Güzellik Planı Cilt bakımına şimdi böyle başlayın ve gelecek aya kadar yüzünüz kuru ve sivilce olmayacak.
Hava soğuyor ve gerçekten sonbahar geldiğinde, birçok insanın cildi sıcaklıktaki değişiklikler nedeniyle kuruluk ve gerginlik ve diğer rahatsız edici semptomlar, hatta alerji yaşayacak. Bir sorun olduğunda ne yapılacağı konusunda endişelenmek yerine, cildin mevsimi sakin bir şekilde değiştirmesine yardımcı olmak için cilt bakım yöntemini hemen ayarlamaya başlamak daha iyidir.
Dışsal
Nemlendirici cilt bakım ürünleri kullanın
Yaz boyunca tazeleyici cilt bakım ürünleri kullanıyoruz.Çoğu kişinin yüz maskesi kullanma sıklığının da azalacağına inanılıyor Kısacası cilt bakım ürünleri seçimi yaz modunda. Ancak cildimizin Eylül ve Ekim aylarında belirti göstermemesi için yavaş yavaş nemlendirici cilt bakım ürünlerini kullanmaya başlama veya 1-2 cilt bakımı adımı ekleme zamanı gelmiştir. Ne yapmalıyız?
1. Güneşten sonra lekeleri anında onarın
Cilt güçlü ultraviyole ışınlarla ışınlandıktan sonra acil onarım anahtardır, bu nedenle her dışarı çıkıp eve gittiğinizde hemen ödevinizi yapmalısınız. Bu hareket beyazlaşmaya odaklanmak için yaz sonu ve sonbaharın başlangıcını beklemek yerine her gece ve her gece anlıktır.
Jiewen: Güneş sonrası beyazlatma, lekeleri önlemek için en önemli ikinci adımdır (ilk adım güneş kremi), ancak güneş sonrası beyazlatma her beyazlatma ürünü için uygun değildir, yanlış ürün kullanıldığında alerji trajedisine neden olabilir. , Hem uzun lekelerin hem de düzensiz cilt tonunun oluşmasına neden olur.
Koyu lekelerin oluşması temel olarak güneşin iltihaplanmasından sonra cildin pigmentasyonundan kaynaklanır.Güneş sonrası oluşan lekeleri çözmenin tek yolu, o gece "nemlendirici ve yatıştırıcı" bakım eylemleri "dir. Unutmayın, bu bakım eylemini aynı gün yapmanız gerekir. Etkiyi ertesi güne ertelerseniz% 30 indirim alabilirsiniz, çünkü cilt iltihaplandığında cilt hücrelerini yok etmek için çok sayıda serbest radikal üretecektir. Herhangi bir bakım yapmadığımızda Etki sırasında melanositler harekete geçecek ve üretilen melanin serbest radikallerin zarar görmesini engelleyecektir Serbest radikallerin hücrelere verdiği zarar kontrol altına alınmasına rağmen koyu lekeler oluşur. Bu nedenle güneşten hemen sonra nemlendirme ve yatıştırma çok önemlidir.
Tedavi yöntemi için yatıştırıcı bir yüz maskesi, jöle filmi veya hatta nemli yatıştırıcı bir losyon seçebilirsiniz.Örneğin, içerik formülünde cildi küçültmek için aloe, papatya, coix tohumu, salatalık, meyan kökü, semizotu ve diğer doğal bileşenler bulunur. Enflamasyon, serbest radikallerin oluşumunu ve yok edilmesini azaltır.
Son olarak, güneşe maruz kaldıktan sonra, cilt iltihaplanırken ikincil tahrişi önlemek için yüksek konsantrasyonlu C vitamini, kojik asit, salisilik asit ve diğer daha tahriş edici beyazlatıcı maddeler kullanmaktan kaçınmak önemlidir. Bu tip beyazlatıcı ürünün cilt sağlıklı olduğu zamanlarda kullanılması tavsiye edilir.
2. Mevsim değişikliğinde beyazlatma ve onarım
Ultraviyole ışınları giderek zayıflıyor ve hava çok soğuk ve kuru değil, şu anda yazın ultraviyole ışınlarından zarar görmüş cildi onarmanın tam zamanı. Bu onarım, yukarıdaki anlık deneyimle karşılaştırıldığında, cildin genel durumuna ilişkin bakım bilincini vurguluyoruz.
