Resmi duyuru! Dalian Yeni Koroner Pnömoni Çin Tıbbı Önleme ve Tedavi Planı (Deneme Sürümü 2)
Dalian'da yeni tip koronavirüs pnömonisi Geleneksel Çin Tıbbı Önleme ve Tedavi Planı (Deneme Sürümü 2)
Ulusal "Yeni Koronavirüs Pnömonisi Tanı ve Tedavi Planı (Deneme Sürümü 7)", "Liaoning Eyaleti Yeni Koronavirüs Pnömoni Önleme ve Geleneksel Çin Tıbbının Tedavi Planı (Deneme Sürümü 3)" ve diğer ilgili belgelere göre, şehrin iklim özellikleriyle birlikte kıştan beri ve klinik öncesi Yeni koroner pnömonili hastaları tedavi etmek amacıyla, şehrimiz ilçeler, şehirler ve ilçeler için "Dalian Yeni Koronavirüs Pnömonisi Geleneksel Çin Tıbbı Önleme Planı (Deneme İkinci Baskı)" nı derlemek için Geleneksel Çin Tıbbı Belediye Derneği ve Geleneksel Çin Tıbbı Yeni Koronavirüs Pnömoni Tıbbi Tedavi Uzman Grubu'nu düzenledi. , Yeni koroner pnömoninin önlenmesi ve tedavisinde tıp ve sağlık kurumları ve klinisyenler, gerçek koşulları birleştirir ve uygulamaya atıfta bulunur.
Birinci Bölüm Çin Tıbbı Tanı ve Tedavi Planı
Bu hastalık Çin tıbbı salgınları kategorisine girmektedir.Hastalık, çoğunlukla rutubete bağlı hastalık hissinden kaynaklanır.Hastanın fiziğinin farklılığına göre soğuk, sıcak, noksanlık ve güncellik çeşitliliğini gösterir. Hastalık akciğerlerde bulunur ve sıklıkla dalağı (mide, kalın bağırsak) vb. İçerir. Tedaviler aşağıdaki gibidir:
1. Tıbbi gözlem süresi
(1) Yorgunluk ve mide-bağırsak rahatsızlığı olanlar için Çin patentli ilaç önerilir: Huoxiang Zhengqi Kapsül Hapı, su, oral sıvı).
(2) Yorgunluk ve ateşi olanlar için Çin patent ilaçları önerilir: Jinhua Qinggan granülleri, Lianhua Qingwen kapsülleri (granüller), Shufeng Jiedu kapsülleri (granüller), Xiaochaihu granülleri (granüller), Fangfengtongsheng hapları (granüller).
2. Klinik tedavi süresi
(1) Qingfei Paidu Kaynatma
Uygulama kapsamı Hafif, sıradan ve ağır hastalar için uygundur ve hastaların gerçek durumları ışığında kritik hastaların tedavisinde makul bir şekilde kullanılabilir.
Temel reçete Ephedra 9g, kavrulmuş meyan kökü 6g, badem 9g, çiğ alçı 15-30g (ilk kızartılmış), Guizhi 9g, Alisma 9g, Polyporus 9g, Atractylodes 9g, Poria 15g, Bupleurum 16g, Scutellaria baicalensis 6g, Ginger Pinellia 9g, Zencefil 9g, Aster 9g, kış çiçeği 9g, shegan 9g, asarum 3g, yam 12g, turunçgil aurantium 6g, mandalina kabuğu 6g ve Huoxiang 9g.
Hizmet Yöntemi Geleneksel Çin tıbbının kaynatma, suda kaynatma. Günde bir ödeme, sabah ve akşam bir kez (yemekten kırk dakika sonra), sıcak giysiler, tedavi için üç ödeme.
Mümkünse ilacı her aldığınızda yarım kase pirinç çorbası ekleyebilir, kuru dil ve vücut sıvısı eksikliği olanlar için bir kâse kadar alabilirsiniz. (Not: Hastanın ateşi yoksa alçı miktarı az olmalıdır. Hastanın ateşi veya şiddetli ateşi varsa alçı miktarı artırılabilir.) Belirtiler düzelir ancak tedavi edilmezse ikinci kürünü alın.Hastanın özel rahatsızlıkları veya altta yatan başka hastalıkları varsa ikincisi Tedavinin gidişatı, gerçek duruma göre değiştirilebilir ve semptomlar ortadan kalktığında ilaç kesilecektir.
