[Bilim] 66 dizi sağlık okuryazarlığı-makale 2, onu okumalısınız!
makale 2
Madde 2: Herkesin kendi ve diğerlerinin sağlığını koruma sorumluluğu vardır Sağlıklı bir yaşam tarzı, kendi sağlığını koruyabilir ve geliştirebilir.
Herkes kendi sağlığından sorumlu olan ilk kişidir ve herkesin başkalarının sağlığını koruma yükümlülüğü vardır Sağlık, tüm toplumun ortak çabasını gerektirir.
Ağustos 2016'da düzenlenen Ulusal Sağlık ve Sağlık Konferansı'nda "herkesin kendi sağlığından sorumlu ilk kişi olduğu" öne sürüldü. Adından da anlaşılacağı gibi ilk sorumlu kişi sorumlu kişiye öncelik vermektir. Başka bir deyişle, doktorlar ve hastalar hastalıkları teşhis etmek ve tedavi etmek için birlikte çalışabilirler, ancak sağlık ve uzun ömür kendilerine bağlıdır. Sağlıklı bekçi ve ilk sorumlu kişi ülke veya birim değil, kendimizdir.
Sağlık ve hastalık hakkındaki insan düşüncesi sürekli gelişmektedir ve tıbbi modellerin dönüşümü önemli tezahürlerinden biridir.
Spiritüalizmin tıbbi modeli ilkel toplumda ortaya çıkmıştır. İnsanlar "her şeyin canı olduğuna" inanırlar.İnsanlar hastalıkları, tanrıların kutsaması ve affı için dua ederek veya kötü ruhları kovarak ve hastalıklardan kaçınarak tedavi eder.
Verimliliğin gelişmesiyle insanlar, insan vücudunun maddi temelini ve hastalıkların nesnel özelliklerini anlamaya başladı. Antik Çin tıbbının önerdiği "İnsan ve Doğa Arasındaki Uyum" fikri gibi doğal felsefi tıbbi modeller ortaya çıkmıştır.Bazı anlayışlar genel olarak mantıklıdır, ancak deneysel bilimsel kanıtlardan yoksundurlar.
Batı Rönesans hareketi, tıp biliminin gelişimini destekledi. Biyomedikal model, insanların hastalıkları giderek daha fazla anlamasını sağlar, ancak bu model, insanların hastalık ve sağlık arasındaki göreliliği ve birçok faktör ile sağlık arasındaki bağlantı ve karşılıklı etkiyi görmezden gelmesine neden olur ve aynı zamanda içsel kusurları da vardır.
1970'lerin sonundan bu yana, "biyoloji-psikoloji-toplum" tıbbi modeli savunulmaktadır. Bu model sadece hastanın hastalığının biyolojik faktörlerini hesaba katmakla kalmaz, aynı zamanda ilgili psikolojik faktörlerin ve çevresel ve sosyal faktörlerin etkisini de tam olarak dikkate alır.Tüm bu faktörler birbiriyle ilişkili ve karşılıklı olarak etkilidir. Tıbbi "biyoloji-psikoloji-toplum" modeli, tıbbın gelişmesi için yeni bir rehber ideoloji sağlar.
Kronik hastalıklar yavaş yavaş Çin halkının sağlığını tehdit ediyor
Sosyal ekonominin ve yaşam koşullarının iyileşmesiyle, Çinli sakinlerin hastalık yelpazesi değişiyor.Hastalığın bileşimi akut bulaşıcı hastalıklardan kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar, tümörler ve diyabet gibi kronik bulaşıcı olmayan hastalıklara doğru kaymıştır. Ulusal Sağlık ve Aile Planlaması Komisyonu istatistiklerine göre, Çin'de 260 milyondan fazla kronik hastalığı olan hasta var.Kronik hastalıkların neden olduğu hastalık yükü, toplam hastalık yükünün yaklaşık% 70'ini oluşturuyor ve neden olan ölümler, tüm ölümlerin yaklaşık% 86.6'sını oluşturuyor.
Kronik hastalıklar yavaş yavaş Çin halkının sağlığını tehdit ediyor.Örneğin, hipertansiyon insidansı yıldan yıla artıyor. Hipertansiyon prevalansı 1959'da% 5,1'den 2012'de% 25,2'ye yükseldi.