Jiewen: Sonbahardan sonra hızlı beyazlamayı kavramak istiyorsanız, önce cilt durumumuzu değerlendirebiliriz, önce hafif bir peeling yöntemi kullanarak donuk ve pürüzlü kütini metabolize edebiliriz ve ardından traneksamik asit veya doğal C vitamini içeren ürünü kullanabiliriz. Öz, losyondan sonra astarlanır ve ardından genel bir nemlendirici veya yatıştırıcı yüz maskesi ile birleştirilir. Islak kompres etkisini yapmak için piyasada pamuklu ped ile nemlendirici ve yatıştırıcı bir losyon bile seçebilirsiniz. Yedi gün boyunca aralıksız olarak ıslak kompres uygulamak sadece günde yaklaşık 15 dakika sürer, donukluğun giderilmesi kaçınılmazdır ve hatta cildin 2 ~ 3 seviyede net bir şekilde parladığını hissedeceksiniz!
3. Alternatif mevsimlerde cilt bakım ürünleri seçimi
Değişim sırasında tüm cilt bakım ürünlerini değiştirmek için acele etmeyin, çünkü değişim sırasında hava her zaman değişir. Sonbahar mevsiminde, cildinizin pürüzlü ve kuru hissettiğini hissediyorsanız, tüm cilt bakım ürünü adımının toplama ve çıkarma formülünü yapmak için nemlendirici öz ve nemlendirici öz yağı kullanabilirsiniz.
A. Normal ve yağlı cilt nasıl yapılır?
Normal ve yağlı ciltler için mevsim değişimlerinde evde bir şişe hyaluronik asit nemlendirici özün kullanılması tavsiye edilir.Hiyalüronik asit yağlı olmadan cildin nem tutma kapasitesine yardımcı olabilir.Losyon sonrası kullanmak da cildin su kanallarını düzenlemeye yardımcı olabilir. Sezon boyunca cilt dokusunu güçlendirmek, kuruluğu ve hassasiyeti önlemek için pürüzsüzce nemlendirir.
B. Nötr ve kuru ciltler için ne yapmalıyım?
Kuru cilde nötr ise, uçucu yağın dokusunu seçip losyonla kullanabilirsiniz Uçucu yağ formülü sadece cildin nemlenme yeteneğini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda cildin sebum filmini onarmaya yardımcı olma işlevine de sahiptir. Sonbahara girer girmez, nötr ve kuru cilt, kusurlu sebum filminden dolayı ciltte soyulmaya, gerginliğe ve hatta hassasiyete neden olabilir.Şu anda, avuç içi içinde bir şişe esans yağı karıştırılmış losyon kullanın ve eşit şekilde ovalayın. Cilde baskı uygulamak, cilt soyulmasını veya gerginliğini hızla iyileştirebilir!
4. Kütikülü nemlendirmek ve onarmak en önemli şeydir
Mevsim değişikliği sırasında, bazı insanlar sıcaklığın daha soğuk hale geldiğini, nedense yüzünde bazı küçük şeyler olduğunu fark edecek. Aslında bunun cildin epidermisinde su olmaması ile çok ilgisi var Mevsim geldiğinde birçok kişi yüze biraz daha nemlendirici ürünler sürmeye başlayacak, ancak önce cildi nemlendirme ihtiyacını görmezden geliyorlar. Yüz derisinde küçük yaralar oluştuğunda ve su eksikliği nedeniyle stratum corneum metabolizması tutarsız hale geldiğinde ve yağlı ürün doğrudan yüze uygulandığında, sözde yağ partikülleri veya kapalı ağız daha ciddi hale gelecektir. Korumak için sonbahar mevsimine girin, önce cildin pürüzlü ve donuk görünüp görünmediğini gözlemleyin, önce cilde nem eklemeyi unutmayın, maskeler ve ıslak losyonların hepsi çok iyi yöntemler!
Aşağıdaki cilt bakım ürünleri yatıştırıcı, onarıcı etkilere ve nemlendirici dokuya sahiptir: Favorinizi seçip kullanmaya başlayabilirsiniz.
Avene Yatıştırıcı Krem
272 yuan / 50ml
Avene, hassas ciltlerin her zaman iyi bir arkadaşı olmuştur, tıpkı bu kremin alerjik ve son derece hassas ciltler üzerinde koruyucu, nemlendirici ve besleyici etkilere sahip olması ve cildin hassasiyetini azaltabilmesi ve sivilceye yatkın olmaması gibi.
Shiseido yuewei kehribar yeşim beyazlatma özü
1980 RMB / 80ml
Bu özün asıl etkisi, yaşlanan proteinlerin neden olduğu cilt hasarını iyileştirmek, elastikiyetini kaybetmiş ve kırışıklıkları büyüten cildi uyandırmak, melanin oluşumunu ve pigmentasyonu engelleyebilmesidir. Olgun cildin cildi beslemesi ve yaşlanmayı geciktirmesi için uygundur.