Reçete kaynağı Ulusal Sağlık Komisyonu Genel Ofisi ve Geleneksel Çin Tıbbı Devlet İdaresi Bürosu "Entegre Geleneksel Çin ve Batı Tıbbı ile Yeni Koronavirüs Tarafından Enfekte Olan Pnömoninin Tedavisinde" Qingfei Paidu Kaynağının "Kullanımının Önerilmesine İlişkin Bildirim" (Geleneksel Çin Tıbbı Ofisi Devlet İdaresi Tıbbi Politika Mektubu (2020) No. 22 ).
(İki) ışık 1. Soğuk rutubet durgunluk sendromu
Klinik bulgular Ateş, yorgunluk, vücut ağrıları, öksürük, balgam çıkarma, göğüste sıkışma, boğulma, iştahsızlık, bulantı, kusma, yapışkan dışkı. Dil soluk ve yağlı, diş izleri veya kırmızımsı, kürk beyaz, kalın ve yağlı veya beyaz ve yağlı ve nabız pürüzsüz veya kaygandır.
Önerilen reçete Ham Ephedra 6g, Ham Coix Tohumu 20g, Agastache 10g, Ginger Pinellia 6g, Magnolia Bark 10g, Poria cocos 15g, Badem 10g, Baikouren 6g, Polyporus 10g, Alisma 10g, Light Tempeh 15g, Ham Meyan 6g.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, 600 ml su içinde kaynatılır, 3 kez, sabah bir kez, akşam bir kez bölünür ve yemeklerden önce alınır.
2. Nemli ısı biriktiren akciğer sendromu
Klinik bulgular Düşük ateş veya ateş yok, hafif titreme, yorgunluk, ağır baş ve vücut, kas ağrıları, daha az kuru öksürük, boğaz ağrısı, ağız kuruluğu, daha fazla içmeye isteksiz veya göğüste sıkışma, şişme, ter veya terlemenin eşlik etmemesi veya görme Mide bulantısı ve iştah, gevşek dışkı veya yapışkan dışkı. Dil soluk kırmızı, kürk beyaz, kalın ve yağlı veya ince sarıdır ve nabız kaygan veya nemlidir.
Önerilen reçete Betel cevizi 10 gr, çimen meyvesi 10 gr, manolya officinalis 10 gr, anemarrhena 10 gr, scutellaria 10 gr, Bupleurum 10 gr, kırmızı şakayık kökü 10 gr, hor çiçeği 15 gr, artemisia annua 10 gr (arka), atractylodes 10 gr, büyük yeşil yaprak 10 gr, çiğ meyan kökü 5 gr.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, 400 ml su ile kaynatın ve sabah ve akşam olmak üzere 2 kez 1 kez alın.
(Üç) ortak tip 1. Nem toksin durgunluk sendromu
Klinik bulgular Ateş, öksürük, daha az balgam veya sarı balgam, tıkanıklık, nefes darlığı, karın şişkinliği ve zayıf kabızlık. Dil koyu kırmızı, dil şişman, kaplama sarı ve yağlı veya kuru ve nabız kaygan veya ip kaygan.
Önerilen reçete 6 gr çiğ efedra, 15 gr acı badem, 30 gr ham alçı, 30 gr çiğ coix tohumu, 10 gr coix tohumu, 15 gr paçuli, 12 gr pelin, 20 gr poligonum cuspidatum, 30 gr mine çiçeği, 30 gr kuru kamış kökü, 15 gr dut, 15 gr portakal kırmızısı , 10 gr çiğ meyan kökü.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, 400 ml su ile kaynatın ve sabah ve akşam olmak üzere 2 kez 1 kez alın.
2. Akciğer sendromunu engelleyen soğuk nem
Klinik bulgular Düşük ateş, düşük vücut ısısı veya sıcak değil, kuru öksürük, hafif balgam, yorgunluk, göğüste sıkışma, şişlik veya mide bulantısı, gevşek dışkı. Dil soluk veya kırmızımsı, kaplama beyaz veya yağlı ve nabız nemli.
Önerilen reçete 15 gr atraktilodlar, 10 gr mandalina kabuğu, 10 gr manolya officinalis 10 gr, ageratum 10 gr, çimen meyvesi 6 gr, çiğ efedra 6 gr, Qianghuo 10 gr, zencefil 10 gr ve ardıç cevizi 10 gr.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, 400 ml su ile kaynatın ve sabah ve akşam olmak üzere 2 kez 1 kez alın.