"Hastalığı iyileştirmek için doktora gidin"
Klasik Çin tıbbı "Huangdi Neijing" e göre: "Adaçayı hastalığı hastalıktan önce iyileştirmez", yetenekli bir doktorun durumu kavrayabileceği ve durum gizli olduğunda erken tedavi edebileceği anlamına gelir. Savaşan Devletler Dönemi'nde ünlü bir doktor olan Bian Que'nin böyle bir hikayesi var: Wei Wenwang bir keresinde Yu Bianque'den tavsiye istedi: "Ailenizdeki üç erkek kardeşin hepsi tıbbi becerilere sahip. Kimin tıbbi becerileri en iyisi?" Bian Que, "Ağabey en iyisidir, ikinci kardeş. Daha da kötüsü, üçünün en kötüsüyüm. En büyük erkek kardeş hastalığı, hastalık başlamadan önce tedavi etti. O sırada hastanın kendisi hasta hissetmiyordu, ancak en büyük erkek kardeş hastalığın kökenini ortadan kaldırmak için ilaç yazmıştı; ikinci erkek kardeş hastalığı başlangıcında tedavi etti. Semptomlar çok açık olmadığında ve hasta acı hissetmediğinde, ikinci kardeş hastalığı iyileştirebilir; ben durumu çok ciddi iken tedavi ettim. Bu sırada hasta aşırı ağrı içindeydi ve hastanın ailesi endişeliydi. "
Bu nedenle, ana vatanın geleneksel tıp kültürünün önemli bir parçası olarak "tedavi öncesi tedavi" fikri günümüze kadar gelmiştir.
Modern düşünce ile Dünya Sağlık Örgütü, sağlığı etkileyen faktörleri şu şekilde özetlemiştir: Sağlık =% 60 yaşam tarzı +% 15 genetik faktörler +% 17 çevresel faktörler +% 8 tıbbi faktörler.
Yaşam tarzı, sağlığı etkileyen tüm faktörlerin en büyük oranını işgal eder ve aynı zamanda bağımsız olarak seçilip kontrol edilebilen faktördür.Diğer faktörlerin değiştirilmesi zordur veya uzun bir değişim süreci gerektirir.
Pek çok hastalığa sağlıksız yaşam tarzları neden olur.Bazıları bu hastalıkları "yaşam tarzı hastalıkları" olarak adlandırır.Aşağıda, günlük hayatta sağlığa elverişli olmayan bazı yaygın sahneler veya davranışlar yer almaktadır. Orada olup olmadığınızı görüyor musunuz?
Ayrıca şehirli beyaz yakalı işçiler arasında yaygın olan servikal spondiloz, donmuş omuz ve hemoroid gibi meslek hastalıkları doğrudan veya dolaylı olarak sağlıksız yaşam tarzlarıyla ilişkilidir ve başlangıç yaşı "daha genç" bir eğilim göstermektedir.
Bir uzman bir zamanlar şöyle demişti: "Sağlık 1'dir, kariyer, zenginlik, evlilik, şöhret ve servet vb. Hepsini 0 takip eder. 1 ve 0, 10, 100, 1000 ve diğer sayısal değerlerden oluşabilir, insanlık ve toplum arasında uyumlu bir melodi elde edilir. . "
Görülebileceği gibi, bireyler için sağlık 1 yoksa, diğer koşullar kaç olursa olsun, sadece 0 olacaktır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek zor değil.İşte bağırsak enfeksiyon hastalıklarını önlemek için ellerinizi doğru yıkayarak, sigara ve alkolizmi değiştirmekten başlayarak, makul bir diyet yapısından başlayarak, düzenli fizik muayeneler ve hastalıkların erken teşhisi ve tedavi önlemleri alarak başlayabilirsiniz.
"Bir insanın 20 yıl önceki yaşam tarzı, bundan 20 yıl sonra fiziksel durumunu belirler." Herkes fiziksel durumunun ustasıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirme girişimi kendisinde yatar. Sağlıklı bir yaşam tarzı seçmek en iyi yaşam yatırımıdır. !
Sağlık, kişinin çok yönlü gelişiminin yanı sıra aile mutluluğunun, sosyal uyumunun ve gelişiminin temelidir. Sağlık sadece size ait değildir, başkalarını da etkiler.
İşte birkaç örnek: Ailede bir kişinin grip olması, tüm ailenin grip olmasına neden olabilir. Hasta yaşlılar ciddi bir hastalığa yakalanırsa, kendilerine bakamazlarsa ve aile bakımına ihtiyaç duyarlarsa, bu ailede mali zorluklara ve yaşam kalitesinde ciddi bir düşüşe neden olabilir. Bu nedenle kişinin sağlığı tüm ailenin mutluluğunu etkiler.
Kişisel sağlık sosyal uyumu etkiler. 2003'teki "SARS" döneminde, kaynayan sirke ve Banlangen içmenin hastalığı önleyebileceği yaygınlaştı ve bu da panik satın alma zirvesini tetikledi. Radix isatidis ve beyaz sirke fiyatları yükseliyor. İnsanların işi, okulu, seyahati, turizmi, hayatı vb. Bu nedenle, bir hastalık etkili bir şekilde kontrol edilemediğinde ve tedavi edilemediğinde, bireyler, aileler ve hatta toplum üzerinde büyük bir etkisi olacaktır.