Jurlique Canlandırıcı Serum
1200 yuan / 30ml
Bu özün takma adı "eski öz değil". Asıl işlevinin yaşlanmayı geciktirme olduğunu zaten bildiğinize inanıyorum. Ana bileşenleri ginseng ve meyan kökü gibi doğal bitkilerdir, bunlar nispeten stabildir ve kırılgan yaşlanan cildi zorlamaz.
Clarins Gençlik Canlandırıcı Gece Kremi (Nemlendirici Tip)
660 yuan / 50ml
25-35 yaş arası kadınlar, mevsim değişikliği sırasında ağır cilt yükleri ve sorunları yaşarlar.Bu zamanda, oksidatif hasara direnmek ve cilt durumunu onarmak için özellikle yaşlanan cilt için Clarins'in gece kremini kullanmayı deneyebilirsiniz. Dokusu nemlendiricidir, normal ve kuru ciltler için uygundur.
Sulwhasoo Mingyue Bitkisel Esans
RMB 1180 7ml 5
Sulwhasoo'nun geliştirdiği yüksek konsantrasyonlu bitki özü bir cilt toniği gibidir, cildin cildi güçlendirmesine yardımcı olan ve mevsim değişikliği nedeniyle hassas ve kırılgan cilt sorununu tamamen çözen 5 ampul cilt için "ilk yardım istasyonu" dur. Cilt, cildin direncini artırır.
Yue Wood'un kaynağı Dr. Wei Lingzhi Gençleştirici Esans Maskesi
380 yuan / 75 ml
Bu maske acil bir sihirli silahtır, mevsim boyunca sıklıkla ortaya çıkan cildin hassas kızarıklığını hızla giderebilir, cildin iç direncini hızla artırabilir, cildi hızlı bir şekilde yatıştırabilir, çeşitli cilt sorunlarını önleyebilir ve iyileştirebilir ve hasarlı cildi güçlü ve sağlıklı bir duruma geri getirebilir. .
Laneige Water Balance Yatıştırıcı Nemlendirici Süt
215 yuan / 120 ml
Lange emülsiyonu hafif bir dokuya sahiptir, alkol veya yapay kokular içermez, cildi nazikçe nemlendirir ve cildin bariyer işlevini güçlendirir. Cildiyle ilgili büyük bir problemi olmayan genç kızlar, mevsim değiştirirken bir şişe saklamak için yeterlidir.Görece konuşursak, bu losyon nispeten uygun maliyetlidir.
EVE LOM Nemlendirici Jel
760 yuan / 100 ml
Bu maske, evelom'un yıldız ürünüdür ve çevrimiçi olarak iyi karşılanmaktadır. Uyku maskesi veya uzun mesafeli uçuş maskesi ne olursa olsun, cilt su dolu olabilir, farklı parlaklık gösterebilir ve nemli, ışıltılı bir cilt oluşturabilir.
Dahili düzenleme
Vücut kuru değil, cilt güzel
Cildinizde bir problem olduğunda sadece dışarıdan sebebi aramayın, sonbahar kuruluğundan dolayı iç vücut sinirlendiğinde cilde yansır. Bu nedenle dış cilt bakım ürünlerinin mevsimlere göre seçiminin yanı sıra vücudun kondisyonu da önemlidir. Öğretmen Jiewen ayrıca bedenin nasıl ayarlanacağı konusunda çok pratik bir yöntem verdi.
Çoğu insan yaz ve sonbahar mevsimlerinde kuru ve gergin cilt, soyulma, akne, ağız kenarlarında yaralar ve kabızlık gibi "ısınma" semptomları yaşayacaktır. Bunun nedeni sonbaharın yaz güneşi kadar sıcak olmamasıdır, ancak kuvvetli rüzgar, düşük sıcaklık ve kuruluk nedeniyle vücudun neminin kaybolma olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle diyette su alımının yeterli olup olmadığına özellikle dikkat etmek gerekir.İdrar sarımsı, koyu renkli ve bulanık ise içme suyunun yeterli olmadığı anlamına gelir.
1. Su içmenin doğru yolu
Genel olarak, önerilen günlük içme hacmi yaklaşık 1500cc ~ 2500cc'dir ve vücudu gerçekten nemlendirmek için içme suyu birkaç kez küçük ve küçük yudumlarla yapılmalıdır. Kısa bir süre büyük bir ağız dolusu su içmek hızlı bir şekilde boşaltılmaz veya vücutta ödem yüküne neden olur.
2. Bu besinleri takviye etmeye odaklanın
Kolayca kaybedilen suda çözünen B ve C vitaminlerini desteklemek için daha fazla meyve ve sebze yiyebilirsiniz. Sebzelerin orantılı olarak 4 yumruğundan fazla olması ve meyve miktarının günde yaklaşık bir yumrukta kontrol edilmesi önerilir.