(4) Ağır 1. Salgın virüs kapalı akciğer sendromu
Klinik bulgular Ateş, kızarma, öksürük, sarımsı ve yapışkan balgam veya balgamda kan, nefes darlığı, yorgunluk, yorgunluk, ağız kuruluğu ve yapışkan ağız, mide bulantısı, yemek yiyememe, zayıf dışkı, kısa kırmızı idrar. Kırmızı dil, sarı yağlı kürk, kaygan nabız.
Önerilen reçete Huashi Baidu Tarifi
Temel reçete Ham Ephedra 6g, Badem 9g, Ham Alçı 15g, Meyan 3g, Agastache 10g (Arka), Magnolia officinalis 10g, Atractylodes 15g, Çim Meyvesi 10g, Pinellia 9g, Poria 15g, Ham Ravent 5g (Arka), Çiğ Astragalus 10g, Tinglizi 10g, kırmızı şakayık kökü 10g.
Hizmet Yöntemi Günde 1 ila 2 doz, suda kaynatılarak, her seferinde 100 ml ila 200 ml, günde 2 ila 4 kez ağızdan veya burundan beslenen alın.
2. İki yanmış sertifika
Klinik bulgular Ateş, polidipsi, nefes darlığı, deliryum, zayıf görme veya maküla veya kan kusma, kanama veya uzuvlarda konvülsiyonlar. Dil kıpkırmızı, az yosunludur veya hiç yosunsuzdur ve nabız ağır ve iyi veya yüzer ve saymaktadır.
Önerilen reçete Ham alçı 30 60g (ilk kaynatma), Anemarrhena 30g, ham toprak 30 60g, manda boynuzu 30g (önce kaynatma), kırmızı şakayık 30g, Scrophulariaceae 30g, Forsythia 15g, Danpi 15g, Coptis 6g, Bambu yaprakları 12g, 15 gr Meyan kökü, 6 gr çiğ meyan kökü.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, suda kaynatın, önce alçı ve bufalo boynuzlarını kaynatın, ardından çeşitli ilaçlar uygulayın, her seferinde 100 ml ~ 200 ml, günde 2 ~ 4 kez, ağızdan veya burundan besleyin.
[Önerilen Çin patent ilacı] Xiyanping enjeksiyonu, Xuebijing enjeksiyonu, Reduning enjeksiyonu, Tanreqing enjeksiyonu, Xingnaojing enjeksiyonu. Benzer etkinliğe sahip ilaçlar, bireysel koşullara göre seçilebilir veya iki klinik semptomlara göre kombinasyon halinde kullanılabilir. Çin tıbbı enjeksiyonu, Çin tıbbı kaynatma ile birlikte kullanılabilir.
(5) Kritik Dahili kapatma ve harici dışlama
Klinik bulgular Baş dönmesi, sinirlilik, terleme, soğuk uzuvlar, koyu mor dil, kalın veya kuru kürk, köksüz dalgalı nabız eşliğinde nefes almada güçlük, sık hırıltılı solunum veya mekanik ventilasyon.
Önerilen reçete 15 gr ginseng, 10 gr Heishun tableti (önce kaynatılır), 15 gr cornus, Suhexiang Hapları veya Angong Niuhuang Hapları alın.
Mekanik ventilasyon, abdominal distansiyon, kabızlık veya zayıf bağırsak hareketi olanlar için 5-10g ham ravent kullanılabilir. İnsan-makine asenkroni durumunda, sedasyon ve kas gevşetici kullanım durumunda 5-10 gr ham ravent ve 5-10 gr Glauber tuzu kullanılabilir.
[Önerilen Çin patent ilacı] Xuebijing enjeksiyonu, Reduning enjeksiyonu, Tanreqing enjeksiyonu, Xingnaojing enjeksiyonu, Shenfu enjeksiyonu, Shengmai enjeksiyonu, Shenmai enjeksiyonu. Benzer etkinliğe sahip ilaçlar, bireysel koşullara göre seçilebilir veya iki klinik semptomlara göre kombinasyon halinde kullanılabilir. Çin tıbbı enjeksiyonu, Çin tıbbı kaynatma ile birlikte kullanılabilir.
Not: Şiddetli ve kritik Çin tıbbı enjeksiyonlarının önerilen kullanımı
Geleneksel Çin tıbbı enjeksiyonlarının kullanımı, küçük dozlardan başlama ve semptomları ilaç talimatlarına göre kademeli olarak ayarlama prensibini izler. Önerilen kullanım aşağıdaki gibidir:
Virüs enfeksiyonu veya hafif bakteriyel enfeksiyonla birlikte:% 0,9 sodyum klorür enjeksiyonu 250ml artı Xiyanping enjeksiyonu 100mg bid veya% 0,9 sodyum klorür enjeksiyonu 250ml ısıtma duning enjeksiyonu 20ml veya% 0,9 sodyum klorür enjeksiyonu 250ml artı Tanreqing enjeksiyon 40ml teklifi.
