Bu 6 besin doğal olarak fetal toksinleri ortadan kaldırır, hamile anneler her gün biraz yemek yerler, bebek sağlıklı ve akıllıdır.

Siyah Susam ve Ceviz

Bebekleri akıllı hale getirebilecek yiyecekler söz konusu olduğunda aklımıza gelen ilk şey DHA'dır.Siyah susam tohumları insan vücudumuz için çok fazla DHA ve diğer faydalı elementler içerir.Gebelikte çok yerseniz bebeğinizin zihinsel gelişimi çok iyidir!

Siyah Susam ve Ceviz

Ceviz yüksek kalsiyum içeren siyah susam ezmesi, birden fazla besin maddesinin sağlanmasını sağlamak için geleneksel tek ana siyah susam malzemesindeki kahverengi pirinç, siyah susam, ceviz, siyah pirinç ve yer fıstığının bilimsel bir karışımıdır. Düzenli olarak zevk almak da formda kalmanıza yardımcı olabilir.

Hünnap dilimleri ve hünnap şeritleri

Hünnap besinler açısından zengindir, C vitamini yönünden zengindir, ayrıca insan vücudunun sağlığına çok faydalı olan A vitamini, B vitaminleri ve siklik adenozin monofosfat, siklik guanozin monofosfat gibi flavonoidler gibi flavonoidler içerir, bu nedenle kırmızı hurmalar "doğal vitaminler" olarak da bilinir. Hamile kadınların besinleri ve fetal büyüme ve gelişmeyi desteklemesi çok yardımcı olur.

Hünnap dilimleri ve hünnap şeritleri

Kırmızı hurmalar fetal beyin gelişimini teşvik edebilir, maternal bağışıklığı artırabilir, dalağı ve mideyi canlandırabilir, sinirleri yatıştırır, kanı yeniler ve tansiyonu düşürür. Özel not: Çiğ yenildiğinde, hünnap derisinin bağırsaklarda kalması kolaydır ve boşaltılması kolay değildir, bu nedenle hurma yerken hünnap derisi tükürülmelidir.

Yağmur öncesi yeni çay poşeti birinci sınıf toplu çay

Yeşil çay, eser elementlerin "zengin cevheridir" ve fetüsün gelişimi üzerinde olağanüstü etkisi olan çinko bunlardan biridir. Yeşil çay, hamile kadınlarda anemiyi önleyebilen demir açısından da zengindir.

Yağmur öncesi yeni çay poşeti birinci sınıf toplu çay

Sıklıkla yeşil çay içen hamile kadınlar, içmeyenlere göre günde 14 mg çinko tüketirler.Ayrıca yeşil çay da demir açısından daha zengindir, bu nedenle düzenli yeşil çay içmek kansızlığı önleyebilir.

Sichuan dut doğal güneşte kurutulmuş dut atıştırmalıkları ve şarap

Hamileler çeşitli diyetlere sahip olmalı ve her zaman bir çeşit yemek yiyemiyorlar.Dutun besin değeri çok yüksektir Hamileler yedikten sonra çok faydalıdır ve ara öğün olarak yenebilir.

Sichuan dut doğal güneşte kurutulmuş dut atıştırmalıkları ve şarap

Tatlı ve ekşidir, besin bakımından zengindir ve insan vücudunun karaciğeri ve midesi üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahiptir.Gebe annelerin sık sık yemesi iyidir, ancak kan ve siyah saça da iyi gelir.Ancak dut doğası gereği soğuktur, sadece orta miktarda.

Siyah frenk üzümü kuru üzüm

Kuru üzüm, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli amino asitlerin yanı sıra kalsiyum, potasyum, fosfor, demir, protein ve B vitamini grubu gibi besinler içerir.Çoğunlukla kuru üzüm yemek, nevrasteni ve aşırı yorgunluğa faydalıdır. Hamile kadınlar sık sık yer, bu da fetüsün beyin gelişimi için çok faydalıdır.

Siyah frenk üzümü kuru üzüm

Kuru üzüm, demir ve kalsiyum açısından çok zengindir ve demir ve kanı yenilemek için mükemmel bir etkiye sahiptir. Fetal beyin gelişimine de faydalı olduğu ve fetüsün koyu ten rengini iyileştirebileceği, fetüsü onarma ve zihni besleme etkisine sahip olduğu söyleniyor. Ancak çok fazla tüketmemeye dikkat edin.

Xinjiang Hotan Hünnap Cevizli

Hamilelik sırasında, günde iki kez olmak üzere, günde iki kez olmak üzere, ölçülü olarak yiyebilirsiniz, çünkü hünnaplar şeker bakımından nispeten yüksektir ve kanı besleyebilir ve qi'yi doldurabilir. Hamile kadınlar doğumdan yaklaşık 7 gün önce haşlanmış hurmalar (hünnapla haşlanmış yer fıstığı veya nilüfer tohumu) yemeye başlamalı, günde 7 tablet, doğumda yardımcı olabilir, qi'yi doldurabilir ve kanı rahatlatabilir.

Xinjiang Hotan Hünnap Cevizli

Hamileliğin dört veya beş aylık döneminde ceviz yemek en uygun olanıdır. Bu, beynin geliştiği zamandır, bu fetüsün beyninin gelişimi ve fetüsün saçları için iyidir. İkisinin kombinasyonu fetüs için daha faydalıdır

Yüksek tansiyonun ve yüksek ürik asidin "kurtarıcısı", sabah ve akşam biraz içmek, tansiyon ve ürik asit yavaş yavaş düşecek

Eskiyi kabul etmeyi reddetme, yatmadan önce ye, bu seni her gün enerji dolu yapacak

Kadınlar genellikle yaşlanmayı ve göğüslerin sarkmasını önlemek için östrojen ekler, bu da sizi her gün farklı kılar.

Şişmiş bir göbek üzerinde yürümek hamile bir kadın gibidir. Karnınızı detoksifiye etmek ve küçültmek için sabahları bir bardak ta alın

Karaciğer hastalığı için körü körüne besin takviyesi almayın. Karaciğer toksinlerini ortadan kaldırmak için her gün bu alkali gıdalardan biraz yiyin.

Gri saç can sıkıcıdır! Sık sık birkaç alkali yiyecek tüketilmeli, pomad siyah saçları genç görünüyor

Midemin üstüne oturdum ve yüzen bir yüzük gördüm. Bu malzemeler sıklıkla yeniyor ve yuvarlak bir elbise giymiyorum.

Bu malzemeleri çantaya koyun, artık yazın "yuvarlak" değil, genellikle sessizce kilo verin

Uykusuzluğu iyileştirmek, uykuyu daha iyi ve daha iyi hale getirmek için 4 etkili ve popüler bileşen

Erkekler her gün yatmadan önce onu yerler ve daha enerjik ve gençleşirler.

Mide için en sevilen yiyecek, her gün biraz yemek, mideyi ve vücudu daha sağlıklı bir şekilde korur.

Bu küçük şeyler iyi doğal "uyku hapları" dır, yatmadan önce bir bardak alın ve uykuya da yardımcı olabilir