Adam portakal yedikten sonra neredeyse ölüyordu, çünkü bunu yaptı ... çok tehlikeli!
Son zamanlarda portakal tohumlarının müshil etkisinden tam olarak yararlanabilmek ve içindeki besin maddelerini yutmak için çok miktarda portakal çekirdeği yuttuktan sonra akut bağırsak tıkanıklığına neden olduğu bildirilmiştir
Lafta Doz olmadan etki hakkında konuşmak tavsiye edilmez. Herhangi bir yiyeceğin çok fazla tüketilmesi olumsuz bir etkiye sahip olabilir, portakal tohumları sık sık yediğimiz yiyecekler değildir.
Bugün "tohum yemekten" bahsedelim.
Neden "tohum yiyoruz"?
Mandalina tatlı ve suludur, tadı ekşi ve tatlıdır, C vitamini ve organik asitler bakımından zengindir ve birçok insan için favori bir meyvedir. Ama çoğu insan portakal kabuğunu soyar, portakal tohumlarını tükürür ve sadece portakalın etini yer, ama bazı insanlar aslında çok fazla portakal çekirdeği yerler.
1. Çin tıbbının rolü
Çin tıbbında aynı gıda ve ilaca sahip pek çok ilaç vardır, normal durumları günlük besindir, ancak belirli bir tedavi ve kontrol sonrasında da etkili olacaktır. Portakal tohumları için Ağrıyı dindirmek, öksürüğü gidermek ve nemlendirmek için İlacın etkisi, ama nasıl yenir ve ne kadar yenir, yine de duruma göre doktordan tavsiye almanız gerekir.
2. Beslenme
Genel olarak, meyvenin tohumları çok miktarda besin içerir, Ancak günlük yemekle kıyaslandığında miktarı fazla değil. Bazı insanlar portakal tohumlarının diyet lifi açısından zengin olduğunu düşünür, bu nedenle bağırsakları nemlendirme etkisini elde etmek için çok fazla portakal tohumu yiyin. Aslında, diyet lifi tüketmek istiyorsanız, kepekli tahıllar, baklagiller, sebzeler ve benzeri birçok "normal" seçenek vardır.
Portakal tohumları yenebilir mi?
Öncelikle, portakal tohumlarının geleneksel bir Çin tıbbı olarak etkinliği kesindir, buna karşılık gelen bir semptom varsa, doğru ilaç reçete edilebilir. fakat, Portakal tohumları sert bir dış kabuğa sahip olduklarından, doğrudan yenmeleri halinde insan vücudu tarafından sindirilemezler. Bu nedenle raporda bol miktarda portakal çekirdeği yedikten sonra bağırsak tıkanıklığı meydana geldi.
İkinci olarak, portakal tohumlarını parçalamak için bir blender veya duvar kırıcı kullansak bile, bu kırık kabuklar hala sindirilemez ve yavaş yavaş öbek oluşturacak ve diğer sindirilmemiş yiyeceklerle birleşecektir.
Ek olarak, Bazı meyve tohumları aslında bazı toksik maddeler içerir, Portakal çekirdeği olmamasına rağmen bol miktarda tüketildikten sonra zehirlenmeyi önlemek için meyve çekirdeği yemek daha iyidir.
Diğer meyve tohumları yenebilir mi?
Pek çok meyve tohum içerir, yani tüm meyvelerin tohumları yenmez mi? Hangi meyve tohumları zehirlidir?
1. Üzüm çekirdeği
Üzüm çekirdeği özü, üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği sağlık ürünleri vb. Hakkında sık sık duyuyoruz. Üzüm çekirdeği besleyici maddeler içerse de, az miktardan dolayı bir avuç üzüm çekirdeği bile fazla beslenmeyi desteklemeyeceği için belirli ekstraksiyon işlemleri gereklidir. Ayrıca üzüm çekirdeği, içerdiği tanenlerden dolayı buruk bir tada sahiptir.Uzun süre çok miktarda tüketilirse protein emilimini etkiler.
2. Nar taneleri
Nar tohumlarının toksik bileşenleri olmamasına rağmen, bol miktarda meyve asidi içerir ve çok fazla yemek mideye zarar verebilir.
3. Karpuz tohumları
Gençken birçok insanın karpuz yerken tohumları tükürecek kadar tembel olduğuna inanıyorum, bu yüzden karpuz tohumlarını birbiri ardına yuttu. Yutulan bu karpuz tohumları midede kök alıp filizlenmese de tam susam gibi, "yarın görüşürüz" yemeğidir. Çok fazla yemek kesinlikle gastrointestinal fonksiyonu etkileyecektir. Neyse ki, karpuzda çok fazla tohum yok ve kazara birkaç tane yutmanız önemli değil, ancak çocukların gastrointestinal işlevi nispeten zayıf, karpuz tohumlarını doğrudan yutmamaya çalışın.
4. Elma tohumları
Elma tohumları, erik, kayısı ve armut gibi pek çok Rosaceae meyvesi ile aynıdır. Tohum çekirdeği şunları içerir: Siyanojenik glikozitler Toksik olmamasına rağmen, tüketildikten sonra enzimlerin etkisiyle oldukça toksik hidrosiyanik aside dönüşecektir. Elmanın posası halihazırda diyet lifi içerir ve kabuğu daha da iyidir.Tohumların içinden tüketilmesine gerek yoktur.
Ancak tohumların renginin değişmesinden bahsetmemize gerek yok.Kivi, ejderha meyvesi, çilek, çarkıfelek meyvesi, yaban mersini ve diğer meyveler gibi meyveler güvenle yenilebilecek çok küçük çekirdeklere sahiptirler, sindirilemezler ve toksik içerikleri yoktur.
"Tohum ye" de bunları yiyebilir
Çoğu insan sadece daha fazla besin almak istedikleri için tohum yemeyi tercih ediyor, o halde ilgili besinleri desteklemek için hangi yiyecekleri yemeliyiz?
1. Diyet lifi
Diyet lifi içeriği "üstündür" Konjac Ek olarak, tam tahıllardaki diyet lifi içeriği de nispeten yüksektir ve fasulyelerin ve "çiğneme gerektiren" sebzelerin diyet lifi içeriği nispeten zengindir.
2. Vitaminler ve mineraller
Sebzeler, meyveler, tahıllar, et, süt ürünleri vb. Hepsi farklı vitamin ve mineraller içerir. Farklı besinleri alabilmek için, çeşitli yiyecekler en iyi seçimdir, ancak aynı zamanda tatları değiştirme amacına da ulaşmaktır.
3. Çeşitli antioksidanlar
Antioksidanların çoğu taze gıdalardan gelir.Bu nedenle, serbest radikallerle savaşmak ve bakteri ve virüslere karşı direncinizi artırmak istiyorsanız, hazır erişte, patates cipsi ve içeceklerle kendinizi şımartmak yerine daha taze ve hijyenik yiyecekler yemeniz en iyisidir. Ve çeşitli işlenmiş yiyecekler.
Eski sözler iyi gidiyor
Üzüm yemek ve üzüm kabuğu tükürmek,
Ama aynı zamanda tohumların kusması gerekiyor.
Aynı şey portakallar için de geçerli!