Bilinç bozukluğu olan yüksek ateş:% 0,9 sodyum klorür enjeksiyonu 250 ml artı Xingnaojing enjeksiyonu 20 ml teklif.
Sistemik enflamatuar yanıt sendromu veya / ve çoklu organ yetmezliği:% 0,9 sodyum klorür enjeksiyonu 250 ml artı Xuebijing enjeksiyon 100 ml bid.
İmmünosupresyon: 250 ml glikoz enjeksiyonu artı 100 ml Shenmai enjeksiyonu veya Shengmai enjeksiyonu için 20-60 ml teklif.
3. İyileşme süresi (1) İlaç 1. Çin kaynatma
(1) Akciğer-dalak-qi eksikliği sendromu
Klinik bulgular Nefes darlığı, yorgunluk, yorgunluk, iştah, mide bulantısı, dolgunluk, zayıf dışkı, gevşek dışkı. Soluk dil, beyaz ve yağlı kürk.
Önerilen reçete Pinellia 9g, kurutulmuş mandalina kabuğu 15g, codonopsis 15g, kavrulmuş astragalus 30g, kızarmış atractylodes 10g, tuckahoe 15g, Huoxiang 10g, Amomum villosum 5g (arka), meyan kökü 5g.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, 400 ml su ile kaynatın ve sabah ve akşam olmak üzere 2 kez 1 kez alın.
(2) Qi ve Yin Eksikliği
Klinik bulgular Yorgunluk, nefes darlığı, ağız kuruluğu, susuzluk, kalp çarpıntısı, aşırı terleme, iştahsızlık, düşük ateş, kuru öksürük ve az balgam. Kuru dil ve daha az sıvı, ince nabız veya halsizlik.
Önerilen reçete Güney ve Kuzey Adenophora 10g, Ophiopogon 15g, Amerikan Ginseng 10g, Schisandra 5g, Ham Alçı 15g, Hafif Bambu Yaprağı 10g, Dut Yaprağı 10g, Kamış Kökü 15g, Salvia 15g, Ham Meyan Kökü 5g.
Hizmet Yöntemi Günde 1 doz alın, 400 ml su ile kaynatın ve sabah ve akşam olmak üzere 2 kez 1 kez alın.
2. İkame çay
Önerilen reçete Güneş yanığı Astragalus 5-10g, Ophiopogon 3-5g, Lily 3-5g, Platycodon 3-5g, Raw meyan kökü 3-5g.
(2) Çin tıbbının uygun teknolojisi 1. Yakı tedavisi
[Yaygın olarak seçilen noktalar] Dazhui, Feishu, Shangwan, Zhongwan, Geshu, Zusanli, Kongzui vb.
2. Meridyen masajı
Akupunktur Noktası Masajı Taiyuan, Tanzhong, Zhongfu, Feishu, Shenshu, Dachangshu, Lieque, Zhongwan, Zusanli, vb. Öksürük, boğaz kaşıntısı veya kuru öksürüğü olanlar için Shaoshang, Chize vb. Ekleyin.
İd Meridyen Tuina El Taiyin Akciğer Kanalı, Ayak Taiyin Dalak Kanalı, Ayak Yangming Mide Kanalı, El Yangming Kalın Bağırsak Kanalı, Ren Kanalı, Du Kanalı, vb.
3. Kulak basınçlı fasulye
[Yaygın olarak kullanılan kulak noktaları] Bronş, akciğer, endokrin, Shenmen, yastık, dalak, mide, kalın bağırsak, sempati vb.
4. Gua Sha
Genellikle seçilen meridyenler El Taiyin Akciğer Meridyeni, El Yangming Kalın Bağırsak Meridyeni, Tam Güneş Kesesi Meridyeni, vb.
5. Çukurluğu
[Yaygın olarak seçilen noktalar] Geri noktalar, Feishu, Gaoling, Pishu, Shenshu, Dazhui vb. Gibi ana noktalardır.
6. Akupunktur tedavisi
[Yaygın olarak seçilen noktalar] Taiyuan, Quchi, Feishu, Zusanli, Yinlingquan, Guanyuan vb.
