Xueba'nın tutum eğitimini çıkar! Kış yüzmesinin Tsinghua Üniversitesi'nde resmi bir seçmeli ders haline gelmesi bekleniyor
Luo Hongtu (solda) ve Yin Ximing (ortada) ve Shen Jiangfeng (sağda), West Lake yüzme havuzunun buzunda bir grup fotoğrafı çekti. Bu makaledeki resimler görüşmeciler için sağlanmıştır.
Kışın yüzmeden bahsetmişken, çoğu insan aklına küçük nehirler veya büyük nehirler, kıyıda kıyafetlerini çıkardıklarında yüzebilen ve istedikleri zaman atlayabilen "vahşi yollar".
Aslında kış yüzme konusunda da akademik okullar var Tsinghua Üniversitesinden bir grup öğrenci öğrenci tavrı ile kış yüzme oynuyor. Resmi bir seçmeli ders olarak geliştirin.
Yin Ximing, Tsinghua Üniversitesi Ekonomi ve İşletme Fakültesi'nde doktora adayı ve Öğrenci Kış Yüzme Derneği'nin kurucusudur ve 2013 yılından beri kış yüzme denemektedir. 2017 yılında, Tsinghua Öğrenci Kış Yüzme Takımı resmi bir öğrenci kulübü haline getirildi.Şu anda yaklaşık 40 başvuru var.Lisans öğrencilerinden doktora öğrencilerine kadar, kışın devam edebilecek 20'den fazla kişi var.
Yin Ximing, West Lake yüzme havuzunun buzundaydı, sadece onlarca metre suda yüzdü ve indikten sonra her zamanki gibi hareket etti.
Tsinghuanın West Lake yüzme havuzu, her ikisi de açık hava olan derin su ve sığ su olarak ikiye ayrılmıştır. 18 Ocak öğlen saatlerinde yüzme havuzundaki su sıcaklığı sıfıra yakındı ve hava sıcaklığı sıfırın bile altındaydı.
Yin Ximing, fiziksel bir bakış açısıyla havuzdaki suyun kışın donup hacim olarak genişleyerek havuz duvarına zarar verebileceğini ortaya koydu.Günümüzde insanlar her gün buz yüzeyini kırıp havuzun bir tarafına havuza zarar vermeyecek bir şerit bırakıyorlar.
Yin Ximing ve arkadaşları tanıştıktan sonra birbirleriyle sohbet edip kışa yüzmeye hazırlandılar ve sık sık birlikte çeşitli ekstrem sporlar yaptılar. Shen Jiangfeng, Tsinghua Kış Yüzme Derneği'nin şu anki başkanıdır ve bu kez suya girmedi ve fotoğrafçı olmaya odaklandı.
Yin Ximing ve Luo Hongtu 123'ü saydılar, suya atladılar ve onlarca metre yüzdükten sonra karaya çıkıp havuz kenarında ileri geri koştular, rahat görünüyorlardı ve atmosfer normal bir beden eğitimi dersi gibiydi. Yavaş yavaş havaya maruz kalan iki kişinin cildi kızardı ve onlara göre vücutları da biraz ısındı.
Yin Ximing (solda) ve Luo Hongtu (sağda) buzlu suda.
Shen Jiangfeng, Yaşam Bilimleri Fakültesi'nde doktora adayıdır ve biyolojik bir bakış açısıyla açıkladı: "Biri, aşırı ortamlarda, insan adrenalininin artarak insan vücudunun potansiyelini serbest bırakacağıdır. Öte yandan, suda kan akmalıdır. Çok yavaş, ancak sudan çıktıktan sonra kan akışı hızlanacak, bu yüzden ısı salma süreci var. "
Ona göre her kış kıyıda yüzdükten sonra yavaş yavaş "çok rahat bir his" olacaktır, bu aslında beyin tarafından salınan endorfinlerin etkisidir, endorfinler aynı zamanda mutlu elementler olarak da bilinir.
Tsinghua Üniversitesi'nin West Lake Yüzme Havuzu, kampüste kışın yüzmek için "kutsal yer" dir.
Yin Ximing'in sözleriyle, Kış Yüzme Derneği'ndeki pek çok kişi artık "titriyor". "İlk başta kış yüzmelerini fiske atmadım, ama sonbaharda ve yazın yüzmeye başladılar. Yüzdükten sonra herkes kışın yüzmeye başladı."
