şişesinde 10 milyardan fazla aktif probiyotik içeren canlı laktik asit bakterili süt içeceği doğdu. 80 yılı aşkın süredir Yakult, dünyadaki insanların sağlığına ve daha iyi yaşamına katkıda bulunma konseptine her zaman bağlı kaldı ve insanlara lezzetli yiyecekler sunmaya devam ediyor, Sağlıklı ürünler.
Dr. Benye, probiyotik takviyesinin temel faydalarına dikkat çekti: Birincisi, kolorektal kanser olasılığını azaltabilir.Aynı zamanda, probiyotiklerin saman nezlesini ve alerjik semptomları önleyebileceğini, diyet kolesterolü azaltabileceğini ve ağız hastalıklarını önleyebileceğini de buldu.
Ayrıca Dr. Bianye, ertesi gün daha soğuk ve gribe yakalanmanın daha kolay olacağını hatırlattı, grip aşısı yaptırmanın yanı sıra, soğuk algınlığı ve gribi önlemek için daha fazla probiyotik de alabileceğinizi hatırlattı. "Laktik asit bakterilerinin solunum yolu enfeksiyonlarının önlenmesinde etkisi olduğunu söylüyoruz. Bu bilimsel olarak doğrulanmıştır. Yakult Grubu da bu alanda birçok araştırma yaptı. Japonya'daki birçok huzurevinde yapılan araştırmalar probiyotiklerin yaşlıların sağlığı için faydalı olduğunu ve solunum yollarını önlediğini ortaya çıkardı. Enfeksiyonun olumlu bir etkisi var. "
Bağırsak sağlığı bilgisinin yaygınlaştırılması
Günümüzde, insanlar bağırsak sağlığına daha fazla önem verdikçe, hayatın her kesiminden insanlar bağırsak sağlığının popülerleşmesini daha da teşvik ediyor. Ürün Ar-Ge'si ve akademik araştırmalara ek olarak, canlı bir laktik asit bakterili sütlü içecek şirketi olan Yakult da popüler bilimi teşvik ediyor. Yakult (China) Investment Co., Ltd. Yönetim Kurulu Başkanı ve Genel Müdürü Shino Hirano, China Business News muhabirine "Bağırsak sağlığının önemini, probiyotiklerin sağlık üzerindeki etkilerini ve vücut sağlığını iyileştirmenin ilgili yollarını insanlara aktarmamız gerektiğini düşünüyoruz."
Aynı gün, Şangay Popüler Bilim Eğitimi Geliştirme Vakfı ve Yakult (Çin) Investment Co., Ltd. bir sözleşme yenileme töreni düzenledi. Şangay Popüler Bilim Eğitimi Geliştirme Vakfı'nın Yakult Sağlık Eğitimi Özel Fonu, kurulduğu 2016 yılından bu yana, "Şangay Popüler Bilim Forumu-Probiyotikler Kamu Refahı Dersleri Dizisi", küçük bir bilimsel platform ve bir mobil bilim ve teknoloji müzesi gibi popüler bilim eğitimi faaliyetleri yürütmektedir.
Halkın refahı dersi aynı zamanda Yakult Sağlık Eğitimi Özel Fonu ve ilgili bölümlerle ortak yürütülen sabit bir bilim popülerleştirme projesidir. Bir yıllık bilim popülerleştirme faaliyetinin bir özetidir. Dünyanın her yerinden tanınmış bağırsak, probiyotik ve mikrobiyoloji uzmanlarını davet etmeyi umuyoruz. Halkın bağırsakların, probiyotiklerin ve mikropların önemini kavrayabilmesi, bağırsak sağlığı konusunda halkın farkındalığını artırması ve insanlar için sağlık eğitimini teşvik etmesi için bu tür akademik bilim dersleri vermeye gelin. "Shino Hirano China Business News muhabirine" Tokyo, Japonya Yakult Merkez Araştırma Enstitüsü'nün araştırma içeriği de bugün Dr. Benye tarafından paylaşılan içerikle tutarlıdır ve uzun yıllar bağırsak bakterileri üzerine ilgili araştırmalar yürütmüştür. "
Çin'in gıda endüstrisinin büyümesi ve Çinli tüketicilerin bağırsak sağlığı için artan ilgisi ve talebiyle birlikte, probiyotikle ilgili endüstriler Çin pazarında büyük bir gelişme potansiyeline sahip. Asya Laktik Asit Bakterileri Derneği'nin kurucusu ve eski başkanı Profesör Yingjie Cai, neredeyse 20 yıldır bağırsak sağlığının ve probiyotiklerin tanıtımıyla uğraştığını ve Çin pazarının hızla büyüyen bir pazar olduğunu paylaştı. Çin halkının probiyotikler konusundaki anlayışını ve farkındalığını artırmak için Çin Gıda Bilimi ve Teknolojisi Derneği, Probiyotikler Şubesini kurdu, bir dizi akademik konferans düzenledi ve ayrıca işletmelerle işbirliği yaptı. Örneğin Yakult Grubu, Çin'de çeşitli sosyal bilimler popülerleştirme çalışmaları yürüttü ve probiyotik sağlık yasasını Çin halkına geçirdi. Çeşitlendirmenin gelgitinde, saf işçiliğe güvenerek, bağırsak sağlığının ve probiyotik sağlığı kavramının önemini popüler hale getirmeye her zaman bağlıyız.Orijinal özlemlerimizi unutmayacağız, keşfetmeye devam edeceğiz ve her zaman herkese güvenlik, huzur ve sağlık sağlayacağız. Ürün.
