Geleneksel Çin Tıp Forumu GE XUE: Kulaklarınızı ovmak daha sağlıklıdır, size altı kulak masaj yöntemi öğretir
Konuşmacı: Ge Xue, Geleneksel Çin Tıbbı Enstitüsü'ne bağlı bağlı hastanenin ağrı kliniği
Kulaklarımız, insan vücudunun tüm bilgilerini kapsayan insan vücudunun bir mikro kozmosu olan ters bir fetus gibidir.
Çin'de ülkemdeki hastalıkları ve sağlık hizmetlerini teşhis etmek için uzun bir geçmişi var. İki bin yıl önce, ülkemin "kulak nabzı" kaydı vardı, kulağın damarların odağı olduğunu düşündü.
Anavatanda tıp, kulak akup noktanının insan vücudunun beş iç organıyla ve uzuvları ve uzuvlarıyla yakından bağlantılı olduğuna inanmaktadır; kulak akupun masajı, meridyenleri temizlemenin, meridyenleri uyarmanın, visseraları düzenlemenin, böbrekleri önlemenin etkilerini elde edebilir. ve yaşlanmayı geciktirme.
"Su Shenliang" şarkısında, "Gerçek öfkeye yardım etmek için kulaklarını çalıştırıyor" dedi. Qing hanedanındaki "Caliba masajı" kitabı, kulağın arkasını beş iç organlara ait olacak şekilde ayırdı. Masajın arkasının iç organları kontrol etmek ve iç organları önlemek için düzenlenebileceğine inanılıyordu. Modern çalışmalar kulaklarda çok zengin sinirler olduğunu bulmuştur. Bu sinir uçları, uyarıcı bilgileri kabul etmeye duyarlı olabilecek çok yoğun bir sensör oluşturur ve sinirler uyaran bilgilerini karşılık gelen parçalara geçirir.
Kulaklarda insan vücudunun her organına karşılık gelen birçok akupunkop vardır ve akupunklar kulakların her köşesine dağıtılır. Bu akupunklar, meridyenler ve sinirler aracılığıyla vücudun tüm kısımlarıyla yakından bağlantılıdır. Vücudun belirli bir kısmı meydana geldikten sonra, karşılık gelen kulak akupunları değişir ve tanı, palpasyon ve elektrik testleri yoluyla yapılabilir. Benzer şekilde, kulakları bastırarak, bazı kulak noktalarını uyarmak sadece vücudu güçlendirme amacına ulaşmakla kalmaz, aynı zamanda ilgili hastalıkları da tedavi eder. Çeşitli deneyler ve çalışmalar, ilgili kulak akupunlarının uyarılmasının çeşitli iletim kanalları aracılığıyla kan dolaşımını teşvik edebileceğini ve fonksiyonel fonksiyonları düzenleyebileceğini, hücre fonksiyonunu ayarlayabildiğini, vücudun bağışıklığını iyileştirdiğini ve vücudun çeşitli fizyolojik fonksiyonlarını ve iç ortamının iyi huylu olmasını sağlayabildiğini göstermiştir.
Kulak akupodu tedavisi hastalığa çok geniş bir adaptasyona sahiptir. İç, yabancı, kadın, çocuk, yüz özellikleri, cilt, kemik yaralanmalarında yüzlerce yaygın hastalığa ve bazı zorluklara sahip olmak için ana veya yardımcı tedavi yöntemleri olarak kullanılabilir. Kulak masajı, akupunktur, iğne, elektrik şoku, kulak akupunkeri basınç fasulyesi, kan kanı, moksibüsyon vb.
Kulak masaj yöntemi, sağlık ve tedavi etkilerinin etkisini elde etmek için ilgili kulak akupundaki hareket eden sürtünme, çekme, yoğurma, presleme ve kulakların baskısı gibi etkili bir uyarandır. Öğrenmesi kolaydır, böbreği güçlendirme ve vücudu güçlendirme, sağlamlığı destekleme, meridyen Qi'yi uyarma, kötülüğü düzenleme ve yin ve yang'ı ayarlama işlevlerine sahiptir ve visseranın işlevini ayarlayabilir, dengeyi koruyabilir ve hücre içi çevrenin istikrarı, yaşlanmayı geciktirir, böbrekleri ve dalağı besler, akıllı Erming etkileri, güzellik ve diğer etkiler.