Sendromlu akupunktur noktaları Yorgunluk, soğukluk ve hafif dil için Geshu, Shenshu, Dachangshu ekleyin; iştahsızlık, gevşek dışkı ve hafif dil için Zhongwan ve Tianshu ekleyin; öksürük, balgam ve hafif dil için ekleyin Dazhui veya Dingchuan, merhem vb.
Not: Gaoluo, Feishu, Geshu ve diğer noktaların yerel kasları incedir.Pnömotoraksa neden olmamak için standart çalışmaya dikkat edin.
7. Akupunktur noktası uygulaması
Önerilen reçete Beyaz hardal tohumu, corydalis, asarum vs.'den oluşur, toz haline getirilir ve pansuman için zencefil suyu kullanılır.
[Yaygın olarak seçilen noktalar] Dingchuan, Feishu, Pishu, Shenshu vb. Veya sendrom farklılaşmasına dayalı noktaları seçin.
8. Ayak banyosu tedavisi
Önerilen reçete Artemisia argyi 5g, karanfil 5g, Togucao 5g, aspir 5g.
Kullanım Gazlı bezi ilaçla sarın, haşlanmayı önlemek için kaynatma işleminden sonra uygun bir sıcaklıkta ılık su ekleyin.
Not: Geleneksel Çin tıbbı ve geleneksel Çin tıbbının karakteristik terapileri, Çinli hekimlerin rehberliğinde kullanılmalıdır.
(3) Diyet rehberliği
[Genel öneriler] Dengeli beslenin, çeşitli yiyecekler tüketin, su içmeye, iki bağırsak hareketini kolaylaştırmaya ve iştah açmaya dikkat edin, akciğerlere fayda sağlayın, sinirleri yatıştırın ve rahatlayın.
Diferansiyel Öneriler Yemeğin özelliklerine ve hastanın durumuna göre sınıflandırın ve yönlendirin:
1. Soğuk algınlığı ve soğuk mide gibi belirtileriniz varsa, zencefil, yeşil soğan, hardal yeşili, kişniş vb.
2. Boğaz kuruluğu, ağız kuruluğu, rahatsızlık vb. Semptomlarınız varsa, yeşil çay, tempeh, yıldız meyvesi vb. Tavsiye edilir;
3. Öksürük ve balgam çıkarma gibi semptomları olanlar için armut, zambak, yer fıstığı, badem, ginkgo, abanoz, lahana, portakal kabuğu, perilla vb. Tavsiye edilir;
4. İştahsızlık ve karın şişkinliği gibi semptomları olanlar için alıç, yam, beyaz mercimek, Poria, Pueraria lobata, scutellaria, Amomum villosum önerilir;
5. Kabızlık, bal, muz, kenevir tohumu gibi belirtileriniz varsa tavsiye edilir;
6. Uykusuzluk gibi belirtileriniz varsa, yabani hünnap çekirdekleri ve baiziren öneririz.
(4) Duygusal terapi 1. Beş Element Müzik Terapisi
Kanı canlandırmak ve duyguları yumuşatmak için beş tonun, beş iç organın ve beş duyunun müziğini dinleyin.
2. Empati
Yaşam ortamını ve yaşam biçimini değiştirin, hastanın belirli düşüncelerinin odağını aktarın veya dikkatini dağıtın, kötü uyarılmadan kaçının ve kötü duygulardan kurtulun.
3. Kulak akupunkturu
Böbreği canlandırmak için sarmalı hafifçe yoğurun, iki elinizle boş yumrukları sıkın ve sarmal tıkanıp ısınana kadar 1 dakika boyunca başparmağınız ve işaret parmağınızla sarmal yukarı ve aşağı ovalayın. Günde iki kez masaj yapmak bağışıklığı artırabilir, psikolojik baskıyı azaltabilir ve uyumaya yardımcı olabilir.
4. Akupunktur noktası masajı
Esas olarak, yerel uyarım yoluyla üzüntü, sinirlilik, uykusuzluk, vb. Amaçlayan, sakinleştirme, sakinleştirme, sağlık bakımı ve vücudu güçlendirme amacına ulaşmak için meridyenleri tarayabilir, kasları gevşetebilir ve vücudun hastalık direncini ayarlayabilir. Laogong, Shenmen, Taichong, Yongquan vb. Seçin. Akupunktur noktası başına 1 dakika, günde 3 ila 4 kez, etkisi özellikle yatmadan önce iyidir.
(5) Geleneksel egzersizler
Hastaneden taburcu olduktan sonra hafif ve genel hastalar için çeşitli egzersizler kullanılabilir; ağır veya kritik hastalar için iyileşmelerine göre uygun geleneksel egzersizleri seçebilirler.
