İkinci üç aylık dönemde hamile kadınlar, fetal gelişimle ilgili olan bu şeylere daha fazla dikkat etmelidir.
| Tao Anne
Hamileliğin erken aşamalarında, birçok hamile kadın sabah bulantısı, sık idrara çıkma ve iştahsızlık gibi erken gebelik reaksiyonlarından muzdariptir. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemini geçmek zordur Bu zamanda, fetal gelişim stabildir ve hamile kadın, eskisi kadar gergin ve stresli değil, nispeten daha rahat olacaktır. Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi, fetal gelişim için kritik bir dönemdir. Fetüsün iyi gelişmesini istiyorsanız, hamile kadınların dikkat etmesi gereken pek çok şey vardır. Kaç tane şey yapabileceğinizi görün?
1. İnceleme
Hamilelik boyunca pek çok doğum kontrolü yapılır, hangi dönem olursa olsun hamile kadınlar kontrole dikkat etmeli ve zamanında yaptırmalıdır. Bunların arasında, ikinci trimesterde Tang Elek, Şeker Eleği ve büyük anormallikler dizisi gibi çok önemli birkaç muayene vardır. Hem Tang eleği hem de büyük sıralı malformasyon muayeneleri, fetüsün Down'un çocuğu olup olmadığını veya doğuştan kusurları olup olmadığını kontrol edebilir. Hamile kadınlar bunu görmezden gelmez, en iyisi en iyi zamanda yapmaktır.Sonucu kaçırmak yanlış olur.
2. Doğum öncesi eğitim yürütün
Hamileliğin 6. ayında fetüsün işitme sistemi oluşturulur ve dış sesleri duyabilir. Şu anda, hamile kadınlar doğum öncesi eğitim konusunda iyi bir iş çıkarmalıdırlar Doğru doğum öncesi eğitim, özellikle beynin gelişimi için fetüsün gelişimini destekleyebilir. Bazı hamile kadınlar doğum öncesi eğitim için müzik seçeceklerdir, bu yüzden nazik müzik seçmeye dikkat edin. Bilirsiniz, baba adayının sesi aynı zamanda çok iyi doğum öncesi müziktir ve baba adayı genellikle fetüsle konuşabilir.
3. İkinci üç aylık dönemde cinsel ilişki
Çoğu hamile kadının hamileliğin erken ve son 3 ayında cinsel ilişkiye girmenin yasak olduğunu bildiğine inanıyorum.Ardından, ikinci üç aylık dönemden sonra birçok çift evlendi. Hamilelikte uygun evlilik hayatı aslında fetüsün gelişimi için faydalıdır. Ancak hamile kadınlar da çok sık ve yoğun olmamasına dikkat etmelidir, aksi takdirde fetüsün sağlığını kolayca etkileyecektir. Ek olarak, hamilelik sırasında sağlık ve hijyen için doğum kontrol önlemleri almak en iyisidir.
4. Çatlakları önleyin
Gebeliğin ikinci üç aylık döneminden itibaren fetüs daha hızlı ve daha hızlı gelişir ve hamile kadının rahmi de büyür. Karın kaslarının elastikiyeti karın basıncına dayanamadığında elastik lifler ve kollajen lifler zarar görür veya kırılır ve sonrasında çatlaklar oluşur. Karın üzerindeki çatlaklar görünümü etkiler ve tamamen ortadan kaldırılması zordur. Bu nedenle, hamile kadınlar şu anda iyi bir korunma işi yapmalı ve biraz zeytinyağı uygulayabilirler.
5. Düzgün egzersiz yapın
Hamileliğin ilk 3 ayında hamile kadınlar mümkün olduğunca az dinlenmeli ve egzersiz yapmalıdır. İkinci üç aylık dönemde, fetal gelişim sabittir ve hamile kadınlar uygun şekilde egzersiz yapabilir. Bununla birlikte, hamile kadınlar vücutlarının sınırları dahilinde oldukları sürece egzersiz yaparken körü körüne veya aşırı doz almamalıdır. Hamilelikte en iyi egzersiz yürümektir. Mümkünse hamile kadınlar profesyonellerin rehberliğinde yoga yapabilir veya yüzebilirler.
Tao Mom dedi ki: Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi kritik bir dönemdir, hamile kadınlar sadece rahatlarını düşünmemeli ve bunları görmezden gelmemelidir. Tüm bunları ikinci üç aylık dönemde mi yaptınız?
Sorumluluk Reddi: Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: Taoma Baby