3. Sonbahar için en iyi malzeme kimdir?
En iyi malzemeleri sonbaharda girerek, her gün yemek yemeniz ve hatta temel gıda olan "tatlı patates" olarak pirincin yerini almanız önerilir. Normal bağırsak hareketlerini desteklemek için lif bakımından zengin olmasının yanı sıra, aynı zamanda cildin nemlendirici mukus çoğalmasına yardımcı olmak ve cilt mukozasının koruyucu gücünü artırmak için A vitamini içerir.
4. Yemek yememeye çalışın
Son olarak, halihazırda sonbahar kuruluğu yaşamış kişiler, diyetin uyarılması nedeniyle sinirlenmekten kaçınmak için daha az kızarmış, daha az şeker ve baharatlı yiyecekler yemelidir. Ağır tadı olan yiyecekler hiçbir mevsimde sağlık için iyi değildir, bu yiyecekleri yemesi çok keyifli olsa da, yine de stratejinizi kontrol etmeniz gerekir!
5. Kaynatma için kaynatma neden işe yaramıyor?
Öğretmen Xie Wen herkese, çoğu insanın Qiuzao'nun sinirlenmesi sorununu, bunun sadece kızmak ve tavlama etkisiyle kaynatma satın almak olduğunu düşünerek hata yaptığını hatırlattı. Aslında, Qiuzao sinirlenme sorununa neden olur.Eğer temel "hidrasyon ve besleyici yin" ile başlamazsanız, sinirlenme sorunu sadece tekrar tekrar gerçekleşecektir. Son olarak, insanlar genellikle aşırı ateş düşürücü kaynatma veya çay tüketimi nedeniyle mide-bağırsak rahatsızlığı yaşarlar ve yeni problemlere neden olurlar.
Bu gerçekten çoğu insanın yapacağı bir davranıştır.Doktor ol ve kendine "ilaç" yaz.Sonuç olarak eski hastalık iyileşmez ama yeni sorunlar ortaya çıkar.Herkes özel dikkat göstermelidir.
6. Sonbahara uygun iki sağlık içeceği
İlk paragraf: Tremella zambak çorbası
Etkinlik: Akciğerleri, dalağı ve böbrekleri düzenleme işlevine sahiptir ve böbrekleri besleyebilir, bağırsakları nemlendirebilir ve qi'yi doldurabilir.
İçindekiler: 60 gram beyaz mantar, 20 gram zambak, 10 kırmızı hurma, 20 muşmula, uygun miktarda bal.
Yöntem: Beyaz mantar yıkanıp ıslatıldıktan sonra meyve suyu makinesi ile küçük parçalar halinde dövülerek tencereye konulup 10 dakika pişirildikten sonra zambak, kırmızı hurma ve kurt üzümü ilave edilerek 10 dakika kısık ateşte pişirilir. Soğumayı bekledikten sonra, yemek istediğinizde tatmak için bal kullanabilirsiniz.
(Tatlı patates haşlanmış süt kabuğunun resmini gerçekten bulamadım. Tatlı patates lapasıyla birlikte geldi. Lütfen bir göz atın. Yüzünüzü kapatın.jpg)
İkinci paragraf: tatlı patates haşlanmış süt kabuğu
Etkinlik: Beynin ihtiyaç duyduğu enerjiyi tamamlayabilir. Bol miktarda lif, bağırsak peristaltizmini teşvik edebilir ve dışkılamaya yardımcı olabilir. A vitamini ayrıca cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir. İnsan vücudunun çeşitli ihtiyaçlarını karşılamak için karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller ve diğer besinler açısından zengindir.
Malzemeler: yumruk büyüklüğünde tatlı patates, tam yağlı süt 300cc
Yöntem: Tatlı patatesi yıkadıktan sonra ağzına kadar kesin (tatlı patates kabuğu oldukça besleyicidir ve yıkandıktan sonra soyulması gerekmez) Sütü ilave ettikten sonra elektrikli tencereye koyup 30 dakika pişirin.
Öğretmen Jiewen
Güzellik ve vücut şekillendirme uzmanı
Yukarıda öğretmen Jiewen tarafından paylaşılan bilgileri okuduktan sonra, cildinizi mevsimler için sabit ve rahat hale getirmek için hızlı hareket edebilir ve kendinizi her zaman en güzel duruşta tutabilirsiniz.
Görüntü Kaynağı
Görsel Çin / Doğu IC / ins
Fashion COSMO orijinal içeriği
Yetkisiz çoğaltma yasaktır
Yeniden yazdırmanız gerekirse, telif hakkı için lütfen bizimle iletişime geçin
En sevdiğiniz "Fashion COSMO" yu en üste koymayı unutmayın
Moda hayatınıza ilk kez başlayın
