Hamilelik sırasında anne her zaman yukarı ve aşağı kalır. Bu yiyecekler annenin rahat uyumasına yardımcı olabilir ve bebeğin zekasını artırabilir
Shiguohui Kuzeybatı Tatlı Kavun
Et çiğ olarak yenir, susuzluğu giderir ve kuruluğu giderir ve ağız kokusunu giderebilir, ancak kavun zehirlidir ve aşırı hammadde tüketimi zehirlenmeye neden olabilir. İlgili uzmanların değerlendirmesine göre her tür kavun, malik asit, glikoz, amino asitler, pancar, C vitamini ve diğer zengin besinler içerir ve bulaşıcı yüksek ateş ve susuzluk üzerinde iyi iyileştirici etkilere sahiptir.
Shiguohui Kuzeybatı Tatlı Kavun
Kavunda bulunan invertaz, çözünmeyen proteini çözünür proteine dönüştürebilir, bu da böbrek hastalarının besinleri emmesine yardımcı olabilir;
Güney Afrika kırmızı greyfurt ithal etti
Sıcak meyve yemek istiyorsanız az miktarda yemelisiniz, en iyisi soğuk ve sıcağı etkisiz hale getirmek için soğuk meyvelerle yemektir.
Güney Afrika kırmızı greyfurt ithal etti
Folik asidi desteklemek için bu dönemde doğru greyfurt yemek çok iyidir Greyfurt doğal folik asit içerir. Folik asit sadece erken gebelik için çok önemli değildir, aynı zamanda hamilelik boyunca da gereklidir.
Shandong Yantai Büyük Kiraz Kiraz Meyve
Günde yaklaşık 12 kiraz yemek, demir emilimini etkili bir şekilde artırabilir, anne adayının demir eksikliği anemisi geliştirmesini önleyebilir ve beyin için daha faydalıdır.
Shandong Yantai Büyük Kiraz Kiraz Meyve
Kiraz, hamile kadınlar için ideal bir meyvedir. Kiraz demir açısından çok zengindir
Yeni Zelanda Jiapei Green Heart Kiwi
Kivi Kivi, C, A, E vitaminleri, potasyum, magnezyum, lif ve diğer besinler açısından zengindir.
Yeni Zelanda Jiapei Green Heart Kiwi
Anne adayları günde bir kivi yiyebilir, bu da ruh halini dengeleyebilir ve uyku kalitesini artırabilir.
Kurutulmuş meyve
Begonya meyvesi folik asit açısından zengin bir meyvedir.Vücut sıvılarını teşvik etme ve susuzluğu giderme, dalağı güçlendirme ve ishali durdurma etkilerine sahiptir ve hazımsızlığı tedavi edebilir. Hamile kadınlar için iyi bir seçimdir.
Kurutulmuş meyve
Ancak begonya ekşidir ve mide ülseri ve hiperasitesi olan hamile kadınlar onu yememelidir.
American Sunkist Yaz Portakal
Portakal, kan damarlarını yumuşatmak ve korumak, kan yağını azaltmak gibi iyi işlevleri olan vitamin ve mineraller açısından zengindir.
American Sunkist Yaz Portakal
Üçüncü üç aylık dönemde, hamile anne adaylarının çoğu iyi uyuyamaz ve asabiyete meyillidir, bu nedenle uygun şekilde alabilirler.
-
- Hamile kadınlarda anemi en çok fetal gelişimi etkiler. Anemiyi azaltmak ve kusmayı yavaşlatmak için hamilelik sırasında bu yiyeceklerden daha fazlasını yemelisiniz
-
- Hala 1 yuan için bir çakmak mı kullanıyorsunuz? Erkekler artık bu modelleri kullanmayı seviyor
-
- Yaz yeni erkek spor ayakkabı, nefes alabilen ve hafif, modern moda erkeklerin favori stilleridir
-
- Ülkenin en iyi atıştırmalıklarından 4'ü
-
- Otoriter erkek yüzük sporcunun parmak uçlarının çekiciliğini aydınlatıyor
-
- Moda erkekler böyle çakmaklar, şık kişilik ve yüz kullanıyorlar
-
- 9 erkek hava yastıklı spor ayakkabı, rahat ve nefes alabilir
-
- Bensi erkekleri, hepsi güçlü olan beş yüksek teknolojili son moda ürünü "İnanılmaz" diye slogan attılar ve bunları da satın alabilirsiniz.
-
- Bu yazın en popüler erkek POLO gömleği, rahat, rahat ve yakışıklı, giymek için 2 mermi satın alın
-
- Kaliteli erkekleri "büyüleyen", yeni ve güçlü, 40 yaşındaki erkekleri "büyülten" beş popüler öğe görülmeye değer
-
- Yağ en çok korkulan alkali besindir, her gün atıştırmalık olarak yenir, ağırlık sessizce düşer
-
- Geri aldığınızda asla pişman olmayacağınız dokuz yüksek teknoloji çakmak. Kocam üçüncüyü çok seviyor.