İşte hayatta daha yaygın olarak kullanılan kulak masajı sağlık bakım yöntemleri. Birlikte yapalım!
Kulak akupunt masaj yöntemi
1) Yoğurun ve kulağın ucunu çekin. Hem işaret parmağı hem de başparmak ile kulakların ucunu ışıktan ağırlığa sürün ve kulak ucunun ucu ile kırmızı olmak uygundur. Parlak gözlerin ve ağrı kesici etkisi.
2) İki kulak tekerleğini ovuşturmak. Kulak tekerlekleri, kulak tekerlekleri tıkanmış ve ateşli olacak şekilde, hem elleri hem de başparmakları olan kulak tekerleklerini bastırın ve yoğurun. Çok çalışmamaya dikkat edin. Uzun süre her zaman devam ettiğinizde, uzuvlarınızı, beyin sağlığınızı ve böbreğinizi güçlendirebilir ve baş ağrısı, baş dönmesi, sık idrara çıkma, sırt ağrısı ve diğer hastalıkları önleyebilirsiniz.
3) Tüm kulağa masaj yapın. Avuç içlerinizi ellerinizle ovaladıktan sonra, kulaklarınıza katlanmadan önce kulaklarınıza masaj yapın, bir kez ve arkaya masaj yapın ve 30 kez masaj yapın. Bu yöntem meridyenleri temizleyebilir ve Qi ve kan düzenleyebilir ve böbrekler ve tüm vücut üzerinde sağlık bakımı etkisine sahiptir, böylece insan vücudu barışçıl ve vücut güçlüdür.
4) Her iki kulağın iç boşluğuna masaj yapın. İki sürünün arkasını, iç üçgen yuvanın, kulak teknesinin ve kulak zırh boşluğunun arkasını bükmek için iki elli parmağınızı kullanın. Bu yöntem kulak çınlamasını önleyebilir, işitme duyarlılığını teşvik edebilir ve yin'i besleme ve böbrekleri besleme ve beyni sakinleştirme becerilerine sahip olabilir.
5) Kulak ekranını sıkın. Küçük kulak olarak da bilinen kulak ekranı kulak kanalının önünde bulunur. Kulak ekranını başparmak ve işaret parmağınızla tutun, iki kulak ekranını içeriden dışarıya çekin ve çift kulak ekranına masaj yapın ve 30 kez masaj yapın. Bu yöntem kilo kaybının etkisini elde edebilir ve diyabet, otitis media, nazofaringeal ve diğer hastalıkları tedavi edebilir.
6) Tinnitus'u örtün. Her iki elin avuç içi kulaklara yakındır, avuç içi kulağı katı kaplar ve başparmak ile sabitler. Bu yöntem, beyni ve conger'ı yenileme etkisine sahiptir.
Yukarıda belirtilen kulak sağlığı egzersizleri günde iki kez günlük sağlık hizmeti olarak kullanılabilir ve orta ve yaşlı insanlarda kulak çınlaması, baş dönmesi, uykusuzluk, baş ağrısı ve nörasteni gibi yaygın hastalıklar üzerinde iyi etkileri vardır. Boş zamanı kullanabilirsiniz ve vücudunuza çok sayıda büyük sağlık hizmeti vermek için parmaklarınızı hareket ettirmeniz uygundur!
"Yüz TCM Forumları" konusunu izlemek için kodu tarayın
Gazetecileri bulun, rapor isteyin ve yardım, "Qilu One Point" uygulamasını indirin veya büyük uygulama pazarlarında Wechat Mini Programı "One Intelligence Station" ı indirin. Eyaletteki 600'den fazla ana akım medya muhabirinin çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Raporlamak istiyorum