Kışın yüzmeye ilgi duymak için "dolandırıcılık" sadece ilk adımdır.Okuldaki ustalar için, kış yüzme yeterlilikleri net bir sistemle düzenlenir ve kimse yüzmek isterse yüzemez. Yin Ximing, Yazın yüzmeye başladık ve kışa kadar kesintisiz yüzmeye devam ettik ve hava soğudukça gittiğimiz mesafe kısalıyor dedi.
Sadece bu da değil, güvenlik nedenleriyle, Kış Yüzme Derneğine katılmadan önce okul tarafından verilmiş bir derin su yüzme sertifikası almak ve iki veya daha fazla deneyimli kış yüzme ekibi üyesi tarafından tanıtılmak gereklidir Suya girmeden önce bir güvenlik taahhüt mektubu imzalanmalıdır.
West Lake yüzme havuzunun yanında kışın yüzmek için bir ısınma aracı.
Shen Jiangfeng, bir kişi kışın yüzmeye katıldığında, kan damarlarının suya girdiği anda büzüşeceğini açıkladı. Birkaç ay yüzmeye hazırlık yapılmazsa, kazaların meydana gelme olasılığı vardır. Bu tür katı gereksinimler herkesten sorumludur.
Ancak vücut bu kadar ani ve güçlü bir uyarana dayanabilirse, kan damarlarının esnekliği daha iyi hale gelir; bu, vücutlarının dayanma yeteneğinin eşiğini hızla aşan bir sprint sprintine benzer. .
Bu yılın Eylül ayında, Kış Yüzme Derneği, daha fazla insanı kış yüzmeye katılmaya çekmek için yeni insanları işe almaya devam edecek. Yönetmeliğe göre, öğrencilerden yaz aylarında yüzme için saat başına 7 yuan ücret alınır, ancak yüzme havuzu, bir sonraki yılın Eylül ayından Nisan ayına kadar ücretsizdir.Okul, öğrenciler için kış yüzmesini çok desteklemektedir.
Yin Ximing gazetecilere verdiği demeçte, bunun aslında Tsinghuanın spor geleneğinin ve "anavatanın sağlığı için 50 yıllık çalışma" felsefesinin bir tezahürü olduğunu söyledi. Okulun da desteğiyle son yıllarda çeşitli kitle sporlarının çok geliştiği anlaşılıyor. Tsinghua öğrencileri okulda sadece kışın yüzmekle kalmaz, aynı zamanda dalış, kros ve diğer sporlara da katılabilirler.
Yakın gelecekte, kış yüzme Tsinghua Üniversitesi'nde seçmeli bir ders haline gelebilir ve "akademik" kış yüzme gerçekten akademik hale gelecektir. Kış Yüzme Derneği eğitmeni Wei Qingpeng, okulun beden eğitimi ve araştırma bölümünün şu anda bu öneriyi desteklediğini ve halihazırda belirli uygulama planlarını tartıştığını söyledi.
West Lake Yüzme Havuzu, gelecekte kışın yüzmeye katılan daha fazla öğrenciyi ağırlayabilir.
Wei Qingpeng'in kendisi de bir kış yüzme tutkunu, ancak işte çok meşgul ve sık sık seyahat ediyor. Gözlemine göre, Tsinghua Üniversitesi dışında, Çin'de kış yüzme aktiviteleri yapan okul neredeyse yok. Kışın yüzmenin insanların vücudu ve iradesi için değerli olduğuna inanıyor. "Bu, teşvik aramak veya bir şeyler göstermek için değil. Sağlıklı bir yaşam tarzıdır."
Son yıllarda, kışın yüzmede boğulma haberleri nadir değildir. Bunun nedeni nehirde yüzerken risk faktörünün yüksek olması, diğeri kişinin fiziksel durumunun doğru bir şekilde değerlendirilmemesi ve üçüncüsü tehlikede acil durum ekipmanı ve personel korumasının olmamasıdır.
Sonuçta, "akademik" kış yüzme azınlıktır, ancak çoğu kış yüzme meraklıları için bu teorik bilgileri de dinleyebilirsiniz. Sonuçta, hangisi kış yüzücülerini "gönderirse", güvenlik, mutluluk ve sağlık onların ortak özlemleridir.
(Kaynak: Çin Haber Ağı)
