Aslında ölçülen 8 akıllı saat, en doğru ölçüm kalp atış hızı, adım sayısı ve kalori kimdir?
Qiuzhen akıllı saati düşünüyor Kalp atış hızı, adımlar, kalori testi Doğru mu? Herhangi bir referans değeri var mı?
Qiuzhen artık satmıyor, son Hong Kong Tüketici Konseyi, piyasadaki 8 akıllı saati karşılaştırıyor Proje, kalp atış hızı, adımlar ve kaloriler ile daha gizemli bulabileceğiniz diğer işlevsel testleri içeriyor. Aynı zamanda çeşitli akıllı saatler kullanma deneyimini de değerlendiriyor. Gelin bir göz atalım.
Hangi spor ölçüm verileri en doğrudur?
Önce sonuçları açıklayın! Nereden Hong Kong Tüketici Konseyi'nin derecelendirmelerinden, Aslında 8 akıllı saatin spor ölçüm verilerinin toplam puanları çok da farklı değil.
Genel olarak konuşursak, daha yüksek fiyat Garmin fenix 5S Plus ile Polar Vantage M Verilerin doğruluğu daha belirgin hale gelecektir.
Garmin fenix 5S Plus
Alt bölüm işlevinin ölçüm doğruluğuna bakarsanız, gerçekten kendi yararları vardır. Aşağıda farklı işlevsel bakış açılarından ayrıntılı bir analiz yapıyoruz.
Kalp atış hızı ölçüm doğruluğu
Akıllı saatlerde kalp atış hızı ölçümünün temel prensibi kullanmaktır Fotoelektrik hacim (PPG) yöntemi .
Işığın insan derisine, etine, yağına ve kemiğine yansıması sabittir, Kanın ışık yansıması nabızla birlikte dalgalanır Bu nedenle sensör tarafından yeşil ışık yayılır ve ardından yayılan ışığın yoğunluk değişiminin frekansı fotodiyot ile ölçülerek yaklaşık kalp atış hızı sinyali elde edilebilir.
Resim kaba ve kaba değil, zaten anlamı bu
Belki bazı arkadaşlar kırmızı veya sarı ışık yerine yeşil ışığı kullanmak ister. Yeşil ışığın dış sıcaklık değişimine neden olduğu sinyal kayması en küçük olduğundan, yeşil ışıkla yapılan ölçüm diğer dalga boylarına göre daha doğrudur.
Bu test, farklı senaryolarda üç deneme katılımcısının kalp atış hızı değişikliklerini izlemek ve ölçmek ve bunları sekiz akıllı saatle karşılaştırmak için daha doğru tıbbi sınıf bir cihaz kullanır.
Polar Vantage M Veri performansı en belirgin olanıdır, Sapmalar% 5 içindedir , Tekrarlanan ölçüm sapması sadece% 2'dir , Veri performansı çok kararlı.
Polar Vantage M
Polar Vantage V ve Michael Kors Access Runway de doğrudur , Ancak tekrarlanan ölçüm sapması Polar Vantage M kadar sabit değildir, ancak aynı zamanda 4 puan olarak derecelendirilmiştir.
Fitbit Versa Lite Sürümü Statik kalp atış hızı sapması biraz büyük olsa da diğer maddeler fena değil, özellikle tekrarlanan ölçüm sapması küçük, veri performansı sabit ve değerlendirme de 4 puan.
Adım mesafesi ölçümünün doğruluğu
Adım ölçümü ve mesafe ölçümü ilkesi nispeten basittir, Kullanıcının hareketleri ve hız değişiklikleri, akıllı saate yerleştirilmiş üç eksenli hızlanma sensörü tarafından algılanır ve yükseklik verileri, adım sayısını ve mesafeyi tahmin etmek için birleştirilebilir.
Bu nedenle, doğruluk derecesi birçok faktörden etkilenir. Örneğin, kullanıcı istemeden elini salladıysa, adım sayısı 2 veya 3 adım artırılabilir veya bazı kullanıcılar boyları hakkında yalan söyleyebilir (evet, Qiuzhen'in kendisidir). Ölçüm doğruluğunu etkiler.
Bu test oturumu Garmin fenix 5S Plus En iyi performans gösteren, Adım sayısı ve mesafe testi sapmalarının tümü% 10'dur ve adım sayısı doğruluğu% 3'e kadar daha da doğrudur.
