7 Temmuz'da, 24 solar terimde "Xiaoshu" solar terimini başlattık.
Yıl boyunca süren Xiaoshu güneş terimleri boyunca Quzhou, erik çiçeklerinden (erik çiçekleri genellikle 1951'den bu yana 10 Temmuz civarında görülür) sonbahara kadar olan süreci deneyimleyecektir. Geçen yıl Quzhou'daki erik çiçeği 9 Temmuz'du Bu yıl erik çiçeği bu hafta bekleniyor mu?
Yakında yeni bir yağış turu geliyor
Erik çiçekleri 17 Haziran'da başladığından beri, Quzhou 4 tur şiddetli yağış havası yaşadı (18-19 Haziran, 21-22, 24-25, 3-4 Temmuz).
Bu yılın yağmur mevsimi çok tipik, sürekli yağmur ... Belirgin bir yağış sürecinin olmadığı hafta sonları bile, zaman zaman kendi kahramanı aurasıyla kısa bir süre ortaya çıkacak.
Bu yıl erik sel sezonunda beşinci tur yağış başlamak üzere. 7 Temmuz'dan 10 Temmuz'a kadar Quzhou Şehrinde belirgin bir yağış süreci yaşandı. Bu süreç uzun sürdü. Toplam yağış 100-150 mm'ye ulaşabilir ve toplam yağış 200 mm'dir. Mm yukarıda. 8-9'uncu geceden orta ila şiddetli yağmur ve kısmi şiddetli yağmur; 9'undan 10'una kadar şiddetli yağmur ve kısmi şiddetli yağmur bekleniyor.
11'inden 16'sına kadar, Quzhou Şehrinde 13'üncü ve 15'inci civarında belirgin yağış süreçleri olan daha fazla yağış vardı.
Erik 15'inden önce pek olası değil
Bu hafta Mei ile geldim ve bu düşünce şimdilik bir kenara bırakılacak.
Quzhou Meteoroloji Gözlemevi, mevcut atmosferik dolaşım durumuna göre, subtropikal yüksekliğin hala normalden daha güneyde olduğunu söyledi. 15'inden önce Quzhou'da daha fazla sağanak olması beklendiğini ve 15'inden önce erik çiçeği olasılığının daha düşük olduğunu söyledi.
Erik çiçekleri için umut olmasa da yaz aylarında sıcaklık çok dokunaklı. Quzhou'da sıcak hava belirtisi yok.
8'inci sabahı kentte en düşük sıcaklık 21,8 dereceydi ve Buda'nın üzerine esen meltemle vücut çok serin ve rahat hissediyor.Fizi zayıf olan arkadaşların uygun kıyafetler giymesi gerekiyor. Yağmurdan etkilenen en yüksek sıcaklığın 8'inde 24 derece, 9'unda 26-28 derece olması bekleniyor.
Güneş şartları
Xiaoshu'ya girin, daha fazla havuç, domates ve kış kavunu ye.
Xiaoshu güneş terimine girdikten sonra, günlük yaşamımızda ne gibi değişiklikler yapmalıyız?
Zihninizi ve zihninizi korumak çok önemlidir ve her şeyde sinirlenmemelisiniz, aksi takdirde zihniniz tahriş olur, ısının ısısıyla birleşir, bu ısı yaralanmasına yatkın "kötülüğün iç ve dış bileşimi" olarak adlandırılır. Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları, solunum hastalıkları vb. Olan hastalar için kaza oluşumunu azaltmak için serin bir ortama ve hoş bir ruh haline sahip olmak gerekir.
Ek olarak, yaz aylarında gün ışığı saatleri uzar ve insanların günlük iş ve dinlenmeleri buna göre ayarlanmalı, uygun dinlenmeye dikkat edilmeli ve iş ritmi yavaşlatılmalıdır. Öğle saatlerinde sıcaklık en yüksek olduğunda ve güneş en yüksek noktasında olduğunda, öğle yemeği molalarını uygun şekilde ayarlayın, kavurucu güneşin altında uzun süre kuvvetli egzersiz yapmayın ve büyük miktarda vücut sıvısı kaybını ve fiziksel rahatsızlığı önlemek için suyu zamanında doldurun.
Herkes gastroenterite dikkat etmeli, makul bir diyete dikkat etmeli, et ve sebzeleri eşleştirmeli, tercihen hafif olmalıdır. Lotus tohumları, papaya, beyaz mantar, coix tohumu vb. Gibi hem tıbbi hem de yiyecek olan bazı yiyecekleri uygun şekilde yiyebilirsiniz. Ayrıca, ısıyı temizleyen ve nemi azaltan daha fazla turp, domates, kış kavunu ve diğer yiyecekleri yiyebilir ve ayrıca daha fazla taze sebze, tatlı su balığı vb. Yiyebilirsiniz. Daha az baharatlı ve yağlı olmaya çalışın.