Fırına gerek yok! Un yok! Geçmeye gerek yok! Bebekler için pasta da olabilir
Bir tarif her yayınlandığında, onu geçmek için bir adım varsa, birçok annenin büyük bir kafası olacaktır: en çok pişirmekten korkarlar ve bunu yapacak güvenleri yoktur ...
Bu yüzden bugün size fırın, un veya çırpma teli gerektirmeyen sağlıklı bir tatlı getiriyoruz ve yaklaşık 2 yaşındaki bebekler tarafından yenebilir Kestaneli Siyah Pirinç Keki . Piyasaya çıkmak için kestaneden yararlanın, bağımlılığı çabucak aşın.
Üstelik kendi yaptığınız tatlılarda kullanılan malzemeler kontrol edilebilir, bu da dışarıdan satın alınandan çok daha güvenlidir.
Bilirsiniz, bebeklerin doğrudan yediği tatlılara ek olarak, her yerde görünmez tatlılar var! Dışarıda satılan meyve suyu, aromalı tahıllar, kuru meyve ve sebzeler ...
Bunlar arasında, özellikle yüksek şeker içeriğine sahip paketlenmiş gıda türü, Çeşitli küçük kekler, sandviç bisküviler ve turtalar .
Muhtemelen doğası gereği, bebeklerin tatlılara karşı gerçekten yumuşak bir noktası vardır. Ama hepimiz şeker yemenin zararlı olabileceğini biliyoruz: Diş çürüğü, obezite, diyabet ve daha fazlası.
Ve bazı tatlıları içermek kolaydır Trans yağların kardiyovasküler hastalık riskini artırdığına inanılıyor.
Bakın, aslında trans yağ çocuktan uzak değil ve bebeğin büyümesini ve gelişimini etkilemeye dikkat edin.
Bebeğin paketlenmiş tatlılara olabildiğince geç dokunmasına izin vermek için bir anne olarak kendimiz yapabiliriz! Kendiniz yapın, şeker içeriğini minimumda kontrol edebilirsiniz ve bebeğe uygun olmayan hiçbir katkı maddesi olmayacaktır.
İşte bebeğin çok sevdiği bir şey Kestaneli Siyah Pirinç Keki , Dışarıdan satın alınanlardan 100 kat daha güçlü.
Çocuk şeker yemeye haykırdığında ve büyükanne ve büyükbabalar bebeği yüksek şekerli atıştırmalıklarla cezbettiğinde, bunu çocuğun midesini fethetmek için kullanın. Yöntem karmaşık değildir ~
Çanak adı: Kestaneli Siyah Pirinç Keki
Ay yaşı: 24 ay +
Malzemeler: 300 gr kestane, 100 gr siyah pirinç, 50 gr yapışkan pirinç, 80 ml süt, uygun miktarda zeytinyağı
Aksesuarlar: Kurutulmuş kızılcık, kuru üzüm, ceviz (isteğe bağlı), beyaz şeker
araç: Yapışmaz tava, tahta spatula, pişirme çubuğu
1. Malzemelerin hazırlanması:
2. Kestaneyi bıçakla kesin, tamamen kesmeyin, etin bir kısmı hala birbirine bağlı;
3. Siyah pirinci ve yapışkan pirinci suyla durulayın ve iyice karıştırın ve kesilmiş kestanelerle ayrı ayrı buharlı pişiriciye koyun;
4. Buharda pişirilen kestaneyi ellerinize kadar ısınmayana kadar soymak daha kolaydır Soyulmuş kestane ve uygun miktarda sütü bir tencereye koyun ve püre haline getirin;
5. Kızılcıkları, kuru üzümleri ve cevizleri doğrayın, sonra buharda pişirilmiş siyah pirince karıştırın ve iyice karıştırın;
6. Ezilmiş kestane püresini yapışmaz tavaya koyun, az miktarda şeker ekleyin, kestane püresi kuruysa az miktarda süt ilave edip tahta bir spatula ile karıştırıp şeker eriyene ve süt kuruyana kadar kaynatarak servis edin;
7. Altında bir kat zeytinyağı olan kare bir kase hazırlayın;
8. Karışık siyah pirinci yaklaşık 1 cm kalınlığında kasenin dibine eşit şekilde yayın ve bir kaşıkla sıkıştırın;
9. Bir kat kestane ezmesi yayın, sıkıştırın ve son olarak sıkıştırmak için siyah pirinçle kaplayın;
gerçekleştirmek:
10. Kâseyi kesme tahtası üzerinde ters çevirin, pirinç keklerini çıkarın, uygun şekillerde kesin ve kıyılmış ceviz ve kuru üzüm ile süsleyin.
gerçekleştirmek:
Daha küçük bebekler siyah pirinci püre haline getirebilir.
Bir ısırık kestane basit ve kabadır, ancak tek başına kestane yemek malzemeleri zenginleştirme temel ilkemize uymaz. Bu nedenle, besin alımının tüm yönlerini sağlamak için kestaneyi bebeğin gözlerine iyi gelen antosiyanin bakımından zengin mor pirinç ve kalsiyum takviyeli sütle eşleştirdik.
Küçük bir parça kestane pirinç keki çağrışım açısından o kadar zengindir ki, kahvaltı, akşam yemeği ve bebekler için atıştırmalıklar için iyidir.