1. Baduanjin
Uygulama süresi yaklaşık 10-15 dakikadır ve kişisel fiziksel durumuna göre günde bir veya iki kez dayanılması önerilir.
2. Tai Chi
Her seferinde 30 ila 50 dakika olmak üzere günde bir kez önerilir.
(6) Diğer yöntemler 1. Altı kişilik nefes
"Sh (xu), he (he), hu (hu), (si), puff (chui), hee (xi)", her kelime sırayla 6 saniye boyunca, 6 kez tekrarlandı, karın nefesi, her gün önerilir Grup 1 ila 2 için, günlük egzersiz yöntemini ve toplam miktarı bireysel koşullara göre ayarlayın.
2. Solunum iyileştirme yöntemi
Vücudu ve zihni serbest bırakmak ve iyileştirmek için burundan nefes almak, ağızdan nefes vermek veya burundan nefes vermek için kullanılabilen yavaş ve derin karın nefes eğitimini aktif olarak gerçekleştirin.
3. "Üç Bir İki" Meridyen Egzersiz Yöntemi
"Üç", Hegu, Neiguan ve Zusanli'nin üç noktasının masajına atıfta bulunur. "Bir", kasık solunumunu ve abdominal nefesi korumaya yöneliktir ve "iki", iki alt uzuv çömelmesinin fiziksel egzersizidir. Kişisel fiziksel duruma göre dayanabilmesi için günde 1 ila 2 kez tavsiye edilir.
İkinci Bölüm Çin Tıbbını Önleme Programı
1. Genel nüfus
(1) Çin tıbbı koşullandırma 1. Kaynatma önleme
Önerilen reçete Astragalus 15g, Kızarmış Atractylodes 10g, Yaban Havucu 10g, Hanımeli 10g, Mandalina Kabuğu 10g, Huoxiang 10g, Peilan 10g.
[Kaynatma yöntemi] Reçeteye göre, geleneksel bir Çin ilacını bir güveç içine alın, 30 dakika suda bekletin, ateşte kaynatın (yüksek ateş) ve 10 dakika kısık ateşte (kısık ateş) kaynatın, ardından aynı şekilde tekrar kaynatın. 300mL. 5-7 gün boyunca her seferinde 150 mL olmak üzere 2 doz ağızdan alın.
Kalabalığa uyum sağlayın Kronik altta yatan hastalıkları olan kişiler, yakın temas öyküsü olan kişiler ve ön saflarda yer alan sağlık personeli dahil olmak üzere yüksek risk grupları.
Not: Genellikle soğuk algınlığına ve soğuk algınlığına duyarlı olan veya kronik solunum yolu hastalıkları olan kişiler veya zayıf dalak ve mide ve zayıf gastrointestinal işlevi olan kişilerde doz yarıya indirilmelidir.
2. Çay önleme
Önerilen reçete Çiğ Astragalus 6g, Kızarmış Atractylodes 3g, Yaban Havucu 3g, Dut Yaprağı 3g, Adaçayı Yaprağı 5g, Çiğ Meyan 3g.
[Kaynatma yöntemi] Bu, sağlıklı insanlar için, günde bir çift, 5-7 gün boyunca kaynamış suya batırılmış tek kişilik bir reçetedir. Nüfusa bağlı olarak organlar, fabrikalar, maden ocakları, okullar ve diğer işletme ve kurumlar yukarıda belirtilen sağlıklı nüfusa göre bir kişi için 20-30 çift kaynatma suyu alıp çay yerine içmektedir.
Kalabalığa uyum sağlayın Sağlıklı insanlar.
3. Gargara önleme
Önerilen reçete Magnolia officinalis 3g, boraks 2g, çiğ meyan kökü 3g, platikodon 5g.
Kullanım Günde 1 doz alın Kaynadıktan sonra ağzınızı çalkalayın ve yemeklerden yarım saat sonra ve yatmadan önce tükürün.
Kalabalığa uyum sağlayın Yüksek riskli gruplar, sıradan sağlıklı insanlar.
4. Poşet önleme reçetesi
Önerilen reçete Huoxiang 6g, Peilan 6g, Angelica dahurica 6g, karanfil 6g ve pelin otu 10g.
Kullanım Yukarıdaki beş bitki kaba öğütülür ve arabalara, evlere ve diğer alanlara yerleştirilebilen bir poşet torbasına konur.