Çin yasaları, vatandaşların yaşam ve sağlık hakkına sahip olduğunu ve başkaları tarafından ihlal edilemeyeceğini şart koşar. Bu, sadece kendi sağlık haklarımızı korumaya çalışmamızı değil, aynı zamanda başkalarının sağlık haklarına da saygı göstermemizi gerektirir. "Pekin Sigara Kontrol Yönetmeliği" nin ilan edilmesi en doğrudan tezahürüdür. Kamuya açık yerlerde, işyerlerinde kapalı ortamlarda ve yönetmeliklerde belirtildiği gibi açık havada kuyrukta sigara içmek yasaktır. Başkalarının sağlık haklarına nasıl saygı duyulacağını bilen ve halka açık yerlerde sigara içmeyenleri övmeliyiz.
Genetik faktörlerin değiştirilmesi zordur, ancak çevresel, tıbbi ve diğer faktörler hala birlikte iyileştirilebilir, bu da tüm toplumun ortak çabalarını gerektirir. Ağustos 2016'da düzenlenen Ulusal Sağlık ve Sağlık Konferansı'nda Genel Sekreter Xi Jinping, evrensel sağlık olmadan kapsamlı bir zenginliğin olmayacağını vurguladı, kalkınma için insan sağlığı stratejik bir önceliğe alınmalı ve sağlık tüm politikalara entegre edilmelidir.
İşte başka bir kavram - "sağlıklı destekleyici ortam". Çoğunlukla çevre, insanları çevreleyen dış dünyayı ifade eder ve insanların hayatta kalmak ve gelişmek için dayandığı sosyal ve maddi koşulların bir kompleksidir. Sağlıklı destekleyici çevre; politikalar, atmosfer, malzemeler ve kültür dahil olmak üzere sağlığa elverişli sosyal ve maddi koşullardır.
Günümüzde şehirler genişlemeye devam ediyor ve kentleşme sürecinin insanların sağlığı üzerinde çeşitli etkileri var. İnsanlar daha iyi tıbbi koruma aldı, ortalama yaşam süresi uzatıldı ve bebek ölümleri ve anne ölümleri daha düşük oldu. Ancak kentleşme, hava kirliliği, içme suyu kaynaklarının yetersizliği, kentsel gürültü kirliliği gibi olumsuz etkileri de beraberinde getirerek birçok hastalığa ve hatta kansere neden olmuştur. "Kanser" kelimesine yakından bakıldığında üç ağız var, biri kirli hava, diğeri sorunlu içme suyu, üçüncüsü sağlıksız yiyecek. Bir kişinin sağlığının birçok yönden etkileneceği ve sürdürülebilir kalkınmanın ne kadar önemli olduğu görülebilir.
Sürdürülebilir kalkınma, sadece mevcut neslin ihtiyaçlarını karşılayan değil, aynı zamanda gelecek nesillerin ihtiyaçları karşılama kabiliyetine zarar vermeyen kalkınmayı ifade eder.
Parti ve ülke her zaman insan sağlığına büyük önem vermiştir. Sağlık sektörünün reform ve gelişiminde kayda değer başarılar elde edilmiştir. 2015 yılında, Çin'deki ortalama yaşam süresi 76,34 yıla ulaştı ve bebek ölüm oranı, beş yaş altı ölüm oranı ve anne ölüm oranı sırasıyla 100.000'de 8,1 , 10,7 ve 20,1'e düştü ve bunlar genellikle orta ve yüksek gelirli ülkelerin ortalama seviyesinden daha iyi.
2015 yılında, 18. ÇKP Merkez Komitesinin Beşinci Genel Oturumu sağlıklı bir Çin inşasını teşvik etmeyi önerdi. Önceki yıllarla karşılaştırıldığında, artık birçok toplulukta fitness ekipmanı var ve her parkta fitness yolları var. Daha fazla halka açık yerlerde sigara içme yasakları sağlandı, daha fazla insan sağlıklı yaşam tarzları oluşturuyor ve hükümet, sağlıkla ilgili önemli ve uzun vadeli sorunların ulusal stratejik düzeyden çözümünü koordine etmek ve insanların sağlığını geliştirmek için sağlığa elverişli daha fazla politika uygulamaya koydu. .
Kilit noktaları özetlemek gerekirse: 1. Herkes kendi sağlığından sorumlu ilk kişidir; 2. Herkes kendi sağlığına kavuşma hakkına sahiptir; 3. Büyük sağlık, tüm toplumun ortak çabalarını gerektirir.
[Kaynak: Health Inner Mongolia 12320]
İç Moğolistan Sağlık Hattı 12320, herhangi bir sağlık sorununuz varsa, lütfen danışma için arayın
