Makas basamağı sahadaki en yaygın beceridir.Bu sadece rakibi hızlı bir şekilde geçebilen basit bir harekettir.Bu yüzden bugün makas adımının öğretimini tanıtacağım. Herkes dikkatlice öğrenecek.Saha çok hızlı. Bu senin dünyan!
Tam demo:
Detaylı açıklama:
İlk nokta: Top sürme ilerlediğinde, aniden her iki ayak da bir adım öne ve arkaya geçer.
İkinci nokta: Ayak sesleri geçildiğinde, atılım için motivasyon sağlamak için arka ayak sert bir şekilde geriye doğru itilmelidir.
Üçüncü nokta: makas basamağını kullanırken duraklamalara dikkat edin ve geçişi kolaylaştırmak için ağırlık merkezini indirin.
Acele edin ve pratik yapın, sahadaki performansınızı dört gözle bekleyin!
Avrupa Adımı | Yön Değiştir | Arkanı Dön | Dribble | Beach Buddha | Streetball | NBA | Mükemmel Öğretim Platformu, WeChat'i Takip Et Resmi Hesap: Basketbol Becerileri (ID: nba096)