Kontrendikasyonlar Yukarıdaki ilaçlara astımı veya alerjisi olan kişiler kullanılmamalıdır.
(2) Geleneksel Çin Tıbbı Yakı
Önerilen reçete Zusanli, Zhongwan, Shenque, Dazhui, Feishu ve diğer akupunktur noktaları, yakı noktalarını 1-2 günde bir 10-20 dakika seçin.
[Kolay akupunktur noktası seçme yöntemi]
Zusanlı: Dış dizden üç inç aşağıda ve tibianın dışında enine parmak (baş parmak dış diz altına uzatılır, diğer dört parmak bir araya getirilir ve alt uç yana doğru açılır).
Zhongwan: umbilikusun 4 inç yukarısında (sternum açısının alt ucu ile göbek deliği arasındaki orta nokta).
God Que: göbek deliği.
Büyük omur: yedinci servikal omurun dikenli süreci altındaki depresyon (alçaltılmış başın en çıkıntılı servikal omuru yedinci servikal omurdur).
Feishu: Arkada, üçüncü torasik omurun sivri çıkıntısının altında, yanlamasına 1.5 inç.
Yakı Yöntemi Sol elin işaret parmağını ve orta parmağını yakı akupunktur noktalarının her iki yanına yerleştirin.Moxa çubuğunu yakmak için sağ elinizi tutun ve akupunktur noktalarına yakı uygulayın.Her akupunktur noktasına yaklaşık on dakika boyunca yakı uygulanır. İkincisi, fiziksel zindeliği artırmak ve kendi kendine bağışıklığı geliştirmek için.
Önlemler Yakı sırasında yanıklara dikkat edin. Moxa dumanı iç mekanlarda nem kurutma ve sterilizasyon etkisine sahiptir.Moxa dumanının konsantrasyonu tahriş olmaması için çok yüksek olmamalıdır.
(3) Günlük yaşam bakımı
1. İç ve dış ortam arasında kışın ve ilkbaharda büyük bir sıcaklık farkı var Sıcaklık değişimlerine göre uygun şekilde kıyafet eklemeye dikkat edin.
2. Kalabalık yerlerdeki aktiviteleri en aza indirin, korunmak için maske takın ve maskelerin sıkılığını kontrol etmeye dikkat edin.
3. Öğeleri silmek için% 75 alkol veya klor dezenfektan kullanın.
4. El hijyenine dikkat edin ve ellerinizi sık sık yıkayın Sabunu uyguladıktan sonra yedi parçalı el yıkama yöntemini takip ederek en az 20 saniye fırçalayın ve akan su ile durulayın.
5. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kollarınız, mendilleriniz, havlularınız vb. İle kapatın.
6. Çalışmayı ve dinlenmeyi birleştirin, fiziksel zindeliği güçlendirin, dinlenmeye dikkat edin ve yeterli uyku sağlayın. Fazla çalışmaktan ve geç saatlere kadar ayakta kalmaktan kaçının Yijinjing, Taijiquan, Baduanjin, yoga gibi bazı fiziksel fitness egzersizleri yapın. Kişisel koşullarınıza göre uygun egzersizler seçebilirsiniz.
7. Yiyecek çeşitliliğini sağlamak, daha fazla sebze, süt, soya fasulyesi, ılımlı balık, kümes hayvanı yumurtası, yağsız et, daha az tuz ve daha az yağ, şekeri kontrol altına almak ve alkolü sınırlamak için dengeli beslenme, oruç ve soğuk.
8. Ağız kuruluğunu önlemek için bol su için.
9. Psikolojik uyuma dikkat edin, ruh halinizi rahat tutun ve endişe veya korkudan kaçının.
2. Çocuklar kalabalık
(1) Çay önleme reçetesi Kök Kişniş Yeşil Soğan Beyaz İçecek
Önerilen reçete Yarım sebze kökü, 2 ila 3 kişniş kökü, 3 yeşil soğan kökü, 2 dilim zencefil (yaklaşık 6 gram).
Kullanım Yukarıdaki dört çeşni yıkayıp doğrayın, elmayı ikiye bölün, su ilave edin ve 5-10 dakika kaynatın ve 5-7 gün boyunca için.
(2) Pediatrik masaj
Önerilen reçete 5 dakika masaj yapın ve dedikodu yapın, dört yatay çizgiyi 4 dakika itin, karaciğeri sakinleştirin ve akciğerleri 4 dakika temizleyin ve iki atı 3 dakika ovalayın. Omurgayı 4 ila 6 kez yoğurun, 100 kez karnı ovun, Zusanli'yi 50 kez yoğurun ve Fengchi ve Taiyang noktalarını uygun şekilde yoğurun. Tuina günde 1-2 defa.