Fitbit Inspire HR Günlük adımlardaki biraz daha büyük sapma dışında, diğer öğelerin doğruluğu iyidir. Ayrıca bu bağlantıda ilk olarak berabere.
Fitbit Inspire HR
Kalori tüketimi doğruluğu
Önceki verilerle karşılaştırıldığında, kalori harcamasının doğruluğu daha metafiziktir ve gerçekleştirme ilkesi tahmine daha yakındır.
İlk önce bilmemiz gerekiyor Mett (MET, 1MET = 3.5ml / kg / dak) Bu birim, Egzersiz sırasındaki oksijen tüketiminin dinlenme sırasındaki oksijen tüketimine oranını temsil eder.
Düşük yoğunluklu egzersiz genellikle 3 MET'ten fazla değildir, orta yoğunluklu egzersiz 3 ila 6 MET arasındadır ve yüksek yoğunluklu egzersiz 6 MET'ten az değildir.Tabii ki, yerleşik akıllı saatin MET segmentasyon aralığı daha spesifik olacaktır.
Ardından akıllı saat, yerleşik üç eksenli hızlanma sensörü aracılığıyla kullanıcının hareketini algılayacak, kullanıcının egzersizinin yoğunluk katsayısını belirleyecek ve oksijen tüketimini hesaplamak için kullanacaktır:
Oksijen tüketimi = N × MET × vücut ağırlığı (kg) × egzersiz süresi (dakika)
Kalori tüketimi = oksijen tüketimi (L) × 4.92kcal / L, 4.92kcal / L istatistiksel değerdir
Örneğin, saat Qiuzhen'in yüksek yoğunluklu egzersiz yaptığını algılar ve 3 dakika sonra oksijen tüketimi 6MET × 70kg × 3 = 4410ml'dir.
Ardından kalori harcamasını hesaplayın: 4.410L × 4.92kcal / L = 21.7kcal. Kalori neredeyse bu şekilde hesaplanır. Elbette, hala kalp atış hızı ve düzeltilmesi gereken başka veriler var, bu yüzden hesaplama, gerçek insandan göstermesini istemek kadar basit değil.
Bu seanstaki sekiz akıllı saatin doğruluğu birbirine benzer. Hong Kong Tüketici Konseyinin sonuçlara ilişkin değerlendirmesi genellikle 3 ila 4 puandır ve bu da boşluğu genişletmez.
Tıpkı Qiuzheng'in yukarıda anlattığı gibi, kalori ölçümü de istatistiklere ve tahmin analizine dayanıyor ve bu kadar büyük bir sapma olması kaçınılmaz ... Görünüşe göre bu değer gerçekten sadece referans için kullanılabilir ve çok ciddiye alınamaz.
"3 büyük parçaya" ek olarak bunlar da test edildi
Yukarıda ayrıntıları verilen üç spor performans testine ek olarak, Hong Kong Tüketici Konseyi ayrıca sekiz ürünün GPS konumlandırma performansını, akıllı işlevlerini, kullanım kolaylığını, uygulama deneyimini ve pil performansını test etti.
GPS konumlandırma açısından, Polar Vantage M, Vantage V ile TicWatch C2 Sapmalar % 5'ten fazla değil , En iyi performans.
Yükseklik ölçüm doğruluğu yalnızca 3 üründe mevcuttur. Garmin fenix 5S Plus sapması% 8'den az , En iyi performans.
Deneyim açısından diğer performans Gerçeği aramak, farklı insanların farklı görüşlere sahip olduğunu hissettirir, Hong Kong Tüketici Konseyi'nin puanı.
sonuç olarak
Yukarıdaki test sonuçlarına göre, Boneng Polar Vantage M, Boneng Polar Vantage V ve Garmin fenix 5S Plus toplam skorda ikinci olarak berabere kalırken en iyi performansı gösterdi.
Ancak bu 3 ürünün fiyatları gerçekten çok yüksek.Fiyat faktörünü de dikkate alırsanız, En uygun maliyetli olanı Fitbit Inspire HR ve ardından TicWatch C2'dir.
TicWatch C2
Test sonuçlarına göre, ödediğinizin karşılığında ödediğinizin yasası temelde etkilidir.En pahalı üç ürünün kapsamlı performansı gerçekten daha iyidir, ancak bu kadar büyük bir fiyat farkı buna değer mi? Belki herkesin kendi cevabı vardır.
