Yoga bir yaşam biçimidir, yeri doldurulamaz olmak istiyorsanız, farklı olmalısınız!
Azami çabayı göstermelisin,
Yoga yapmaya devam ettiğiniz sürece, ısrar ettiğiniz sürece,
En güzelini kendin görebilirsin.
Bir hayalin varsa, harekete geçmelisin
Düşlerin sadece düşler ve düşünceler olmasına izin vermeyin.
...
Yoga, kendinizle yüzleşmenin en iyi yoludur.
Yoga, tıpkı hayat gibi
Acı hissettiğinde
Büyüdüğün zamandır.
...
-Namaste-
Yoga bir yaşam tarzıdır
Yeri doldurulamaz olmak istiyorsanız, farklı olmalısınız!
Çoğu uygulayıcı için yoga tek seferlik bir duruş gibi görünüyor.Yoga uygulayan çoğu insanın amacı da çok basit: çünkü popülerdir; çünkü bazı insanlar pratik yaptıktan sonra kendilerini rahat hissederler ve iyi bir vücut şekline sahiptirler. Etkisi; çünkü bazı insanlar yoganın insanları sakinleştirdiğini ve huzurlu hissettirdiğini söylüyor ... bu doğru! Bunlar gerçekler, ancak bunlar sadece yoga pratiğinin bir parçası ... Yoganın nihai amacı, insanları huzurlu hissettirmek ve basit, doğal ve mutlu bir yaşam sürmektir.
Ne zaman vazgeçmek istersen, burada adım adım nasıl ısrar ettiğini düşün, iyi şeyler daha çok zamana değer! Bir kişi mükemmel olmak istiyorsa, meydan okumayı kabul etmelisiniz; Bir kişi mümkün olan en kısa sürede mükemmel olmak istiyorsa, bir meydan okuma bulmalısınız! Kişinin bilgisi öğrenerek elde edilebilir; kişinin büyümesi eğitim yoluyla olmalıdır! Aynısı yoga için de geçerli! açık
Yoga bir sır değildir ve mucizeler yaratmaz, ancak yoga belirli bir süre için içsel benliğinize odaklanmanıza, derinlemesine düşünmeye başlamanıza ve hayatınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir. Yogada hayatın 100 metrelik bir sprint değil, uzun mesafeli bir yarış olduğunu anlamaya başladım. Uzun zaman, sürekli hatalar, sabit cevap yok, kriter olarak başkalarının ötesinde değil, sonuna kadar ısrar edebileceğiniz için.
Aslında, bir kişinin figürüne bakarak, muhtemelen onun uyguladığı uygulamayı bilebilir. Yetiştirme, kişinin davranışını kısıtlama yeteneği ve başarısıdır. Bir hayal edin, kendi imajını bile önemsemeyen bir insan, kendi hayatı için yüksek sorumluluk duygusunu nasıl kanıtlayabilir? Bir kişi vücudunun yatay olarak gelişmesine izin verebilirse, mükemmel yaşam kalitesi arayışını nasıl açıklayabilir?
Yoga, yapabileceğimiz şey elimizden gelenin en iyisini yapmaktır, bu sadece bir dizi nefes olsa bile, amacımıza dünden daha yakınız. Yoga bir yaşam biçimidir, yeri doldurulamaz olmak istiyorsanız, farklı olmalısınız!
Yoga, hayatımızdaki dağınık noktaları birleştirmemize yardımcı olur, daha geniş bir zihniyet açmamıza yardımcı olur, kendimizi bırakmamızı, duruşumuzu bırakmamızı ve her şeyi daha yüce ve kayıtsız görmemizi ister. Her gün bir yoga matının üzerinde durup yogaya başladığınız zaman - kanepede yatan birinden daha mutlusunuz; egzersiz yapmaya vakti olmayan birinden sağlığa bir adım daha yakınsınız. Aslında yoga zor değil ama ısrar ediyorsun.