[Akupunktur noktası alma ve masaj yöntemleri]
1. Yun Bagua: Avuç içi yüzeyinde, ortası avuç içi merkezi ve merkezden orta parmağın kökünün yatay çizgilerinin iç 2 / 3'ü ve dış 1 / 3'ünün birleşimine olan yarıçap ile bir daire çizin ve Bagua akupunktur noktaları bu daire üzerindedir. Shunyun Bagua, çocuğun başparmağını tutmak için sağ elini ve orta parmağını kullanır ve ardından Bagua noktasında saat yönünde bir daire çizmek için başparmağını kullanır.
2. Dört yatay çizgiyi itin: Dört yatay çizgi sırasıyla yiyeceğin metakarpofalangeal eklemlerinin fleksiyon tarafındaki yatay çizgilerde, ortada, isimsiz ve küçük parmaklarda bulunur. Dört yatay çizgiyi ittirirken çocuğun dört parmağı bir araya getirilir ve masaj yapan kişinin baş parmağı dört parmak ve dört yatay çizgi boyunca tekrar tekrar itilir.
3. Düz karaciğer: Karaciğer meridyeni, çocukların işaret parmağının avuç içinde yer alır ve parmağın ucundan parmak köküne kadar düz bir çizgi oluşturur. Pinggan, kökten parmağın ucuna doğru iter.
4. Akciğerleri temizler: Çocuklarda yüzük parmağının avuç içi yüzeyinde yer alan akciğer meridyeni, parmak ucundan parmak köküne doğru düz bir çizgi oluşturur. Qingfei parmağın kökünden parmağın ucuna doğru iter.
5. Erma Ovma Noktası: Erma, yüzük parmağının arkasındaki çukurda ve çocuğun küçük parmağının metakarpofalangeal ekleminde bulunur.Bu noktaya masaj aletinin işaret ve orta parmakları ile masaj yapın.
6. Omurganın kıstırılması: yarım bükülmüş işaret parmağı, başparmağın yan tarafına, çocuğun kuyruk sokumuna yaslanmak için iki elinizle işaret parmağının orta kısmını kullanın; başparmak, işaret parmağının karşısındadır, yukarı doğru bükerken cildi yukarı doğru sıkıştırın. Alternatif eller, omurganın her iki tarafı boyunca Changqiang noktasından (anüsün arkasından 3 ~ 5 cm yukarıda) yukarı doğru itin, kıstırın ve kaldırın, omurga tutamağı olarak sayılan Dazhui noktasına (boynun arkasındaki omuzların kemikli süreci) kadar itin. .
7. Karnı ovun: avuç içini göbek altına, göbeğin merkezine yerleştirin ve göbek çevresinde karın çevresinde saat yönünde bir daire çizin.
8. Fengchi Noktası: Boynun arkasında, kafatasının arkasında, kulak memesi seviyesine denk iki büyük tendonun dış kenarındaki boşlukta bulunur Bu noktayı her gün ovabilirsiniz.
9. Şakaklar: Kaşlar ile dış kanthus arasında, geriye doğru yatay bir parmakla ilgili çöküntü, bu akupunktur noktasını her gün ovalayabilirsiniz.
(3) Göbek deliği uygulaması için güçlü reçete
Önerilen reçete Karanfil, tarçın, Angelica dahurica, çiğ alıç, kızarmış ilahi şarkı, hor çiçeği.
Kullanım Aynı miktarda tozu, pirinç sirkesini veya pirinç şarabını bir macuna karıştırın, her seferinde uygun miktarda göbeğe günde bir kez uygulayın ve 4-6 saat sonra çıkarın.
(4) Poşetler ve Çin tıbbı yakı önleyici reçete
Genel nüfus önleme programına başvurun.
[Uygulanabilir] Klinisyenlerin referansı için
[İlke] Sendrom farklılaşmasına dayalı tedavi, üç faktör
[Anahtar Noktalar] Akciğerleri besler, dalağı canlandırır, karaciğeri yatıştırır, kalbi besler ve böbreği besler
Tedavi planı: [tıbbi gözlem dönemindeki hastalar] için uygun [onaylanmış hastalar]
Önleme planı: [genel nüfus] [çocuklar] için uygundur
Editör: Xiaoyu America Editör: Zhang Qiang Redaksiyon: Zhang Jun Editör: Li Yuanchen
